Zdrowie i Uroda

Terapia światłem w walce z depresją zimową

Długie noce i krótkie dni w zimie mogą wywołać u niektórych osób uczucie pogorszenia nastroju – taki stan nazywany jest Seasonal Affective Disorder – Sezonowym, Afektywnym Zaburzeniem Nastroju lub ‘Depresją sezonową’. Powszechnie…