Tag

terapia światłem

Zdrowie i Uroda

Nasz sposób na przeziębienie i poprawę odporności

Luty to naszym zdaniem najtrudniejszy moment w roku. Jesteśmy zmęczeni brakiem światła i wszystkim często przytrafiają się infekcje. Szukałyśmy i próbowałyśmy wielu metod – ale terapia światłem okazała się najbardziej skuteczna. Fototerapia,…

Zdrowie i Uroda

Terapia światłem w walce z depresją zimową

Długie noce i krótkie dni w zimie mogą wywołać u niektórych osób uczucie pogorszenia nastroju – taki stan nazywany jest Seasonal Affective Disorder – Sezonowym, Afektywnym Zaburzeniem Nastroju lub ‘Depresją sezonową’. Powszechnie…

Close