Home&Kitchen Garden przygotował zestaw startowy do domowej uprawy kiełków gorczycy sarepskiej oraz lucerny siewnej

Zestaw startowy do domowej uprawy kiełków (microgreens) gorczycy sarepskiej (Brassicajuncea)

Składniki zestawu:

• nasiona gorczycy sarepskiej (Brassicajuncea) 3 g,
• wkład gleby z łupiny orzecha kokosowego,
• doniczka w formie torby jutowej,
• podstawka z tworzywa.

Mają bardzo wyrazisty musztardowy smak. Kryją w sobie aż sześć witamin i szeroki wachlarz składników mineralnych.Zawierają 35% białka i cenne kwasy Omega-3. Do tego działają korzystnie na włosy, odchudzają i odmładzają!

 Potężne źródło zdrowia!

Jedząc te kiełki, dezynfekujesz, oczyszczaszorganizm i pobudzasz trawienie. Dlatego tak często polecane są w chorobach przewodu pokarmowego, nieżycie żołądka i jelit oraz podczas zaparć i niestrawności.

Wyrazisty smak!

Posiadają pikantną musztardową nutę! Najlepiej smakują w towarzystwie sałatek, ryb, mięs, serów i oczywiście kanapek.

Co zawierają kiełki gorczycy sarepskiej?

Świeże kiełki gorczycy sarepskiej mają imponującą wartość odżywczą.

Zawierają takie witaminy jak: A, B1, B3, C, E, K. Godna uwagi jest długa lista składników mineralnych: wapń, żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor, selen, mangan, miedź.

Kiełki te zawierają ponadto: karoten, chlorofil, niacyna, przeciwutleniacze, synalbina, kwasy Omega-3, białko (30-35%).

Zestaw startowy do domowej uprawy kiełków (microgreens) lucerny siewnej (Medicagosativa)

Co zawierają kiełki lucerny siewnej?

Spójrz na ich bogate wartości odżywcze:
Witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E
Składniki mineralne: wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, krzem, cynk, sód, miedź, mangan, siarka, selen
Inne: fitoestrogeny, lecytyna, chlorofil, beta-karoten, saponiny, błonnik, białko (42%)

Składniki zestawu:

• nasiona gorczycy sarepskiej (Medicagosativa) 2 g,
• wkład gleby z łupiny orzecha kokosowego,
• doniczka w formie torby jutowej,
• podstawka z tworzywa.

Są źródłem fitoestrogenów, czyli hormonów roślinnych, które łagodzą symptomy menopauzy. Zapobiegają osteoporozie, nowotworom i chorobom serca. Mają zdolność odtruwania organizmu.

Idealne dla wegetarian

Kiełki lucerny sprawdzą się doskonale jeśli nie tolerujesz preparatów żelaza lub jesteś wegetarianinem. Pomagają obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL i poprawiają apetyt. Są niezwykle cenione ze względu na zdolność odtruwania organizmu.

Ceni je medycyna chińska i indyjska!

W medycynie dalekiego wschodu, lucerna stosowana jest przy dolegliwościach układu trawiennego i nerek. Zawiera cenną substancję (kanwaninę), która zapobiega nowotworom trzustki i okrężnicy. Młode kiełki lucerny wzmacniają mięśnie, kości i zęby. Przynoszą ulgę w objawach związanych z reumatyzmem i artretyzmem. Wspomagają system odpornościowy, a dzięki zawartości lecytyny poprawiają pamięć!

Artykuł powstał we współpracy z marką Home&Kitchen Garden

The post Home&Kitchen Garden. Zioła całej rodziny. appeared first on All ABOUT Life.