Wiele z nas codziennie intensywnie ćwiczy i to jest super! Warto jednak wysiłek na siłowni uzupełnić piciem sassy water, która dzięki unikalnemu składowi wspomaga odchudzanie. Receptura wody została wymyślona przez autorkę książki “Dieta płaskiego brzucha” – Cynthię Sass. Według autorki regularne picie tego napoju podkręci metabolizm, pomoże oczyścić organizm z niechcianych toksyn i przede wszystkim sprawi, że nasz brzuch będzie płaski!

Jak przygotować sassy water?

Składniki:

• cytryna
• ogórek
• kawałek świeżego imbiru
• 10-12 listków świeżej mięty
• 2 litry wody

Cytrynę i ogórka należy umyć i pokroić w plasterki. Świeży imbir należy zatrzeć na tarce o małych oczkach. Ilość jaką potrzebujemy do przygotowania napoju to łyżeczka. Wszystkie składniki wrzucamy do szklanego dzbanka, zalewamy wodą i odstawiamy w chłodne miejsce na 12 godzin. Napój najlepiej przygotować wieczorem, aby przez noc wszystkie składniki napoju się wymieszały.

Napój wypijaj rano zaraz po przebudzeniu, kilka minut przed obiadem i na dwie godziny przed snem. Po tygodniu picia napoju należy zrobić kilka dni przerwy.

The post Sassy water – rewelacyjny napój na płaski brzuch appeared first on All ABOUT Life.

Mięta korzystnie wpływa na nasz organizm

Woda z miętą korzystnie wpływa na nasz organizm. Wspomaga przemianę materii dzięki czemu szybciej pozbywamy się zbędnych kilogramów. Jest więc świetnym dodatkiem podczas stosowania diety. Pomaga utrzymać idealną sylwetkę też bez większych zabiegów!

Ma wiele właściwości zdrowotnych

Mięta ma wiele właściwości zdrowotnych. Uodparnia organizm i chroni go przed przeziębieniami. Woda z cytryną i miętą  jest świetnym substytutem suplementów diety. Pij przynajmniej półtora litra wody z miętą i cytryną codziennie, a będziesz cieszyć się świetnym zdrowiem i sylwetką!

Zobacz przepis na domowy samoopalacz.

The post Mięta działa cuda i korzystnie wpływa na nasz organizm appeared first on All ABOUT Life.