Mrożony jogurt to świetna alternatywa dla wszystkich, którzy latem lubią podjadać lody. Można go spotkać już w wielu lodziarniach czy centrach handlowych, ale jego przygotowanie jest super proste. Bez problemu przygotujecie go samodzielnie w domu.

Wielką zaletą mrożonego jogurtu jest jego obniżona kaloryczność. W odróżnieniu do lodów nie ma w swoim składzie śmietany czy jajek, które są kaloryczne i powodują przyrost wagi.

Jak przygotować mrożony jogurt?

Składniki:

• jogurt naturalny może być typu greckiego
• ulubione owoce lub inne dodatki jak zboża, czekolada czy rodzynki

Jogurt zamroź, a następnie zmiksuj i ponownie włóż do zamrażarki. Po 2-3 godzinach dodaj ulubione dodatki i jeszcze raz zmiksuj całość. Gotowe!Deser podawaj w pucharkach lub modnych kieliszkach przyozdobiony owocami sezonowymi jak maliny czy truskawki. Smaczego!

Sprawdź jakich produktów nie wolno jeść na pusty żołądek.

The post Mrożony jogurt – super przekąska na gorące, letnie dni appeared first on All ABOUT Life.