Dieta grejpfrutowa zapewnia utratę wagi bez większych wyrzeczeń, głodówki , a nawet pozwala na jedzenie ulubionych posiłków o normalnych porach.

Dieta grejpfrutowa oczyszcza organizm i pomaga schudnąć w 10 dni nawet kilka kilogramów

Podczas stosowania diety grejpfrutowej zakazane są węglowodany złożone i przekąski między posiłkami. Wolno natomiast jeść większość warzyw, mięs i ryb.

Typowe posiłki jakie się spożywa w trakcie trwania diety składać się więc będą z warzyw, mięs, ryb, sałatek, chudego mleka, a także typowych napojów – takich jak czarna kawa czy herbata.

Każdy z posiłków musi zawierać połówkę grejpfruta lub połowę szklanki świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta.

Dieta grejpfrutowa i jej zalety:

  • dostarcza dużo witaminy C,
  • obniża poziom cholesterolu,
  • dodaje energii.

Dzięki diecie grejpfrutowej stracisz nawet 4 kg w 2 tygodnie! Jest to dieta odchudzająca i oczyszczająca organizm, której nie można stosować dłużej niż 2 tygodnie.

Jak szybko pozbyć się wąsika w domu – przeczytaj.