Dieta grejpfrutowa zapewnia utratę wagi bez większych wyrzeczeń, głodówki , a nawet pozwala na jedzenie ulubionych posiłków o normalnych porach.
Dieta grejpfrutowa oczyszcza organizm i pomaga schudnąć w 10 dni nawet kilka kilogramów
Podczas stosowania diety grejpfrutowej zakazane są węglowodany złożone i przekąski między posiłkami. Wolno natomiast jeść większość warzyw, mięs i ryb.
Typowe posiłki jakie się spożywa w trakcie trwania diety składać się więc będą z warzyw, mięs, ryb, sałatek, chudego mleka, a także typowych napojów – takich jak czarna kawa czy herbata.
Każdy z posiłków musi zawierać połówkę grejpfruta lub połowę szklanki świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta.
Dieta grejpfrutowa i jej zalety:
- dostarcza dużo witaminy C,
- obniża poziom cholesterolu,
- dodaje energii.
Dzięki diecie grejpfrutowej stracisz nawet 4 kg w 2 tygodnie! Jest to dieta odchudzająca i oczyszczająca organizm, której nie można stosować dłużej niż 2 tygodnie.
Jak szybko pozbyć się wąsika w domu – przeczytaj.