Przepisy:

Sałata Cezar

500g sałaty Eisberg
4 filety z kurczaka
Tapioka od Koala
200ml maślanki Krasnystaw
sok z 1/2 cytryny
2 łyżeczki oregano
600g jogurtu Krasnystaw
słoiczek anhois
1 puszka tuńczyka
3 ząbki czosnku
100g parmezanu
100g oliwy z oliwek
250g czarnych oliwek
100g startego parmezanu
1 bagietka

Sposób przygotowania:
1 Kurczaka pokroić na mniejsze kawałki, zalać maślanką, sokiem z cytryny, doprawić oregano i solą. Marynujemy i smażymy na złoto.
2 Jogurt blendujemy z anchois, tuńczykiem, czosnkiem, oliwą, tapioką i parmezanem na gęsty sos.
4 Wykładamy porcję sałaty, polewamy sosem, układamy kurczaka, oliwki, posypujemy parmezanem i podajemy z grzankami z bagietki.

OWOCOWE SZALEŃSTWO
Koktajl 250 ml 

Marchewka mini mrożona Hortex 50 g
Maliny mrożone Hortex 50 g
Sok 100% tłoczony z jabłek Hortex 90 g Jeżyny mrożone Hortex
Banan 50 g
Mango 38 g
nasiona konopne łuskane DobreKonopie.pl 20g/
białko konopne Dobrekonopie.pl 10g / olej z nasion konopnych DobreKonopie.pl 10g
Mleko Krasnystaw opcjonalnie

Przygotowanie:
Banana i mango myjemy, obieramy ze skórki i kroimy. Do kielicha blendera wrzucamy mrożone jeżyny, maliny i marchewkę mini, kawałki banana i mango. 
Dodajemy tłoczony sok jabłkowy  i miksujemy, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.

Omlet z tapioki Koala Poland z jajkiem i zieloną sałatą Eisberg

5 saszetek Tapioka Koala ( 1 saszetka- 1 omlet)
15 jajek
100g masła
3 cebule
2 opakowania szpinak- liście Hortex
ser kozi 250g
sól, pieprz sałata Eisberg

 Przygotowanie:
1 Wsypujemy saszetkę tapioki do naczynia, następnie dodajemy 2-3 jajka
 i  mieszamy.
2 W tym czasie: podsmażamy na maśle cebulę, dodajemy szpinak i mieszamy
3 Następnie wlewamy wymieszaną tapiokę z jajkami podsmażone składniki.
4 lekko mieszamy i smażymy do ścięcia jaj.
5 Na wierzchu rozrzucamy kawałki koziego sera, składamy na pół i podajemy z garścią sałaty Eisberg.

RACUSZKI CYNAMONOWE

Owoce mrożone Hortex – dowolne jakie lubisz
4 łyżki cukru
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
1  szklanka mąki pszennej
½ szklanki mąki konopnej DobreKonopie.pl
½  szklanki cukru, najlepiej brązowego
1/3 szklanki jogurtu naturalnego Krasnystaw
3 jajka
1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej
1 płaska łyżeczka mielonego cynamonu
Nasiona konopne prażone DobreKonopie.pl, rodzynki, orzechy
olej do smażenia
szczypta soli

Przygotowanie:
1 Żółtka ubij z cukrem i wymieszaj z jogurtem, przyprawami, solą oraz sodą.
2 Ubij białka
3 Dodaj mąkę i delikatnie wymieszaj z pianą z białek.
4 Na koniec wsyp nasiona konopne, rodzynki i orzechy.
5 Smaż racuszki na kolor złoty.
6 Do naczynia wsyp 4 łyżki cukru, 1 płaską łyżeczkę skrobi ziemniaczanej, dokładnie wymieszaj z mieszanką owocową i doprowadź do wrzenia.
7 Racuchy podawaj z gorącymi owocami

Przepis na wegańską siemieniotkę z orzechami włoskimi

200 g łuskanych nasion dobrekonopie.pl
1 cebula
oliwa do smażenia
kilka orzechów włoskich
0,7 l przegotowanej wody
szczypta soli morskiej
szczypta pieprzu do smaku
olej z nasion konopi
20 g niełuskanych nasion konopi dobrekonopie.pl

Przygotowanie:
Cebulkę obrać, pokroić w drobne kawałki, zeszklić na patelni z odrobiną oliwy.
Wodę w garnku zagotować z odrobiną soli. Do gotującej się wody dodajemy nasiona konopi i cebulkę. Gotujemy 3 – 5 min. Zdejmujemy z ognia i blendujemy do uzyskania pożądanej konsystencji (osobiście wolę jak zupa nie jest zmiksowana na gładki krem, tylko pozostaje gęsta i są w niej małe grudki). Orzechy oddzielamy od łupin, kruszymy, dodajemy do zupy i mieszamy. Niełuskane nasiona konopi prażymy na patelni 3 min  Zupę przelewamy do miseczek i serwujemy posypaną prażonymi nasionami i polaną olejem z nasion dobrekonopie.pl

KORZENNA ZUPA DYNIOWA

(przepis na 10 małych porcji)

2 cebule
5 ząbków czosnku
1 łyżeczka curry
1  łyżeczka mielonego kuminu
1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
1/2 łyżeczki mielonej kolendry
1/3 łyżeczki gałki muszkatołowej
100g masła
Dynia kostka Hortex – 2 opakowania
1,5l bulionu warzywnego
200 ml jogurt naturalny Krasnystaw
olej konopny  dobrekonopie.pl z nasion łuskanych lub prażonych
50 g nasiona konopne dobrekonopie.pl  prażone lub łuskane do posypania
sól, pieprz

Przygotowanie:
1 Obrać czosnek i posiekać cebule.
2 Szklić cebulę z czosnkiem na maśle wraz z przyprawami na wolnym ogniu ok 8 min.
3 Dodać dynię, bulion i gotować ok 15 min.
4 Zblendować na krem.
5 Podawać z łyżką jogurtu, skropione olejem konopnym i posypane podprażonymi nasionami.

 Smacznego ! Gotowaliśmy w naczyniach Philipiak Milano.

fot. Jarosław Antoniak, Czteryfajery.pl

The post Super zdrowe przepisy – warsztaty z Anitą Sokołowską appeared first on All ABOUT Life.

Anita Sokołowska i marka Dermaglin

Lorek oraz nasi wspaniali goście

Partnerami XIV edycji naszych Warsztatów byli: Philipiak Milano, Hortex, Krasnystaw, DobreKonopie.pl, sałaty Eisberg, Tapioka Koala, herbaty Newby, kosmetyki do pielęgnacji domu Mill Clean. Partnerem części beauty był Dermaglin. Dla Mam mieliśmy niespodzianki od marki Ceba Baby.

PRZEPISY Z WARSZTATÓW Z NATALIĄ SIWIEC

Goście odwiedzili nas wyjątkowo tłumnie, zobaczcie jak było:

Lorek oraz szef kuchni restauracji Ruza Roza

fot Jarosław Antoniak

fot Cztery Fajery.pl

The post Anita Sokołowska i Lorek Zedju – XIV edycja warsztatów z gwiazdą appeared first on All ABOUT Life.

Na wszystkie dzieci czeka moc atrakcji oraz prezenty. Pokazy akrobatów, wspólne czytanie książek, robienie bombek, klocki, prezenty, gry ! Serdecznie dziękujemy Agnieszce Kaczorowskiej i jej szkole tańca Danceworld by Agnieszka Kaczorowska za przygotowanie warsztatów tanecznych dla naszych małych gości

Święta to nie tylko prezenty ale także wspólne gotowanie. Dzieci wezmą udział w niesamowitych warsztatach kulinarnych, które poprowadzą wspólnie z Natalią Siwiec – Julka Cymbaluk, Dawid Budzich i Tosia Kozyra. Przygotujemy przepyszne świąteczne potrawy.

Dawid Budzich

Specjalnie dla dzieci przyjdą znane osoby – aktorzy, artyści, blogerzy. Dzieci spędzą dzień w gronie gwiazd. Będą mogły porozmawiać, wspólnie się bawić, zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie oraz dostać autograf. Szczególne podziękowania za ogromne serce i pomoc w organizacji wydarzenia kierujemy do aktorki Anity Sokołowskiej.

Dziękujemy wszystkim Partnerom tej szczególnej akcji. Dzięki Wam możemy zrobić coś dla dzieci, które tego bardzo potrzebują. Damy dzieciakom miłość, zainteresowanie i mnóstwo dobrej zabawy.

Partnerzy:  Carex, Philipiak Milano, Beko, Hortex, Helio Twoje Bakalie, Medicover, Egmont, Trefl, VRWARSAW, Smukee dostępne w sieci Biedronka, wydawnictwo Jaguar, Marwit, Enso electronics, meble Rosanero, Orientana, Mill Clean, Skip Wish, Uroda, sery Lazur, Mixit, Pluszz Junior, Granos, Baby Room Gym, Runoland, kosmetyki Nutka.

The post Gwiazdka z Natalią Siwiec – razem dla dzieci z domów dziecka appeared first on All ABOUT Life.

Karolina Szostak chętnie nosi ubrania marki Guess oraz regularnie używa i poleca produktów włoskiej marki pielęgnacyjnej Collistar.

Natalia Siwiec poleca wiele marek, w większości luksusowych. Ale wśród jej wyborów znalazłyśmy kosmetyki naturalne polskiej marki Orientana oraz polską markę modową Femistorries. Pokazała też bardzo fajny rower Scoopper. Bardzo dobre wybory !

Marki które wybierają polskie gwiazdy

Kasia Cichopek wybrała dla siebie kosmetyki Collistar oraz zdrowe produkty marki Naturalmojo.

Marki które wybierają polskie gwiazdy

Dziennikarka Beata Chmielowska-Olech zaprezentowała się w przepięknej biżuterii Moje Smoje, jak zwykle elegancko i z klasą. Bardzo nam się podoba ta wyszukana, niszkowa marka.

Ewa Szabatin to propagatorka ekologii, zdrowia, sportu i oczywiście najnowszych trendów w modzie. Na jej profilu na instagramie znalazlyśmy kosmetyki Bioderma, które są zawsze dobrym wyborem oraz polską markę ubrań Femistorries .  Jesteśmy fankami jej super zdrowych przepisów, wśród ciekawych propozycji znalazłyśmy suplementy Zojoelixirs – warto się przyjrzeć tym produktom.

Marki które wybierają polskie gwiazdy

Marki które wybierają polskie gwiazdy

Dziennikarka Hanna Lis jest dla nas autorytetem w wielu tematach. Również uważnie śledzimy jej wybory modowe – i jak zawsze jesteśmy pod wrażeniem kolekcji Łukasza Jemioła w której Hania wygląda obłędnie. Zauważyłyśmy, że dołączyła również do fanek polskiej Orientany. Hanna zawsze podkreślała, że wspiera polskie marki ! Super

Anita Sokołowska – prześliczna i wspaniała aktorka. Jej instagram śledzi ponad 180 tysięcy fanów a my jesteśmy w tej grupie. Anita stawia na oryginalne wybory. Podoba nam się jej pomysł na zdrową kuchnią dla zapracowanych – produkty Proporcja do kupienia w Rossmanie oraz bardzo ciekawa marka modowa – 1989nineteeneightynine1989.

Monika Mrozowska jako uwielbiająca podróże mama 3 dzieciaków zaprzyjaźniła się ostatnio z pomysłem na wakacyje z dala od kurortów, za to w nietypowych, ciekawych lokalizacjach np. majówkę spędziła na Słowenii. Pojechała tam do domu wynajętego za pośrednictwem Novasol. Całą drogę towarzyszył jej terenowy Nissan. Dobre, bezpieczne wybory

Marki które wybierają polskie gwiazdy

fot INSTAGRAM

Zojo Elixirs- za sukcesem marki stoi kobieta

The post Marki które wybierają polskie gwiazdy appeared first on All ABOUT Life.