Tag
Luty to naszym zdaniem najtrudniejszy moment w roku. Jesteśmy zmęczeni brakiem światła i wszystkim często przytrafiają się infekcje. Szukałyśmy i próbowałyśmy wielu metod – ale terapia światłem okazała się najbardziej skuteczna. Fototerapia,…
Świąteczny czas to moment, który chcemy spędzić z najbliższymi – z rodziną i przyjaciółmi. My zaprosiliśmy do wigilijnego stołu gwiazdy i blogerów i zaproponowaliśmy im dzień pełeń wrażeń i inspirujących pomysłów na…
Długie noce i krótkie dni w zimie mogą wywołać u niektórych osób uczucie pogorszenia nastroju – taki stan nazywany jest Seasonal Affective Disorder – Sezonowym, Afektywnym Zaburzeniem Nastroju lub ‘Depresją sezonową’. Powszechnie…