Pozycja nr 7

• Za dużo myślę.
• Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.
• W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu.
• Mam wrażenie, że jestem z innej planety.
• Nie mogę sobie znaleźć miejsca.
• Czuję się niezrozumiany.

Czy chociaż jedno z tych zdań opisuje właśnie ciebie? Jeśli tak, prawdopodobnie rozpoznasz się w profilu osoby nadwydajnej mentalnie. Cóż, bycie nadwydajnym bywa naprawdę męczące, ale twój mózg – właśnie ten, który myśli zbyt wiele – to prawdziwy skarb. Jego subtelność, złożoność i szybkość, z jaką działa, są naprawdę zdumiewające, a pod względem mocy można go porównać z silnikiem Formuły 1!
Ale bolid wyścigowy nie jest zwykłym samochodem. Gdy prowadzi go jakiś niezdara, może się okazać kruchy i niebezpieczny. Potrzebuje kierowcy najwyższej klasy i toru na swoją miarę, by wykorzystać swój potencjał.

Do tej pory to mózg wiódł cię po wertepach. Czas jednak, abyś przejął stery, i to już od dziś. Dzięki tej książce nauczysz się wykorzystywać niezwykłe możliwości swojego umysłu, który do tej pory wydawał się nie do ogarnięcia! A do tego poczujesz ulgę i wreszcie odetchniesz pełną piersią, akceptując siebie i swój fantastyczny umysł.

Pozycja nr 6

Opowieść o niezłomnej odwadze i miłości matki, której siła była większa od terroru wojny.

Historia inspirowana życiem Helene Hannemann – Niemki, żony Roma i matki pięciorga dzieci, która prowadziła w Auschwitz przedszkole dla obozowych dzieci. Powieść powstała na podstawie świadectw byłych więźniów obozu, których wspomnienia o tej niezwykłej kobiecie stały się inspiracją do napisania tej książki.

W maju 1943 roku do domu Helene Hannemann wkracza brutalnie policja wysłana przez SS-manów, która zabiera jej rodzinę do obozu w Auschwitz. Kobieta decyduje się na dobrowolną wywózkę, chociaż jako Niemka mogła wybrać wolność. Ma nadzieję, że uda się jej ochronić swoich najbliższych.

Kiedy do obozu przybywa doktor Mengele, wybiera Helene, wyszkoloną pielęgniarkę, do prowadzenia przedszkola. Kobieta rozpoczyna heroiczną walkę o życie niewinnych istot, które trafiły do obozowego piekła.

Poruszająca opowieść o życiu odważnej kobiety, której poświęcenie i miłość rozświetliły najgorsze mroki historii.

Pozycja nr 5 

Kilkudziesięciu kardynałów oraz setki biskupów i księży zgodziło się rozmawiać z francuskim socjologiem i pisarzem Fredericem Martelem. Wśród nich znaleźli się zdeklarowani homoseksualiści, którzy odsłonili przed nim świat wielkiej szafy, w której ukrywają się księża geje, i dzięki którym poznał pilnie strzeżone tajemnice Watykanu.

„Sodoma” to opowieść o konsekwencjach ukrywania własnej orientacji. O podwójnym życiu Kościoła. O hipokryzji, która stoi za najważniejszymi decyzjami kościelnych hierarchów i wpływa na funkcjonowanie całego Kościoła. Zdaniem Martela to homoseksualizm kleru jest kluczem, który pozwala najlepiej zrozumieć pontyfikaty Jana Pawła II, Benedykta XVI i być może Pawła VI oraz papieża Franciszka. Bowiem to właśnie w Kościele istnieje największa społeczność homoseksualistów na świecie.

Dlaczego homoseksualni duchowni są największymi homofobami? Czy ukrywają seksualnych przestępców w koloratkach? Naprawdę zawsze zależało im i zależy nadal na zachowaniu w Kościele konserwatywnego status quo? Za co tak nienawidzą papieża Franciszka? Na te i wiele innych pytań Martel szuka odpowiedzi w książce, która jest efektem czteroletniego śledztwa w trzydziestu krajach.

Pozycja nr 4 

Największe tajemnice drzemią w małych miasteczkach.

Dwadzieścia lat po śmierci ojca Kaja Burzyńska wciąż otrzymuje od niego wiadomości. Zadbał o to, przygotowując je zawczasu i zlecając coroczną wysyłkę tego samego, pozornie przypadkowego dnia. Po czasie Kaja traktuje to już jedynie jako zwyczajną tradycję – aż do momentu, gdy w listach zaczyna dostrzegać drugie dno…

Tymczasem do miasteczka po dwudziestu dwóch latach wraca Seweryn Zaorski. Patomorfolog i samotny ojciec dwójki dzieci kupuje zrujnowany dom rodzinny Kai i rozpoczyna remont. W zniszczonym garażu odnajduje zamurowaną skrytkę z materiałami, które rzucają nowe światło na sprawę sprzed dwóch dekad…

Pozycja nr 3

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału.

Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić… Jej idealne życie to w rzeczywistości desperackie próby zadowolenia Jacka. Dręczona przez mroczne wspomnienia z Fjällbacki, Faye coraz częściej czuje się jak zamknięta w złotej klatce. Nie może pozbyć się wrażenia, że poświęciła swoje ambicje na rzecz mężczyzny, który coraz bardziej się od niej oddala.

Kiedy Jack i ich córka Julienne nie wracają z rejsu łodzią, a policja dostrzega w mieszkaniu kałużę krwi, podejrzenie szybko spada na męża Faye. Co przed nią ukrywa? Czy zabił własną córkę? Nic w życiu Faye nie będzie już takie, jak do tej pory.

„Złota klatka” to trzymający w napięciu thriller o determinacji, sile charakteru i brutalnej zemście.

Pozycja nr 2 

Najbardziej oczekiwany thriller psychologiczny 2019 roku!

Ceniona malarka i fotografka mody Alicia Berenson wiedzie życie, jakiego z pozoru każdy mógłby jej pozazdrościć. Jednak pewnego wieczoru, gdy jej mąż Gabriel wraca do domu, Alicia pięć razy strzela mu w głowę. Od tego momentu kobieta przestaje mówić. Nikt poza nią nie wie, co wydarzyło się tamtej nocy. Ostatecznie trafia do zamkniętego ośrodka psychiatrycznego Grove. Pewnego dnia w tymże ośrodku rozpoczyna pracę psychoterapeuta Theo Faber. Zafascynowany postacią Alicii i jej historią Theo robi wszystko, co w jego mocy, aby dotrzeć do pacjentki i sprawić, żeby się przed nim otworzyła. Chce także rozwikłać zagadkę śmierci Gabriela. Poznając pacjentkę, psychoterapeuta nieoczekiwanie odnajduje coraz więcej podobieństw w ich losach. Dokąd zaprowadzą go ich rozmowy i co się stanie, jeśli Alicia wreszcie zacznie mówić?

“Ta książka to rzadkość – thriller idealny. Chciałem tylko do niej zajrzeć, minęło jedenaście godzin – skończyłem lekturę i jestem oszołomiony”.
A.J. Finn

Pozycja nr 1 

Ciężarna Laura zostaje postrzelona. Najlepsi lekarze walczą o życie kobiety. Jej mąż, głowa sycylijskiej mafii, musi podjąć najtrudniejszą decyzję w swoim życiu – kogo ocalić: ukochaną czy ich dziecko… Jakiego wyboru dokona Massimo? Czy życie bez Laury będzie miało dla niego jeszcze sens? Czy będzie potrafił w pojedynkę wychować ich syna? Miliony myśli kłębią mu się w głowie, ale żadna nie przynosi ukojenia. Nie wie, jak potoczą się losy jego rodziny. Czyje 365 dni będziemy śledzić w trzeciej części sagi?

“Kolejne 365 dni” to kontynuacja bestsellerowej serii Blanki Lipińskiej o Laurze Biel porwanej przez szefa sycylijskiej mafii. Poprzednie książki, „365 dni” i „Ten dzień”, sprzedały się w nakładzie ponad 500 000 egzemplarzy. Pełna erotyzmu i sensacyjnych zwrotów akcji powieść, porównywana do światowego bestsellera „50 twarzy Greya”, podbiła serca polskich kobiet. Jeśli komuś się wydaje, że Lipińskiej trudno będzie znów zaskoczyć czytelników, to powinien zapiąć pasy, bo “Kolejne 365 dni” jest niczym jazda rollercosterem!

Trwają prace nad ekranizacją serii. Premiera filmu planowana jest na walentynki 2020 roku.

Powyższe opisy pochodzą od wydawców.

The post 7 najlepiej sprzedających się książek sezonu! appeared first on All ABOUT Life.

Katharina von der Gathen, Anke Kuhl

Intymne życie zwierząt

Skąd się biorą małe zwierzęta? Czy skorpion jest dobrym tatą? Czy wszystkie zwierzęce mamy kochają swoje dzieci?

Dzieci zawsze interesuje to, jak rozmnażają się zwierzęta. Mnogość odpowiedzi na pytania o intymne życie zwierząt jest fascynująca! Każdy gatunek ma inne rytuały godowe, techniki uwodzenia i modele wychowywania młodych.

Ta bogato ilustrowana, ciekawie, choć w sposób skondensowany, dostosowany do wieku odbiorcy napisana publikacja jest kopalnią nadzwyczajnych faktów i anegdot, które z pewnością zaintrygują nie tylko najmłodszych, ale również rodziców.
Skorpiony potrafią być czułe, a pluskwy brutalne, potomstwo rekina rywalizuje ze sobą jeszcze będąc ikrą, zaś u konika morskiego to samiec posiada torbę lęgową.

Te i inne fascynujące historie z królestwa zwierząt uzupełnione są o spektakularne i dowcipne rozkładane strony, takie jak „Szczeniaki i inne dzieciaki”, czy „Mała galeria zwierzęcych penisów” zaciekawią i najmłodszych, i dorosłych!

Bardzo ciekawa książka, zwłaszcza jako punkt wyjścia do edukacji seksualnej na poziomie domowym. A pytania o TE sprawy zawsze sprawiają rodzicom problemy…

W naszym społeczeństwie rzadko rozmawia się wprost na temat seksu. Całe społeczeństwo wydaje się poruszać niezbyt pewnie w kwestii seksu. A w rzeczywistości większość nie wie jak o seksie rozmawiać, ponieważ nigdy nie byli naprawdę w tej kwestii uświadomieni. To powinno się zmienić, a sposób na to znalazła edukatorka,  Katharina von Gathen.

„Prawdziwa książka edukacyjna dla dzieci o barwnym, pełnym pasji życiu zwierząt” Leipziger Internet Zeitung, Ralf Julke, wrzesień 2017.
W tej książce jest jasno opisany sposób, w jaki zwierzęta uprawiają seks. Tak to nazwałby mój syn, a ja pewnie nie nazwałabym tego lepiej i prościej, bez zbędnego chichotania.

Dlatego to dobra książka także dla dorosłych: w jasny, przejrzysty sposób opisano życie miłosne zwierząt. Po prostu. Zaczyna się od uwodzenia, potem zwierzęta przechodzą do krycia, a następnie pojawia się potomstwo i trwa życia rodzinne… 
„Wiedza bez przesadnie mądrych słów to przepis na dobrą książkę!” blog Geradeaus Glücklich, październik 2017

Katharina von der Gathen jest edukatorką seksualną, pracuje z dziećmi oraz nastolatkami z bardzo różnych środowisk. Mieszka w Bonn z mężem oraz czwórką dzieci.

Książki dla dzieci, Wydawnictwo Prószyński

Britta Teckentrup

24 godziny. Coś się dzieje na budowie

Twoje dziecko „przeczyta” tę książkę wiele razy – i zawsze znajdzie w niej coś nowego.

To jedna z pierwszych książeczek w życiu dziecka – do wspólnego czytania (króciutkie teksty, opisujące co o której godzinie dzieje się na budowie) i samodzielnego lub wspólnego oglądania wciąż na nowo. Duży format i grube tekturowe zaokrąglone karty książki świetnie sprawdzają się podczas wielokrotnej lektury.

Budowy znają dzieci na całym świecie, ale rzadko mają okazję zajrzeć na jej teren. A tam przecież dzieje się tyle ciekawych rzeczy – czasem nawet po zapadnięciu zmroku…
To książka do wyszukiwania, napisana tak, by budzić ciekawość, wypełniona wielkimi ilustracjami, na których aż roi się od szczegółów. Sposobów na jej czytanie może być bardzo wiele, a każdy z nich poszerza słownictwo dziecka, wyrabia spostrzegawczość, pozwala poznawać świat, uczy, rozwija wyobraźnię; a także bawi.

Bohaterowie tej książki są naprawdę niezwykli – jeże, borsuk, niedźwiedź i nawet świnie pracują tu w najlepszej komitywie. A po całym terenie chodzą wszędobylskie koty.

Ponieważ to kolejna książka z cyklu “24 godziny”, po wizycie w porcie niektóre dzieci już znają rodzinę Zająców z babcią Długouchą na czele. Spotkają ich wszystkich i w tej książce.

O książkach tego typu trzeba powiedzieć jedno – “czytanie niejedno ma imię”. Przy niej wystarczy położyć się wygodnie – na przykład na dywanie i… wyszukiwać ulubione postacie, opowiadać, pytać i odgadywać, dotykać bez ograniczeń, a więc korzystać na całego. I na wesoło.

Britta Teckentrup jest ilustratorką i autorką książek. Urodziła się w Hamburgu, a dorastała w Wuppertalu. Przeprowadziła się do Londynu, aby tam studiować ilustrację i sztukę w St. Martin’s College i Royal College of Art. Po 17 latach spędzonych w Wielkiej Brytanii mieszka i pracuje w Berlinie z mężem, synem i kotem.

Była nominowana do nagrody Deutscher Jugendliteraturpreis 2016, a jej książka “Alle Wetter” dostała  wyróżnienie  Bologna Ragazzi Non Fiction Award 2016.
Od 1993 roku Britta napisała i zilustrowała ponad 90 książek z obrazkami dla dzieci, które ukazały się w ponad 20 różnych krajach.

Książki dla dzieci, Wydawnictwo Prószyński

Magdalena Kalupa

Piratka

Pozwólcie sobie przedstawić: Jej królewska mość, król piratów, Madlen

Czy piratem zawsze musi być niezbyt sympatyczny mężczyzna z brodą, drewnianą nogą i papugą na ramieniu? Nie tylko. Zastanówmy się jednak – czy dziewczyna może być królem piratów? I proszę nas nie poprawiać – właśnie królem, a nie królową. Właśnie, że tak!

Madlen jest królem piratów i pogromcą morskich potworów. Nie boi się byle czego, pokonała złego Siwobrodego i przejęła jego tytuł, skarby i statek. Uwielbia skrzynie pełne kosztowności i nie rozstaje się ze swoją strzelbą – choć rzadko ma okazję jej używać. Lubi dobrze zjeść i nie przejmuje się konwenansami, w końcu na niejednej fali ją burza huśtała.

I tak się właśnie zdarzyło – w czasie jednej z burz bardzo wysoka fala zmywa ją z pokładu, przez co załoga zostaje bez swojego kapitana, a Madlen czeka wiele przygód.

Zamieszka na pokładzie statku o dźwięcznej nazwie Rumsztyk, który niegdyś był statkiem-widmem, zaprzyjaźni się dwiema syrenami, które wraz rodzicami mieszkają w przepięknym i obfitującym w skarby mórz podmorskim pałacu, wejdzie w posiadanie sympatycznego szczura, którego nazwie Szkorbut i będzie musiała odgadnąć tajemnicę złego smoka oraz odkryć prawdziwe intencje pewnej pani generał.

A poza tym, do stu przegniłych ślimaków, tę książkę trzeba przeczytać!
Wielkie, czarne chmury były tuż nad nimi. 
– Będzie sztorm jakich mało, kamraci. Wszyscy na stanowiska, ja, król piratów, nie dam się zaskoczyć byle jakiej ciemnej chmurce! – Kapitan statku Madlen nie bała się wyzwań, w końcu to ona pokonała złego Siwobrodego i przejęła jego tytuł, a bycie królem piratów zobowiązało.

Spokojny, słoneczny dzień w mgnieniu oka zamienił się w totalny chaos. Olbrzymie fale, większe od samego Krakena, zalewały pokład pirackiego brygu. Potężny żywioł rzucał nim na wszystkie strony, uszkadzając maszty i zrywając liny. Piraci pracowali w pocie czoła, przerażeni, że kolejna fala może być tą ostatnią i pociągnąć ich wraz ze statkiem na dno.

Kapitan Madlen z całych sił trzymała się liny; jeden błąd, a może skończyć za burtą. Sztorm jednak wcale nie zamierzał minąć.
– Kapitanie, główny maszt się łamie, a na horyzoncie mamy rafę.
– Niech to pies kulawy! – zasyczała Madlen. – Zwrot na prawą burtę. MIGIEM!
– Aj, aj! – krzyknął sternik, wykonując polecenie kapitana. 

Piracki statku mozolnie zmieniał kurs. Walka z falami i szaleńczą wichurą uszkodziła pięk¬ny bryg i nie był on tak zwrotny, jak zazwyczaj. Sternik z trudem utrzymywał kierunek, wytężając wszystkie siły i co chwila unikając przelatujących nad jego głową fragmentów statku.

Magdalena Kalupa to graficzka komputerowa, która czasem ucieka w świat bajek. Książkę o Madlen, małej (choć jej bohaterka z pewnością oburzyłaby się na to określenie) kapitan statku piratów napisała i zilustrowała z myślą o zaprzyjaźnionych dzieciach. One były tą bajką zachwycone. Magda projektuje plakaty, okładki książek i inne ciekawe rzeczy, a pisze jak rysuje – barwnie i intrygująco.

Książki dla dzieci, Wydawnictwo Prószyński

Książki będą w sprzedaży od lutego 2018.

The post Książki dla dzieci – nowości które polecamy appeared first on All ABOUT Life.

POZNAJ KLUCZ DO DOBREGO ZDROWIA!

Superfood to prosta, smaczna i kolorowa kuchnia, dzięki której odnajdziesz najwspanialszą i najzdrowszą wersję siebie!Nie ma nic cenniejszego niż zdrowie! Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia i właścicielka przydomowego ogródka, omawia ponad 60 superfoods, podpowiada, jak najlepiej wykorzystać ich zbawienne właściwości, oraz podaje proste przepisy, od których lektury aż cieknie ślinka! Zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak smaczne i łatwe! Już dziś rozpocznij tę fascynującą kulinarną przygodę i pamiętaj: dobre jedzenie to podstawa dobrego życia!

Manolas przekonuje, że właściwy dobór menu wcale nie oznacza ciężkiej pracy w kuchni ani nudnej diety – odpowiednie odżywanie może się okazać niezwykle smaczną przygodą. Ta książka dostarczy Ci informacji i zainspiruje Cię do przekroczenia progu kuchni i gotowania według Twoich zasad. Wszystko po to, żeby odnaleźć najwspanialszą, najzdrowszą i pełną wewnętrznej równowagi wersję siebie!

Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

Poniżej fragment z książki ,,Jestem szaleńczo zakochana w burakach od zawsze. Jako dziecko nie przepadałam za śniadaniami, ale moja kochana mama każdego dnia przed wyjściem do szkoły zmuszała nas do wypijania świeżo wyciskanego soku z buraków, marchwi, jabłek i imbiru. Dobra robota, Mamo!

Chociaż ma największą zawartość cukru ze wszystkich warzyw (ale nie ma się czym martwić, zawiera też mnóstwo błonnika, więc na pewno nie zachorujesz z ich winy na cukrzycę), zjadam w sałatce średnio jeden świeży, starty i surowy burak na tydzień, ponieważ jest niesamowicie piękny, niesamowicie smaczny i niesamowicie napełniony składnikami odżywczymi.

Udowodniono, że ciśnienie obniża się już godzinę po spożyciu czystego soku z buraków. Zawierają betainę (związek chroniący komórki), mają działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne. Bazując na wynikach wielu badań można stwierdzić, że buraki chronią przed rakiem trzustki, piersi i prostaty.

Są bogate w witaminę C (jeśli są surowe), błonnik, potas, mangan, witaminę B9… ta lista się nie kończy! Oczyszczają krew i wątrobę (dlatego dobrze jest wypić szklankę soku z buraków w trakcie infekcji wirusowej i po niej), ponieważ napędzają druga fazę oczyszczania wątroby i wyganiają wirusy z organizmu. Dzięki Ci, buraku!

Korzyści

• oczyszczanie wątroby

• oczyszczanie krwi

• obniżanie ciśnienia

• działanie przeciwzapalne

SAŁATKA Z MARYNOWANYCH BURAKÓW

Zdjęcie pochodzi z książki Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem

1 duży lub 2 małe buraki, bez liści (jeśli chcesz, możesz liście dodać do sałatki – mają znakomity smak i są pełne składników odżywczych)

1-1½ szklanki dobrej jakości białego octu winnego

¾ szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

sól morska i pieprz, do smaku

zielone liście: liście buraka, rukola, młody szpinak, itd.

1 czerwona papryka, pozbawiona pestek i pokrojona w paski

1 czerwona cebula, obrana i pokrojona w plastry

opcjonalnie: 1 awokado, 1 szklanka surowych orzechów włoskich, ser kozi lub ser feta

PORCJA: DLA 4-6 OSÓB JAKO DODATEK DO DANIA GŁÓWNEGO

LUB DLA 3 JAKO DANIE GŁÓWNE

Napełnij garnek wodą, postaw na gazie i doprowadź wodę do wrzenia. Zmniejsz ogień, dodaj buraki – wody powinno być wystarczająco dużo, żeby je zakryła. Gotuj powoli. Postaraj się nie rozgotować buraków, ale upewnij się, że są ugotowane – zazwyczaj wystarcza 20-30 minut gotowania na średnim ogniu. Nakłuj je nożem, żeby sprawdzić, czy nie są surowe w środku.

Kiedy buraki są gotowe, przełóż je do naczynia z zimną wodą, żeby ostygły. Z zimnych buraków zewnętrzna skóra powinna łatwo odejść – możesz spróbować obrać je palcami. Obrane buraki pokrój w cienkie plastry przy pomocy noża lub mandoliny. Plastry nie powinny być grubsze niż 2 mm, ale nie jest to najważniejsze. Plastry wcale nie muszą być w całości – równie dobre są połówki plasterków, które wyglądają tak samo cudownie.

W dużej misce plastry buraka skrop hojnie octem i oliwą z oliwek i posyp solą morską i pieprzem. Wstaw buraki do lodówki na co najmniej godzinę, żeby się zamarynowały (możesz zostawić je na całą noc).

Ułóż składniki sałatki w dużej misce lub na paterze i na wierzchu poukładaj plasterki buraka. Żaden dressing nie jest potrzebny, ponieważ buraki są skropione octem i oliwą, ale odrobina oleju sezamowego na pewno nie zaszkodzi. Dodaj sporą porcję chrupiącej makowej gremolaty (str. XX), jeśli tylko masz ochotę.

Inny pomysł na marynowane buraki: połóż je na burgerach ze szpinaku, batatów i komosy ryżowej i zawiń w liść sałaty – w ten sposób przygotujesz pyszny burger bez bułki.”

JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI?

SUPERFOOD, CZYLI JAK LECZYĆ SIĘ JEDZENIEM to łatwe do zrozumienia spojrzenie na różne wartości odżywcze zawarte w powszechnie dostępnych produktach – od owoców, warzyw, orzechów, roślin strączkowych, po zioła i przyprawy. Wszystkie produkty są podzielone na grupy, żeby łatwiej było je odnaleźć. Każdy składnik jest oddzielnie wyróżniony, podana jest informacja o tym, dlaczego jest tak wyjątkowy, a wszystkiemu towarzyszy prosty przepis. Możesz wykorzystać te informacje, jak tylko chcesz – mam nadzieję, że książka zainspiruje Cię do włączenia przynajmniej kilku z tych cudownych składników do Twojej codziennej diety. A może włączysz wszystkie?

The post Superfood czyli jak leczyć się jedzeniem…książka, na którą czekamy… appeared first on All ABOUT Life.