Poczuj z nami lato- akcja dla czytelników cz.2.

Redakcja — Mon, 20 Aug 2018 04:41:33 +0000

Przez cały miesiąc lipiec dzielnie wysyłaliście maile, jak dbacie o siebie latem… w ramach naszej akcji ZŁAP Z NAMI LATO. Jak wiecie staramy się Was zaskakiwać. Przygotowaliśmy nową akcję tym razem pod hasłem POCZUJ LATO, w której do wygrania bardzo atrakcyjne nagrody.

Czekamy na Wasze maile opisujące jak dbacie o siebie latem pod adresem konkursy@allaboutlife.pl.

Tymczasem my co tydzień inspirujemy. Sierpień i wrzesień to miesiące, w których na bazarkach czy supermarketach królują śliwki. Te wspaniałe owoce są chlubą polskich stołów od lat. Już nasze babcie przyrządzały z nich pyszne ciasta i przetwory. Mają one mnóstwo cennych właściwości, które świetnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu.

Śliwki to owoce, które przez wielu z nas są długo wyczekiwane. Świeże i soczyste smakują wyśmienicie i znajdują zastosowanie w ciastach, kompotach czy przetworach. Suszone, dodają energii i charakterystycznego smaku potrawom przygotowywanym w zimie.

Śliwki poprawiają apetyt i wpływają korzystnie na układ trawienny. Przeciwdziałają zaparciom przez co są szczególnie polecane osobą mające problemy z regularnym wypróżnianiem. Swoje dobroczynne właściwości owoce zawdzięczają dużej ilości błonnika. Są one niskokaloryczne. Na 100g owoców przypada tylko 46 kalorii. Śliwki są bogate w takie witaminy jak C, B i E przez co uznawane są skuteczne przeciwutleniacze. Są też bogate w w żelazo, potas, wapń oraz fosfor.

Co ciekawe, suszone śliwki tak bardzo przez nas lubiane, mają więcej właściwości niż surowe owoce. Są one polecane wegetarianom jako uzupełnienie witamin i składników odżywczych w ich diecie. Wersję suszoną tych owoców można przygotować samodzielnie w domu. Do suszenia użyć należy popularnych śliwek węgierek. Należy je najpierw zamoczyć we wrzątku na minutę, aby skórka stała się delikatniejsza. Rozłożone na sitku owoce suszymy w piekarniku przez 24 godziny w 60 stopniach. Po tym czasie owoce należy przełożyć w przewiewne miejsce i dosuszać przez kolejną dobę.

Poczuj lato to nasza nowa akcja dla Was z nagrodami!

Zobaczcie co możecie wygrać w naszej akcji:

Marka Paul Mitchell Polska funduje 3 zestawy nagród plus voucher na zakupy o wartości 150 zł na markę Paul Mitchell w sklepie www.miastowlosow.pl.

W skład zestawów wchodzi:

Zestaw PAUL MITCHELL Tea Tree Lemon Sage Gift Set: LemonSage Thickening Shampoo, 300 ml LemonSage Conditioner 300 ml, LemonSage Thickening Spray 75 ml

Zestaw upominkowy Paul Mitchell AWG Essence of Repair: szampon Awapuhi Wild Ginger Moisturizing Lather® 250ml,
odżywka Awapuhi Wild Ginger Keratin Cream Rinse® 250ml, olejek do stylizacji Awapuhi Wild Ginger Styling Treatment Oil® 25ml.

Zestaw upominkowy PAUL MITCHELL MarulaOil Replenishing: Rare Oil Replenishing Shampoo 222 ml, Rare Oil Replenishing Conditioner 222 ml, Rare Oil Treatment 7 ml, delikatna szczotka do rozczesywania włosów

Marka Gehwol funduje zestaw 3 produktów

Bartos Cosmetics funduje zestaw kosmetyków w skład których wchodzi: krem odmładzający APPLE QUEEN, krem wzmacniający Ruby Vine, płyn micelarny Blue Velvet

Marka Rapan funduje dwa zestawy kosmetyków

Letnie Oczyszczenie – skóra sucha, wrażliwa i mieszana: peelingująca Maseczka Rapan beauty Power of Nature z Niebieskiej Glinki syberyjskiej, ze „smoczą krwią”, ekstraktem owoców Yuzu Ceramide i olejem ze słodkich migdałów (na 10 zabiegów) + zestaw do pielęgnacji nóg zmęczonych upałem (kąpiel mineralna z soli jeziorowej Rapan beauty + okład kojąco-regenerujący z czystego błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty) – razem trzy opakowania kosmetyków.
Letnie Oczyszczenie – skóra przetłuszczająca się, porowata i mieszana: peelingująca Maseczka Rapan beauty Power of Nature z Żółtej Glinki syberyjskiej, ze śluzem ślimaka, owocami Acai i olejem ze słodkich migdałów (na 10 zabiegów) + zestaw do pielęgnacji nóg zmęczonych upałem (kąpiel mineralna z soli jeziorowej Rapan beauty + okład kojąco-regenerujący z czystego błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty) – razem trzy opakowania kosmetyków.

Marka Granos funduje zestaw przekąsek w postaci boxu: Grano’S wytrawny- burak, cebulowy, szpinak, oliwka, czekolada surowa. Gran’S słodki- kokosanki, jabłkowe, cynamonowe. Grano’S cytrusowy- pomarańcz z cynamonem, kokosanki bananowe. Grano’S hot- leczo, soczewica z chili

Regulamin akcji „Poczuj lato”

1. POSTANOWIENIA OGÓLNE

Organizatorem Akcji „ Poczuj lato” (zwaną dalej „Akcją”), jest Allaboutlife.pl (zwana dalej „Organizatorem”).
Fundatorem nagród są marki: Paul Mitchell, Bartos Cosmetics, Gehwol, Rapan Beauty, Granos
Akcja jest prowadzona na stronie www.allaboutlife.pl oraz udostępniana na profilu FB serwisu.

2. WARUNKI UCZESTNICTWA

W Akcji mogą uczestniczyć wyłącznie osoby fizyczne, konsumenci w rozumieniu art. 221 kodeksu cywilnego, posiadające pełną zdolność do czynności prawnych, za wyjątkiem pracowników Organizatora.
Warunkiem wzięcia udziału jest przesłanie odpowiedzi opisującej, jak dbasz o siebie latem oraz przesłanie zgłoszenia z danymi na adres mailowy Organizatora: konkursy@allaboutlife.pl.
Akcja trwa od dnia 13.07.2018 do dnia 13.09.2018.

3. NAGRODA

1. Nagrodami w Akcji są: voucher na zakupy o wartości 150 zł na markę Paul Mitchell w sklepie www.miastowlosow.pl.

Zestaw PAUL MITCHELL Tea Tree Lemon Sage Gift Set: LemonSage Thickening Shampoo, 300 ml LemonSage Conditioner 300 ml, LemonSage Thickening Spray 75 ml; zestaw upominkowy Paul Mitchell AWG Essence of Repair: szampon Awapuhi Wild Ginger Moisturizing Lather® 250ml, odżywka Awapuhi Wild Ginger Keratin Cream Rinse® 250ml, olejek do stylizacji Awapuhi Wild Ginger Styling Treatment Oil® 25ml; zestaw upominkowy PAUL MITCHELL MarulaOil Replenishing: Rare Oil Replenishing Shampoo 222 ml, Rare Oil Replenishing Conditioner 222 ml, Rare Oil Treatment 7 ml, delikatna szczotka do rozczesywania włosów; 3 zestawy kosmetyków marki Gehwol; zestaw kosmetyków w skład których wchodzi: krem odmładzający APPLE QUEEN, krem wzmacniający Ruby Vine, płyn micelarny Blue Velvet; zestaw marki Rapan Letnie Oczyszczenie – skóra sucha, wrażliwa i mieszana: peelingująca Maseczka Rapan beauty Power of Nature z Niebieskiej Glinki syberyjskiej, ze „smoczą krwią”, ekstraktem owoców Yuzu Ceramide i olejem ze słodkich migdałów (na 10 zabiegów) + zestaw do pielęgnacji nóg zmęczonych upałem (kąpiel mineralna z soli jeziorowej Rapan beauty + okład kojąco-regenerujący z czystego błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty) – razem trzy opakowania kosmetyków; zestaw marki Rapan Letnie Oczyszczenie – skóra przetłuszczająca się, porowata i mieszana: peelingująca Maseczka Rapan beauty Power of Nature z Żółtej Glinki syberyjskiej, ze śluzem ślimaka, owocami Acai i olejem ze słodkich migdałów (na 10 zabiegów) + zestaw do pielęgnacji nóg zmęczonych upałem (kąpiel mineralna z soli jeziorowej Rapan beauty + okład kojąco-regenerujący z czystego błota iłowo-siarczkowego Rapan beauty) – razem trzy opakowania kosmetyków. Granos 1 box: Grano’S wytrawny- burak, cebulowy, szpinak, oliwka, czekolada surowa. Gran’S słodki- kokosanki, jabłkowe, cynamonowe. Grano’S cytrusowy- pomarańcz z cynamonem, kokosanki bananowe. Grano’S hot- leczo, soczewica z chili

2. Laureatom nie przysługuje prawo wymiany Nagród na gotówkę ani nagrodę innego rodzaju.

3. Zwycięzca może zrzec się Nagród, ale w zamian nie przysługuje mu ekwiwalent pieniężny ani jakakolwiek inna nagroda.

4. ZASADY PRZYZNAWANIA NAGRÓD

Każdy Uczestnik Akcji musi drogą mailową na adres konkursy@allaboutlife.pl przesłać opis dotyczący sposobu: w jaki dba o siebie latem.
Przesyłając odpowiedź, Uczestnik powinien wyrazić zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie przez Organizatora swoich danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją Konkursu, wyłącznie na potrzeby organizowanego Konkursu, zgodnie z przepisami Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 2002 r., Nr 101, poz. 926 z późn. zm.). Podanie przez Uczestnika danych osobowych jest dobrowolne, choć konieczne do wzięcia udziału w Konkursie. Uczestnik ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich poprawiania.
Zwycięzcami konkursu zostaną osoby, których zgłoszenia będą najciekawsze i najbardziej spodobają się jury złożonego z osób wybranych przez Organizatora.
Lista Zwycięzców Akcji zostanie podana na stronie www.allaboutlife.pl w przeciągu 7 dni od daty zakończenia akcji.
Organizator ma prawo podać dane Zwycięzców tj. imię i nazwisko na liście Zwycięzców.
Nagrody zostaną wydane Zwycięzcom na koszt Fundatora przesyłką pocztową lub kurierską dostarczoną w obrębie granic Polski.
W celu przekazania Nagród, Zwycięzca w ciągu 7 dni od daty publikacji listy Zwycięzców powinien przesłać na mail: konkursy@allaboutlife.pl adres doręczenia nagrody wraz z numerem telefonu kontaktowego.
W przypadku niedotrzymania w/w terminu, nagroda nie zostanie wysłana Zwycięzcy.
Nagroda zostanie przesłana na adres wskazany przez Zwycięzcę w ciągu 14 dni od daty przesłania danych adresowych.
Organizator ani Fundator nie ponosi odpowiedzialności za brak możliwości przekazania nagrody z przyczyn leżących po stronie Uczestnika, a w szczególności w przypadku niepodania bądź podania błędnych danych adresowych lub zmiany danych Uczestnika, o której nie został poinformowany. W takim przypadku nagroda przepada.

5. REKLAMACJE

Wszelkie reklamacje dotyczące sposobu przeprowadzania Akcji, Uczestnicy winni zgłaszać na piśmie w czasie trwania Akcji, jednak nie później niż w terminie 14 dni od dnia wydania Nagród.
Reklamacja zgłoszona po wyznaczonym terminie nie wywołuje skutków prawnych.
Pisemna reklamacja powinna zawierać imię, nazwisko, dokładny adres Uczestnika oraz dokładny opis i uzasadnienie reklamacji. Reklamacja powinna być przesłana listem poleconym na adres Organizatora z dopiskiem „Akcja…..”
Reklamacje rozpatrywane będą pisemnie w terminie 30 dni.

6. POSTANOWIENIA KOŃCOWE

W kwestiach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem stosuje się przepisy Kodeksu cywilnego i inne przepisy prawa.
Spory odnoszące się i wynikające z Akcji będą rozwiązywane przez sąd powszechny właściwy miejscowo dla siedziby Organizatora.
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany zasad Akcji w trakcie jej trwania. Informacja o zmianach będzie zamieszczona na stronie akcji w serwisie www.allaboutlife.pl.

The post Poczuj z nami lato- akcja dla czytelników cz.2. appeared first on All ABOUT Life.

Śliwka – 6 powodów, dla których warto ją zjeść

Redakcja — Fri, 08 Sep 2017 07:10:56 +0000

Śliwka to owoc pełen witamin i składników, które wzbogacają nasz organizm w niezbędne substancje odżywcze i poprawiają wygląd naszej skóry.

Śliwki uznawane są za cenne przeciwutleniacze, gdyż zawierają spore ilości witaminy A i E.

Główną funkcją przeciwutleniaczy jest z kolei ochrona organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i ochrona przed degeneracją komórek. Dlaczego warto jeść śliwki?

Śliwka pomaga schudnąć

Naukowcy z Liverpoolu udowodnili, że dieta, bogata w suszone śliwki, pomaga schudnąć. Osoby, które regularnie jadły tę przekąskę, po 12 tygodniach straciły o ok. 2 kilogramy. 100 gram suszonych śliwek zawiera aż 9,4 błonnika! To właśnie dzięki niemu śliwki odchudzają.

Zapobiega nadciśnieniu

Śliwki mają wysoką zawartość potasu, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi. Zachowuje się on jako antagonista dostarczanego w pokarmie sodu i reguluje gospodarkę wodną organizmu.

Eliminuje zaparcia

Śliwki zawierają duże ilości pektyn, czyli błonnika rozpuszczalnego, który usprawnia perystaltykę jelit. Poza tym ułatwia wypróżnianie. Dla osiągnięcia optymalnych wyników eliminacji zaparć warto spożywać śliwki suszone. Dobre skutki daje zalanie ich wrzątkiem i pozostawienie na noc. Rano należy wypić płyn i zjeść owoce.

Śliwka wzmacnia kości

Śliwki, szczególnie suszone, zawierają niezwykle cenny pierwiastek – bor. Odgrywa on znaczącą rolę w zapobieganiu osteoporozie.

Obniża poziom cholesterolu

Błonnik zawarty w śliwkach obniża poziom złego cholesterolu we krwi. Wiąże kwasy żółciowe i przyspiesza ich wydalanie. Im szybciej zostaną one usunięte z organizmu tym poziom cholesterolu nie zwiększy się.

Zapobiega nowotworom

Przeciwutleniacze zawarte w śliwkach zapobiegają chorobom nowotworowym. Ich właściwości polegają głównie na usuwaniu wolnych rodników, które uszkadzają zdrowe komórki co może prowadzić do ich podziałów i mutacji. To z kolei prowadzi do pojawienia się raka. Przeciwutleniacze przyczyniają się też do szybkiego usuwania szkodliwych produktów przemiany materii.

Różowa czekolada – coś dla Ciebie

The post Śliwka – 6 powodów, dla których warto ją zjeść appeared first on All ABOUT Life.

Śliwki – nie tylko do jedzenia, również świetnie działają jako maseczka na twarz

Redakcja — Tue, 29 Aug 2017 20:26:44 +0000

Śliwki – nie tylko do jedzenia, również świetnie działają jako maseczka na twarz

Wyjątkowa maska ze śliwek

Powoli nadchodzi sezon na śliwki, które są prawdziwą bombą witaminową i odmładzającą. Zawierają antyoksydanty, kwas chlorogenowy, który pomaga w odchudzaniu między innymi dzięki hamowaniu wchłaniania cukru.

Te jesienne owoce zawierają dużo witaminy K regulującej proces krzepnięcia krwi, witaminę C, która ma działanie antyrodnikowe i wpływa na opóźnienie procesu starzenia się skóry. Śliwka wzmacnia też naczynka oraz wpływa na lepsze oczyszczenie skóry.

Do przygotowania maseczki ze świeżych śliwek będą potrzebne:

2 świeże śliwki

1 jajko

Ze śliwek usuń pestki, rozgnieć je i wymieszaj z pianą ubitego z białka jajka. Maseczkę nałóż na twarz i szyję. Pozostaw ją na 15-20 minut i następnie spłucz letnią wodą.

Maseczka ta świetnie oczyszcza, zwęża pory i działa odmładzająco.

Przeczytaj: Jak wydepilować wąsik w domu?

The post Śliwki – nie tylko do jedzenia, również świetnie działają jako maseczka na twarz appeared first on All ABOUT Life.

śliwki - All ABOUT Life