Zdrowa Zupa.pl produkuje i dostarcza zdrowe, smaczne, pozbawione alergenów posiłki. Na każdy dzień diety otrzymujesz 4 lub 5 posiłków w formie pełnowartościowej, gęstej zupy, które zostały skomponowane przez profesjonalnych kucharzy i technologów żywienia według zasady: to co jemy jest naszym lekiem i daje zdrowie. Do ugotowania zup używane są składniki najlepszej jakości, posiadające certyfikaty Gluten i Lactose Free, nie ma w nich cukru, polepszaczy smaku, ani konserwantów.

WSZYSTKIE ZUPY PAKOWANE SĄ DO SZKLANYCH SŁOIKÓW

Zupy są po ugotowaniu dwukrotnie pasteryzowanie w maksymalnie 90 stopniach, co daję gwarancję świeżości, ale nie zabija witamin jak to ma miejsce przy sterylizacji. Ten najbardziej naturalny sposób przechowywania żywności gotowej sprawia, że dostaje się posiłki na cały czas trwania kuracji w jednej dostawie, lub w cotygodniowych jeśli zdecydujesz się na kurację dłuższą.

Jesz 4 lub 5 posiłków dziennie, przez tydzień lub dłużej, zgodnie ze swoimi celami i chudniesz. Nawet 8 kg w miesiąc. Nie szkodząc swojemu ciału, lecząc je.

Zupa to najzdrowszy posiłek dla ciała. Pamiętaj! Zajęta osoba też może jeść zdrowo!
Zrzucanie zbędnych kilogramów może być zdrowe i wygodne. Możesz zawsze zadbać o siebie, w domu, w pracy, w podróży. Zabierasz sprawdzone posiłki / zupy i karmisz nimi swoje ciało ale też swoich bliskich, na przykład dzieci. Dzięki temu to ty decydujesz o swoim samopoczuciu i energii. Zyskujesz więcej wolnego czasu bez gotowania i zakupów.

The post Zdrowa Zupa leczy Twoje ciało appeared first on All ABOUT Life.

ZdrowaZupa.pl produkuje i dostarcza zdrowe, smaczne, pozbawione alergenów posiłki. Na każdy dzień diety otrzymujesz 4 lub 5 posiłków w formie pełnowartościowej, gęstej zupy, które zostały skomponowane przez profesjonalnych kucharzy i technologów żywienia według zasady: to co jemy jest naszym lekiem i daje zdrowie. Do ugotowania zup używane są składniki najlepszej jakości, posiadające certyfikaty Gluten i Lactose Free, nie ma w nich cukru, polepszaczy smaku, ani konserwantów.

WSZYSTKIE ZUPY PAKOWOWANE SĄ DO SZKLANYCH SŁOIKÓW .
Zupy są po ugotowaniu dwukrotnie pasteryzowanie w maksymalnie 90 stopniach, co daję gwarancję świeżości, ale nie zabija witamin jak to ma miejsce przy sterylizacji. Ten najbardziej naturalny sposób przechowywania żywności gotowej sprawia, że dostaje się posiłki na cały czas trwania kuracji w jednej dostawie, lub w cotygodniowych jeśli zdecydujesz się na kurację dłuższą.

Jesz 4 lub 5 posiłków dziennie, przez tydzień lub dłużej, zgodnie ze swoimi celami i chudniesz. Nawet 8 kg w miesiąc. Nie szkodząc swojemu ciału, lecząc je.

Zupy to najzdrowszy posiłek dla ciała. Pamiętaj! Zajęta osoba też może jeść zdrowo!
Zrzucanie zbędnych kilogramów może być zdrowe i wygodne. Możesz zawsze zadbać o siebie, w domu, w pracy, w podróży. Zabierasz sprawdzone posiłki / zupy i karmisz nimi swoje ciało ale też swoich bliskich, na przykład dzieci. Dzięki temu to ty decydujesz o swoim samopoczuciu i energii. Zyskujesz więcej wolnego czasu bez gotowania i zakupów.

The post Zdrowa Zupa – chudniesz i leczysz ciało appeared first on All ABOUT Life.

Jej prawdziwa wielkość idzie w parze ze skromnością. Z kilku składników wyczarujesz miskę, która rozgrzeje, nasyci i ucieszy małą ilością kalorii. W dodatku jest pyszna i zaspokoi każdego smakosza.

Naszą dzisiejszą propozycją jest krem z brokuła i szpinaku, prawdziwa bomba witaminowa. W dodatku zielony kolor poprawia humor

Składniki:

• posiekana duża cebula
• posiekany ząbek czosnku
• papryczka chilli pokrojona w drobną kosteczkę
• brokuł podzielony na różyczki, nogę brokuła także używamy siekając w niewielką kostkę
• torebka świeżego szpinaku
• mała garść bazylii
• łyżka oliwy z oliwek
• szklanka bulionu warzywnego
• drobno posiekana łodyga cebuli dymki

Przygotowanie:

Rozgrzej oliwę w dużym garnku, podsmaż cebulę, czosnek i chilli. Wrzuć pociętego brokuła i połowę torebki szpinaku. Podsmaż wszystko razem przez chwilę. Wlej bulion i gotuj na średnim ogniu 30 minut, aż warzywa zmiękną.

Odstaw do lekkiego ostygnięcia. Dodaj resztę szpinaku i bazylię. Ostrożnie zblenduj blenderem ręcznym, aż uzyskasz piękny zielony kolor.

Podawaj przybrane posiekaną dymką i listkami bazylii. Jeśli lubisz pikantnie opcjonalnie dorzuć do dekoracji drugą chilli.

The post Zupa – dobra na wszytko! appeared first on All ABOUT Life.

Taką domową kostkę można wykorzystywać na wiele sposobów, dodając do zupy, sosu, do mięsa czy kaszotto. Wystarczy dodać ją do wody lub np. do mięsnego wywaru zamiast włoszczyzny. Aby znacznie wzbogacić smak potrawy, eliminując jednocześnie konieczność korzystania z innych, sklepowych polepszaczy smaku.

Gdy zostanie Ci włoszczyzna z gotowania rosołu, absolutnie jej nie wyrzucaj. Taką włoszczyznę możesz wykorzystać przygotowując z warzyw domowe kostki rosołowe.

Wystarczy mieć pod ręką blender, pojemnik na kostki do lodu i wykonać kilka prostych czynności:

• ugotowaną włoszczyznę przełóż do miski i dodaj trochę wywaru (rosołu).
• wszystko dokładnie zblenduj.
• Zwartą masę przełóż do pojemnika na kostki do lodu.
• Pojemnik wstaw do zamrażalnika (już następnego dnia, możesz używać zdrowych kostek rosołowych!).

Domowe kostki poza mrożeniem można przechowywać na kilka sposobów. W lodówce, w słoiczku przez minimum 1 miesiąc lub zapasteryzować w słoiczkach.

Smacznego!

The post Domowe kostki rosołowe – zdrowa alternatywa wpisująca się w trend zero waste appeared first on All ABOUT Life.

Souping to nowy trend w odchudzaniu. Dieta ta polega na spożywaniu zdrowych zup, ale nie w postaci kremów. Zupa zawiera wiele substancji fitochemicznych i przeciwutleniaczy przez co pomaga w zwiększeniu odporności i w walce z chorobami. Zupy na bazie warzyw i rosołu zapewniają organizmowi niezbędną ilość błonnika, witamin i węglowodanów.

Souping dostarcza zdrowych i naturalnych składników przez co pozwala organizmowi na naturalny proces detoksykacji. Redukuje jednocześnie stany zapalne, dostarcza organizmowi potrzebnych składników odżywczych i zwiększa krążenie. Jest kilka metod stosowania diety. Obejmują one:

• 24-godzinne, surowe oczyszczanie
• 3-dniowe oczyszczanie układu trawiennego
• 5-dniowe oczyszczanie układu trawiennego
  

Każde z tych podejść ma wspólną cechę – jedzenie zupy przy każdym posiłku przez wybraną liczbę dni. Przygotowanie zupy jest proste, często nie wymaga wielu składników oraz czasu. Zupa praktycznie gotuje się sama, a my czas poświęcony na gotowanie możemy wykorzystać na przykład na przygotowanie ulubionej maseczki czy relaks z książką.

Korzyści z zastosowania diety zupowej:

• dostarczenie organizmowi większej ilości energii
• zdrowsze włosy, skóra i paznokcie
• zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób przewlekłych
• zmniejszenie bólów stawów i mięśni
• spokojniejszy sen
• mniejsze łaknienie
• mniejsze problemy z trawieniem.

Sprawdź dlaczego warto jeść mrożonki.

The post Souping – nowa dieta, która bije rekordy popularności appeared first on All ABOUT Life.