Prze de wszystkim zapytaj lekarza, na co zwracać uwagę przed zleconymi badaniami. Diagnostyki nie trzeba się bać, bo z zasady jest bezbolesna i rzadko bywa naprawdę niekomfortowa. Nawet jeśli badanie jest niezbyt przyjemne, nie unikaj go. Przyjazny personel, dobre nastawienie i nasze porady sprawią, że nie będzie tak źle jak się wydaje.

USG 

To jedno z najpopularniejszych, łatwo dostępnych i niekłopotliwych badań wykorzystujących fale ultradźwiękowe.

• badanie piersi najlepiej wykonaj między 1 a 10 dniem cyklu miesiączkowego.
• USG jamy brzusznej jest przeprowadzane u osób, które są na czczo, nie paliły papierosów w danym dniu oraz nie piły napojów gazowanych i słodzonych. Dzień przed badaniem zalecana jest dieta lekkostrawna, unikanie owoców i warzyw oraz zażywanie preparatu przeciw wzdęciom.
• badanie pęcherza moczowego, gruczołu krokowego i narządów rodnych kobiety wiąże się z koniecznością wypicia dużej ilości płynów (1-1,5 litra)
• USG ginekologiczne należy wykonać w terminie uzgodnionym z lekarzem (najczęściej do 10 dnia cyklu). Podczas badania pęcherz moczowy nie powinien być wypełniony.

RTG

Badanie rentgenowskie pozwalają w szybki, łatwy i bezbolesny sposób ocenić stan naszych kości (np. po urazach), płuc czy układu sercowo – naczyniowego. Kobiety, które są lub mogą być w ciąży, muszą koniecznie poinformować o tym lekarza ze względu na ryzyko dla płodu. Do części badań RTG nie trzeba się w żaden specjalny sposób przygotowywać, ale są wyjątki, Jakie?

• RTG jamy brzusznej lub odcinak lędźwiowo – krzyżowego kręgosłupa. W dniu badania trzeba być na czczo, nie można palić papierosów, należy również zadbać o wypróżnienie. Dzień lub dwa wcześniej powinno się zrezygnować z ciężkostrawnego jedzenia, warzyw, owoców, cukrów prostych i soków. Należy także przyjąć środek ułatwiający wydanie gazów i łagodzący wzdęcia.
• Urografia, czyli badanie układu moczowego. Robione z wykorzystaniem podanego dożylnie kontrastu. Dwa dni wcześniej trzeba przejść na dietę lekkostrawną i półpłynną. Dzień wcześniej stosujemy przepisany przez lekarza środek przeczyszczający, a w dniu badana leży być na czczo.

Tomografia

To teraz jedna z częściej stosowanych metod diagnostycznych. Wykorzystywane jest tutaj promieniowane rentgenowskie. Lekarzowi trzeba więc powiedzieć o ewentualnej ciąży.

• Do badania w wielu sytuacjach nie trzeba się w żaden sposób przygotowywać, chyba że będzie wykonywane z kontrastem. wtedy należy przyjść na czczo i mieć ze sobą wyniki wcześniej zrobionych badań badań, w tym aktualny wynik poziomu kreatyniny.
• Dobrze założyć wygodne ubranie, bez metalowych sprzączek, suwaków i guzików.
• Często ważne jest też odpowiednie nawodnienie organizmu – o szczegóły dopytaj lekarza.

Rezonans Magnetyczny 

• Dowiedz się wcześniej, czy podczas badania będzie wykorzystany kontrast. Wtedy lekarz może wymagać mi in. aktualnych wyników badań poziomu kreatyniny we krwi.
• Osoby, które mają wszczepiony rozrusznik serca, implant ślimakowy, czy inne urządzenie, albo jakiekolwiek metalowe części w organizmie np.  klipsy naczyniowe. Muszą poinformować o tym lekarza. W niektórych przypadkach badanie może się okazać zbyt niebezpieczne, by mogło zostać przeprowadzone.

The post Jak przygotować się do badań? – masz skierowanie na USG, RTG lub tomografię? appeared first on All ABOUT Life.

AMBRA – największy w Polsce producent i dystrybutor win – rozpoczyna sezon orzeźwienia od debaty na temat „Feminizmu przyjemności”.

– Przyjemność nie jest żadnym luksusem ani „słabością”. Jest sferą naszych dóbr podstawowych, naszej autonomii i zarazem dobrych relacji z innymi. Przeżywanie przyjemności, cieszenie się nią, cechuje ludzi z optymizmem i dobrą energią. Przyjemność nie zagraża żadnym wartościom. Jest fundamentem rozwoju każdego z nas. To główne źródło wiedzy o tym, co dla nas dobre, a co złe – mówi Prezes AMBRA S.A. Robert Ogór. – Jako producent przyjemności chcemy ją śmiało pomnażać. I zachęcać kobiety do feminizmu przyjemności.

Dlaczego właśnie kobiety?  Bo to kobiety tworzą w Polsce kulturę wina. Ich rosnąca rola społeczna, wpływ na decyzje konsumenckie jest jednym z pięciu głównych czynników wzrostu tej kategorii. Równie istotnym jak: rosnące dochody, wzrost wykształcenia oraz aspiracji życiowych i rozwój turystyki. Wartościowy wzrost rok do roku win spokojnych wyniósł +6,1%, a w przypadku win musujących to aż 9,2%. Każdego roku konsumenci wydają średnio o 50 gr więcej na butelkę wina.

9,2 mln Polek pije wino, ale tylko 2,6 mln kobiet pije alkohol dla orzeźwienia. Dla porównania w orzeźwieniu uczestniczy aż 8,4 mln mężczyzn! Powodem tak dużej dysproporcji jest brak propozycji dla kobiet – dominacja typowo męskich alkoholi. Deficyt, który jest zjawiskiem ogólnospołecznym, w tym samym stopniu dotyczy rynku lekkich alkoholi. Kobiety wybrały wino, ale kategoria ta nie stworzyła dla nich orzeźwiającej propozycji – lekkiej, smacznej, zachowującej elegancję wina, ale rozszerzającej wachlarz okazji do jego konsumpcji.

– Powiedzmy to otwarcie: konsumentki potrzebują kontroferty dla piwa. Odpowiedź na potrzeby kobiet tworzy więc długoterminowy potencjał wzrostowy dla polskiego rynku wina – mówi Agata Domaradzka, Dyrektor Marketingu AMBRA S.A. – Przejawem kobiecego wyzwolenia, większego otwarcia jest fakt, że coraz częściej bez skrępowania, bez poczucia winy sięgamy po wino dla przyjemności, dla smaku, dla siebie samej. Nam też po prostu wolno! Tak samo jak mężczyznom.

Badania konsumenckie AMBRA S.A. potwierdzają, że coraz mniej alkoholu pijemy dla tradycji, celebracji, bo tak wypada. Coraz częściej sięgamy po alkohol dla przyjemności i smaku. Chętniej poszukujemy nowości.

Pijemy wino: „w piątek na wyluzowanie, odstresowanie po tygodniu”, „podczas luźnych spotkań ze znajomymi”, „z przyjaciółką”, „na grillu” …  – mówią konsumenci wina podczas badań rynkowych.

Nowe trendy na rynku alkoholi kreuje pięć atrybutów: nowoczesność, czyli właśnie odejście od tradycji, lekkość, smak, jakość i orzeźwienie. Najlepiej pokazuje to kategoria win musujących. Za jej wzrost odpowiada silnie rosnące prosecco (+16% wartościowo), które stanowi już ok. 20% wartości całej kategorii. 43% konsumentów sięga po prosecco, aby sprawić sobie przyjemność.

– Już ponad ¼ konsumentów deklaruje, że pije wino musujące przez cały rok. Na przestrzeni ostatnich trzech lat pojawił się więc drugi, po sylwestrze, sezon dla win musujących. W wakacje konsumenci sięgają po „bąbelki” dla smaku, orzeźwienia i przyjemności – mówi Tomasz Pawlicki, Senior Brand Manager AMBRA S.A.

Prosecco, częściej niż inne alkohole, jest konsumowane w kobiecym towarzystwie! Staje się jedną z ikon feminizmu przyjemności.

– Chcemy wspierać kobiety w dążeniu do samorealizacji oraz dostarczać im produkty, które przyjemność mają w swoim DNA. Kierujemy się kobiecym punktem widzenia. Angażujemy się w sprawy konsumentów i chcemy budować z nimi trwałe relacje. Zależy nam, by wnieść do ich życia coś pozytywnego i wartościowego. Kulturalna konsumpcja alkoholu wśród kobiet, która jest jednym z przejawów feminizmu przyjemności to dla nas ważny temat społeczny – mówi Agata Domaradzka, Dyrektor Marketingu AMBRA S.A.

AMBRA otwiera więc przełomowy dla rynku wina sezon przyjemności i orzeźwienia, wprowadzając do sprzedaży dwa nowe owocowe smaki Fresco Frizzante: Fresco Frizzante Fragola i Fresco Frizzante Mango & Pesca o niższej zawartości alkoholu 5,5% oraz unikalny na rynku format opakowania: poręczną odkręcaną butelkę 250 ml. Fresco jako druga marka wina w Polsce otwiera nowe perspektywy dla całej kategorii. Niezobowiązujące okazje, picie Fresco Frizzante przez słomkę wprost z małej butelki pokazuje wino w nowym świetle – jako wakacyjną orzeźwiającą propozycję, która może śmiało konkurować z piwem. Tylko w pierwszym roku od wprowadzenia nowej pojemności Fresco Frizzante AMBRA S.A. chce sprzedać ponad milion małych butelek. W nadchodzącym sezonie letnim sprzymierzeńcem kobiet będzie też CIN&CIN – najbardziej kobieca marka win. Zgodnie z hasłem „Lubię tak” chce zachęcać Polki do przyjemności i życia na własnych zasadach.

– CIN&CIN jest nowym typem marki, którą tworzą konsumenci. Jest otwarta, zaangażowana, silna i odważna – dodaje Agata Domaradzka, deklarując że to właśnie CIN&CIN promować będzie ideę feminizmu przyjemności.

The post FEMINIZM PRZYJEMNOŚCI. Konsumentki wina mówią „Lubię tak” appeared first on All ABOUT Life.

Kiedy możesz, używaj brzydkich słów

Nic bardziej mylnego!

Istnieje powszechna opinia, że tylko ludzie, którzy są słabo wykształceni, używają wulgarnych i brzydkich słów, ponieważ ich zasób słownictwa jest ograniczony. Amerykańscy naukowcy zdecydowali się przeprowadzić w tej kwestii interesujący eksperyment. Poprosili, aby ludzie przypomnieli sobie tyle przekleństw, ile tylko potrafią. Wyniki były zaskakujące! Ci, którzy pamiętali najwięcej, mieli najwyższe oceny IQ z całej grupy. Umiejętności oratorskie tych osób były znacznie wyższe od tych, którzy znali mniej przekleństw. Inteligentni ludzie charakteryzują się umiejętnością korzystania z odpowiednich słów w zależności od sytuacji i rozumieją, kiedy powinni milczeć.

Wykorzystaj czas w nocy

W kwestii spania dzielimy ludzi na: sowy i ranne ptaszki. W różnych publikacjach czytamy, że sowy mają wyższy poziom inteligencji. Więc jeśli jesteś jednym z tych, którzy kochają funkcjonować w nocy i wstawać późno, to masz powody do radości – jesteś w tej samej grupie co Charles Darwin, Winston Churchill i Elvis Presley.

Masz bałagan w domu? Nie ma problemu!

W wielu firmach słyszymy często o akcji czyste biurko. Po skończonej pracy nic na nim nie może pozostać.. Tymczasem badacze uniwersytetu w Minnesocie doszli do wniosku, że jeśli masz chaos i bałagan na biurku, to nie jest to istotne, bo Twój mózg skupia się na tym, co naprawdę jest ważne. Mało tego, psychologowie są przekonani, że nieuporządkowane środowisko jest doskonałym sposobem na ucieczkę od tradycyjnych sposobów myślenia.

źródło: www.brightside.me/inspiration-psychology/intelligent-people-go-to-bed-late-leave-a-mess-everywhere-and-use-bad-language-215555/

The post Naukowcy potwierdzają- ludzie inteligentni przeklinają, robią bałagan i późno kładą się spać! appeared first on All ABOUT Life.