<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>narty - All ABOUT Life</title>
	<atom:link href="https://allaboutlife.pl/tag/narty/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allaboutlife.pl/tag/narty/</link>
	<description>U nas znajdziesz informacje o najnowszych trendach i topowych produktach.  </description>
	<lastBuildDate>Fri, 09 Feb 2018 18:48:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.6</generator>
	<item>
		<title>Feel the flow czyli poczuj luz na najlepszych wyjazdach</title>
		<link>https://allaboutlife.pl/2018/01/27/feel-the-flow-czyli-poczuj-luz/</link>
					<comments>https://allaboutlife.pl/2018/01/27/feel-the-flow-czyli-poczuj-luz/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Jan 2018 15:13:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Życie]]></category>
		<category><![CDATA[feel the flow]]></category>
		<category><![CDATA[narty]]></category>
		<category><![CDATA[obozy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://allaboutlife.pl/?p=12131</guid>

					<description><![CDATA[<p>Feel the flow w skrócie oznacza poczuj luz. Miniony rok był dla nas pełen pracy i pod koniec 2017 r. tego luzu było nam bardzo potrzeba. Na szczęście ferie w województwie mazowieckim...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/27/feel-the-flow-czyli-poczuj-luz/">Feel the flow czyli poczuj luz na najlepszych wyjazdach</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3>Feel the flow w skrócie oznacza poczuj luz. Miniony rok był dla nas pełen pracy i pod koniec 2017 r. tego luzu było nam bardzo potrzeba. Na szczęście ferie w województwie mazowieckim wystartowały jako pierwsze i z nieskrywaną ochotą wybraliśmy się na wakacje. Te ferie nie były jednak zwykłe&#8230; dlaczego?  Przeczytajcie.</h3>
<p>Przewidując zamieszanie przedświąteczne i intensywny start Nowego Roku w pracy- wiedziałyśmy, że nie chcemy jechać na byle jaki wyjazd. Od początku byłyśmy przekonane, że będą to Włochy. Mało tego, chciałyśmy jechać na gotowe! Co to oznacza? Lot samolotem, hotel blisko stoku, długie trasy zjazdowe, skipassy w cenie, wyżywienie, piękna okolica, dobra pogoda i animacje dla dzieci. Wydawało się, że nie można połączyć naszych wymagań w ramach jednej oferty. Na szczęście z pomocą przyszła poczta pantoflowa i w ten oto sposób dowiedziałyśmy się o biurze Feel the Flow.</p>
<p>Wybieramy biuro, które zorganizowało setki wyjazdów- campów dla tysięcy osób. Czym się sugerowaliśmy? Najlepszą rekomendacją są znajomi, którzy w tym roku po raz kolejny wybrali wyjazd z Feel the Flow, a my postanowiliśmy do nich dołączyć.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_12159" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12159" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12159 size-large" title="Feel the Flow" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1-768x1024.jpg" alt="Feel the Flow" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3755-1-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12159" class="wp-caption-text">Feel the Flow</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Wystartowaliśmy 20 lutego rano na lotnisku Okęcie, lot samolotem do Bergamo trwa niecałe dwie godziny. Stamtąd transfer autokarem do Tonale- Hotel Delle Alpi. Hotel położony przy samym stoku, co jest bardzo ważne!</p>
<p>Od pierwszego dnia jesteśmy pod wrażeniem organizacji wyjazdu. Codziennie o 9.50 dzieci miały rozgrzewkę, a następnie z instruktorami ruszały w góry. Istotne, że przed wyjazdem rodzice wypełniali ankiety, w których oceniali stan zaawansowania jazdy dzieci.  Przez cały dzień na wszystkich na stoku czekała herbata z sokiem malinowym. Pomimo różnych warunków i poziomu zaawansowania jazdy najmłodszych- instruktorzy spisali się na medal. Przede wszystkim dzieci nie jeździły tylko w Tonale, ale były zabierane do Ponte di Legno, czy na lodowiec Presena, z którego roztaczał się cudowny widok.</p>
<div id="attachment_12162" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12162" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12162 size-large" title="Tonale i Ponte di Legno łączy kolej kabinowa, czas przeprawy około 12 minut" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-768x1024.jpg" alt="Tonale i Ponte di Legno łączy kolej kabinowa, czas przeprawy około 12 minut" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763.jpg 1701w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3763-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12162" class="wp-caption-text">Tonale i Ponte di Legno łączy kolej kabinowa, czas przeprawy około 12 minut</p></div>
<h3>Codziennie o 12.30 na dzieci czekał lunch, a po południu atrakcje! Firma na miejscu zadbała bowiem o animacje po g.17.00. Wśród nich były zabawy plastyczne, projekcje bajek, zjazdy na pontonach, czy uwaga zawody rodzinne z atrakcyjnymi nagrodami. Nad wszystkim czuwała doświadczona kadra firmy, która odpowiadała na każde nasze pytania.</h3>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_12175" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12175" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12175 size-large" title="Instruktorzy Feel the Flow" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758-768x1024.jpg" alt="Instruktorzy Feel the Flow" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3758-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12175" class="wp-caption-text">Instruktorzy Feel the Flow</p></div>
<div id="attachment_12178" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12178" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12178 size-large" title="Humor nie opuszczał najmłodszych" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-768x1024.jpg" alt="Humor nie opuszczał najmłodszych" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765.jpg 1224w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3765-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12178" class="wp-caption-text">Humor nie opuszczał najmłodszych</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_12137" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12137" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12137 size-large" title="Feel the Flow" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-768x1024.jpg" alt="Feel the Flow" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3512-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12137" class="wp-caption-text">Feel the Flow</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_12132" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12132" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12132 size-large" title="Feel the Flow" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-768x1024.jpg" alt="Feel the Flow" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-2-1-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12132" class="wp-caption-text">Feel the Flow</p></div>
<p>Zjazdy na pontonach sprawiły mnóstwo frajdy wszystkim&#8230; Przecież nie od dzisiaj wiadomo, że każdy z nas ma w sobie coś z dziecka. Jak to zwykle bywa, na początku wszyscy podchodzili do zabawy ostrożnie, a potem nie chcieli opuścić toru zjazdu:)</p>
<div id="attachment_12139" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12139" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12139 size-large" title="Jazda na pontonach" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-768x1024.jpg" alt="Jazda na pontonach" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3520-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12139" class="wp-caption-text">Jazda na pontonach</p></div>
<div id="attachment_12177" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12177" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12177 size-large" title="Jazda na pontonach" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760-768x1024.jpg" alt="Jazda na pontonach" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3760-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12177" class="wp-caption-text">Jazda na pontonach</p></div>
<div id="attachment_12176" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12176" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12176 size-large" title="Jazda na pontonach" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759-768x1024.jpg" alt="Jazda na pontonach" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3759-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12176" class="wp-caption-text">Jazda na pontonach</p></div>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12140" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3525-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p>Przedostatniego dnia wyjazdu odbyły się zawody narciarskie&#8230; zajełyśmy drugie i trzecie miejsce!</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12148" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4.jpg 1512w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-4-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12147" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-816x1024.jpg" alt="" width="816" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-816x1024.jpg 816w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-600x753.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-239x300.jpg 239w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1.jpg 1351w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-600x753@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/FullSizeRender-1-1-239x300@2x.jpg 478w" sizes="(max-width: 816px) 100vw, 816px" /></p>
<p>Wybierając Tonale jako kierunek podróży mamy: dobrą pogodę, długie stoki o różnych stopniu trudności i duży wybór tras od samej miejscowości po Ponte di Legno, czy lodowiec Presena. Niewątpliwym plusem jest fakt, że można zamiast męczącej podróży autem wybrać samolot. Lecimy z bagażem dużym rejestrowanym, bagażem podręcznym oraz sprzętem narciarskim. Zaoszczędzamy cenny dla każdego z nas czas! Feel the Flow wychodzi oczekiwaniom klientów i lata z Warszawy do pięciu lotnisk w Europie: Grenoble, Lyon, Turyn, Bergamo, czy Verona. Na stronie znajdziecie pełną ofertę dotyczącą wszystkich wyjazdów z Feel the Flow.</p>
<p>Podsumowując! To jest nasz pierwszy, ale napewno nie ostatni wyjazd. Firma organizuje bowiem również wypady letnie i z pewnością kolejna nasza relacja będzie właśnie z takiego wyjazdu!</p>
<p>A teraz zobaczcie zdjęcia z naszych super wakacji.</p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12165" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-769x1024.jpg" alt="" width="769" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-769x1024.jpg 769w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-600x799.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1.jpg 1305w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-600x799@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3762-1-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 769px) 100vw, 769px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12163" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764.jpg 1701w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3764-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12153" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757-850x1024.jpg" alt="" width="850" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757-850x1024.jpg 850w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757-600x723.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757-249x300.jpg 249w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757.jpg 1062w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3757-249x300@2x.jpg 498w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12142" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608-1024x768.jpg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608-1024x768.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608-300x225@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608-300x225.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608.jpg 2016w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3608-600x450@2x.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12133" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3474-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<div id="attachment_12141" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12141" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12141 size-large" title="W trakcie zjazdu z lodowca Presena- pomnik żołnierzy walczących w I wojnie światowej" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-768x1024.jpg" alt="W trakcie zjazdu z lodowca Presena- pomnik żołnierzy walczących w I wojnie światowej" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-768x1024@2x.jpg 1536w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-600x800@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3579-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12141" class="wp-caption-text">W trakcie zjazdu z lodowca Presena- pomnik żołnierzy walczących w I wojnie światowej</p></div>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12151" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-764x1024.jpg" alt="" width="764" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-764x1024.jpg 764w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-600x804.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-224x300.jpg 224w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707.jpg 1504w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-600x804@2x.jpg 1200w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3707-224x300@2x.jpg 448w" sizes="(max-width: 764px) 100vw, 764px" /></p>
<p><img decoding="async" loading="lazy" class="aligncenter size-large wp-image-12144" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611-768x1024.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3611-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<div id="attachment_12152" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12152" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12152 size-large" title="Kuchnia włoska tradycyjnie nie zawiodła nas!" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756-768x1024.jpg" alt="Kuchnia włoska tradycyjnie nie zawiodła nas!" width="768" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756-768x1024.jpg 768w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756-600x800.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756-225x300.jpg 225w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756.jpg 960w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3756-225x300@2x.jpg 450w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-12152" class="wp-caption-text">Kuchnia włoska tradycyjnie nie zawiodła nas!</p></div>
<div id="attachment_12157" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12157" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12157 size-large" title="Tiramisu..." src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1-1024x768.jpg" alt="Tiramisu..." width="1024" height="768" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1-1024x768.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1-300x225@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1-300x225.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1.jpg 1280w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/IMG_3753-1-600x450@2x.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-12157" class="wp-caption-text">Tiramisu&#8230;</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/27/feel-the-flow-czyli-poczuj-luz/">Feel the flow czyli poczuj luz na najlepszych wyjazdach</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allaboutlife.pl/2018/01/27/feel-the-flow-czyli-poczuj-luz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku</title>
		<link>https://allaboutlife.pl/2018/01/21/malgosia-kozuchowska-odpoczywa-stoku/</link>
					<comments>https://allaboutlife.pl/2018/01/21/malgosia-kozuchowska-odpoczywa-stoku/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jan 2018 11:00:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Życie]]></category>
		<category><![CDATA[dolomity]]></category>
		<category><![CDATA[Małgosia Kożuchowska]]></category>
		<category><![CDATA[narty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://allaboutlife.pl/?p=12090</guid>

					<description><![CDATA[<p>Małgosia Kożuchowska znalazła kilka wolnych chwil dla siebie i odpoczywa w Dolomitach. Na stokach panują świetne warunki do zjeżdżania. Zobacz jak bawi się aktorka. Po ciężkich tygodniach pracy Małgosia Kożuchowska wybrała się...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/21/malgosia-kozuchowska-odpoczywa-stoku/">Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Małgosia Kożuchowska znalazła kilka wolnych chwil dla siebie i odpoczywa w Dolomitach. Na stokach panują świetne warunki do zjeżdżania. Zobacz jak bawi się aktorka.</strong></h3>
<p>Po ciężkich tygodniach pracy Małgosia Kożuchowska wybrała się na krótki odpoczynek do Włoch. Gwiazda bardzo lubi narty, więc można ją spotkać na stokach w Dolomitach. Piękne widoki, świetna, słoneczna pogoda to doskonałe warunki, aby naładować się energią na kolejne dni. Tak też robi Małgosia Kożuchowska, a swoimi wrażeniami dzieli się na Instagramie.</p>
<div id="attachment_12093" style="width: 829px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12093" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12093 size-large" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1-819x1024.jpg" alt="Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku" width="819" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1-819x1024.jpg 819w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1-600x750.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1-240x300.jpg 240w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowaska1-240x300@2x.jpg 480w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /><p id="caption-attachment-12093" class="wp-caption-text">fot. www.instagram.com/malgorzatakozuchowska_</p></div>
<div id="attachment_12092" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12092" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12092 size-large" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-1024x1020.jpg" alt="Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku" width="1024" height="1020" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-1024x1020.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-12092" class="wp-caption-text">fot. www.instagram.com/malgorzatakozuchowska_</p></div>
<div id="attachment_12094" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-12094" decoding="async" loading="lazy" class="wp-image-12094 size-large" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska3-1024x767.jpg" alt="Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku" width="1024" height="767" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska3-1024x767.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska3-300x225@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska3-300x225.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/01/Kożuchowska3.jpg 1080w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-12094" class="wp-caption-text">fot. www.instagram.com/malgorzatakozuchowska_</p></div>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BeGNwt3DSZN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
<div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BeGNwt3DSZN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> </p>
<div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;">
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div>
</div>
</div>
<div style="padding: 19% 0;"></div>
<div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div>
<div style="padding-top: 8px;">
<div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div>
</div>
<div style="padding: 12.5% 0;"></div>
<div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;">
<div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div>
<div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div>
</div>
<div style="margin-left: 8px;">
<div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div>
</div>
<div style="margin-left: auto;">
<div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div>
<div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div>
<div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div>
</div>
</div>
<p></a> </p>
<p style=" margin:8px 0 0 0; padding:0 4px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BeGNwt3DSZN/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">No to szu! #snowwoman #ski #beautiweather #sun #powerful #speedy #blonde #actress #actresslife #loveit #bumerang</a></p>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/malgorzatakozuchowska_/?utm_source=ig_embed&amp;utm_medium=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> Małgorzata Kożuchowska</a> (@malgorzatakozuchowska_) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-01-18T16:16:47+00:00">Jan 18, 2018 at 8:16am PST</time></p>
</div>
</blockquote>
<p><script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>
<p>Zobacz jak odpoczywa <a href="http://allaboutlife.pl/2018/01/20/zjawiskowa-ada-fijal-obiektywie/">Ada Fijał</a>.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/21/malgosia-kozuchowska-odpoczywa-stoku/">Małgosia Kożuchowska odpoczywa na stoku</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allaboutlife.pl/2018/01/21/malgosia-kozuchowska-odpoczywa-stoku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 rzeczy, które musisz zabrać jadąc na narty</title>
		<link>https://allaboutlife.pl/2018/01/08/5-rzeczy-ktore-musisz-zabrac-jadac-narty/</link>
					<comments>https://allaboutlife.pl/2018/01/08/5-rzeczy-ktore-musisz-zabrac-jadac-narty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jan 2018 05:59:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Życie]]></category>
		<category><![CDATA[5 rzeczy]]></category>
		<category><![CDATA[co zabrać]]></category>
		<category><![CDATA[narty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://allaboutlife.pl/?p=11684</guid>

					<description><![CDATA[<p>Zima to ulubione przez wielu pora roku. To świetny czas, w którym wybieramy się na narty, aby szusować na zaśnieżonych stokach, podziwiać piękne widoki i odpocząć.  Wyjazd na narty to dla miłośników...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/08/5-rzeczy-ktore-musisz-zabrac-jadac-narty/">5 rzeczy, które musisz zabrać jadąc na narty</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Zima to ulubione przez wielu pora roku. To świetny czas, w którym wybieramy się na narty, aby szusować na zaśnieżonych stokach, podziwiać piękne widoki i odpocząć. </strong></h3>
<p>Wyjazd na narty to dla miłośników sportów zimowych jedno z najważniejszych wydarzeń w całym roku. Kto z nas nie chciałby spędzić cudownego czasu na świeżym powietrzu? Warto jednak pamiętać, aby zaopatrzyć się w niezbędne środki, które pomogą nam przetrwać wyjazd i pomogą jeśli doznamy małego urazu.</p>
<p><strong>1. Kosmetyki z filtrem</strong></p>
<p><span class="cb-itemprop">Wyjeżdżając zimą w góry, nie zapomnij o ochronie skóry i oczy przez promieniowaniem UV. Promienie słoneczne, które odbijają się od lodu czy śniegu mogą doprowadzić do poparzeń, a nawet uszkodzić wzrok. Dlatego planując wyjazd w góry nie zapominaj o natłuszczających kremach, które będą chronić skórę przed działaniem niskich temperatur i promieniowaniem słonecznym. Pamiętaj też o ochronie ust. Stosuj pomadki z filtrem minimum SPF 20.</span></p>
<p><strong>2. Apteczka</strong></p>
<p><span class="cb-itemprop">Posiadanie dobrze wyposażonej apteczki to absolutny must have każdego wyjazdu. Jeśli wybierasz się na narty koniecznie zabierze ze sobą środki opatrunkowe, przeciwbólowe wraz z kremem na bolące od wysiłku mięśnie.<br />
</span></p>
<p><strong>3. Telefon z numerami alarmowymi</strong></p>
<p>Wybierając się na stok pamiętaj, aby zawsze mieć przy sobie telefon. Zapisz w nim numery alarmowe obowiązujące w kraju, do którego wyjeżdżasz. Sprawdź czy bateria smartfona jest naładowana. Warto też sprawdzić czy mamy zainstalowaną aplikację latarki.  W zimie bardzo szynko robi się ciemno, a jeśli doznamy jakiegokolwiek urazu latarka może ukazać się bardzo cenna.</p>
<p><strong>4. Zabezpiecz się przed niską temperaturą</strong></p>
<p><span class="cb-itemprop">Wyjazd na narty jest często połączony z niskimi temperaturami, przemoczonymi rękawicami oraz zmarzniętymi stopami. Aby się przed tym chronić pamiętaj o ogrzewaczach! Wystarczy włożyć je do kieszeni kurtki czy spodni i w momencie największego mrozu się ogrzać.<br />
</span></p>
<p><strong>5. Nie zapomnij o stroju kąpielowym</strong></p>
<p>Po intensywnym dniu na stoku każdy z nas marzy o odpoczynku. Ośrodki narciarskie, hotele czy pensjonaty często mają w swojej ofercie pobyt na basenie czy w saunie. To świetny sposób na relaks oraz odprężenie dla zmęczonych stawów i mięśni. Nie zapomnij więc o stroju kąpielowym, by móc skorzystać ze wszystkich atrakcji miejsca, w którym wypoczywasz.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/01/08/5-rzeczy-ktore-musisz-zabrac-jadac-narty/">5 rzeczy, które musisz zabrać jadąc na narty</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allaboutlife.pl/2018/01/08/5-rzeczy-ktore-musisz-zabrac-jadac-narty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
