<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>trener - All ABOUT Life</title>
	<atom:link href="https://allaboutlife.pl/tag/trener/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://allaboutlife.pl/tag/trener/</link>
	<description>U nas znajdziesz informacje o najnowszych trendach i topowych produktach.  </description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Aug 2018 18:52:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.6</generator>
	<item>
		<title>Qczaj &#8211; kim jest jeden z najsympatyczniejszych polskich trenerów?</title>
		<link>https://allaboutlife.pl/2018/04/08/qczaj-kim-jest/</link>
					<comments>https://allaboutlife.pl/2018/04/08/qczaj-kim-jest/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2018 05:46:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Życie]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Qczaj]]></category>
		<category><![CDATA[trener]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://allaboutlife.pl/?p=14253</guid>

					<description><![CDATA[<p>Daniel &#8220;Qczaj&#8221; Kuczaj to obecnie jeden z najpopularniejszych polskich trenerów. Zaraża radością, mądrymi wskazówkami, a jego filmiki biją rekordy popularności na Facebooku czy Instagramie. Kim jest Qczaj?  Qczaj, czyli Daniel Józef Kuczaj...</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/04/08/qczaj-kim-jest/">Qczaj &#8211; kim jest jeden z najsympatyczniejszych polskich trenerów?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3><strong>Daniel &#8220;Qczaj&#8221; Kuczaj to obecnie jeden z najpopularniejszych polskich trenerów. Zaraża radością, mądrymi wskazówkami, a jego filmiki biją rekordy popularności na Facebooku czy Instagramie. Kim jest Qczaj? </strong></h3>
<p>Qczaj, czyli Daniel Józef Kuczaj urodził się w Ludźmierzu na Podhalu i jak sam mówi, jest prawdziwym góralem.  Jest szczerym facetem, który zaraża optymizmem i radością. Miłe usposobienie Qczaja połączone ze słynnym już &#8220;ukochoj się&#8221; i innymi gwarowymi wyrażeniami sprawiło, że zyskuje coraz więcej fanek, ale też fanów.</p>
<p>Qczaj był wychowywany przez mamę, a później babcię. Rodzice Daniela wyjechali do Stanów Zjednoczonych, a młody chłopak pozostał pod skrzydłami babci. Wychowywał się wraz z dwoma siostrami. W wieku 17 lat wyjechał Podhala i przeniósł się do Warszawy. Tutaj wziął udział w castingu do teatru Buffo, gdzie został przyjęty. Występował na scenie obok Nataszy Urbańskiej czy Mariny Łuczenko. Przygoda z Buffo trwała trzy lata. Po tym czasie chcąc zarabiać jeszcze więcej pieniędzy wyjechał do USA do rodziny. Tam pracował na budowie, ale wrócił do Polski, gdzie zajął się&#8230; fryzjerstwem. Stało się ono nową pasją Qczaja, którą zajmował się z sukcesami ponad dziesięć lat. Stylizował gwiazdy &#8211; między innymi Michała Piróga czy Odetę Moro.</p>
<p>Jeszcze podczas pobytu w Stanach Zjednoczonych Qczaj zaczął interesował się pracą nad ciałem. Był częstym gościem na siłowni, gdzie ćwiczył każdą partię ciała, a efekty widać dziś! Qczaj brał udział w licznych zawodach kulturystycznych, a kiedy zakończył przygodę z fryzjerstwem zajął się prowadzeniem treningów. Sport stał się jego nową pasją. Obecnie możemy oglądać Qczaja w telewizji śniadaniowej, gdzie zaraża swoim optymizmem i zachęca do ćwiczeń. Przy nim na pewno nie można się nudzić, a jego teksty kochają wszyscy:</p>
<ul>
<li><em>Motywatory ci godają &#8220;miej cel! Skup się na celu&#8221;! I tak żeś się biedoku skupił na tym celu, że żeś sracki z nerwów dostoł &#8211;</em></li>
<li><em>Cwic, cwic, a nie bedziesz majtopasów potrzebowała &#8211;</em></li>
<li><em>Witojcie kohani [&#8230;]. Jak mnie nie znocie, macie prawo mnie nie znać, choć zeh zadupcył cały internet, no to mnie własnie poznajecie &#8211;</em></li>
<li><em>Matko Polko drogo. Przychodzi taki moment w twoim życiu, że już nie jesteś w ciąży. Ale wszystko ci ciąży&#8230; </em></li>
</ul>
<div id="attachment_14255" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14255" decoding="async" class="size-large wp-image-14255" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-1024x1024.jpg" alt="Qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q1-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14255" class="wp-caption-text">fot. www.instagram.com/qczaj</p></div>
<div id="attachment_14256" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14256" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-14256" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-1024x1024.jpg" alt="Qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q2-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14256" class="wp-caption-text">fot. www.instagram.com/qczaj</p></div>
<div id="attachment_14257" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14257" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-14257" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-1024x1024.jpg" alt="Qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q3-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14257" class="wp-caption-text">www.instagram.com/qczaj</p></div>
<div id="attachment_14258" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14258" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-14258" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-1024x1024.jpg" alt="qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q4-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14258" class="wp-caption-text">www.instagram.com/qczaj</p></div>
<div id="attachment_14259" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14259" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-14259" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-1024x1024.jpg" alt="Qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q5-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14259" class="wp-caption-text">www.instagram.com/qczaj</p></div>
<div id="attachment_14260" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-14260" decoding="async" loading="lazy" class="size-large wp-image-14260" src="http://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-1024x1024.jpg" alt="Qczaj" width="1024" height="1024" srcset="https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-1024x1024.jpg 1024w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-150x150.jpg 150w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-150x150@2x.jpg 300w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-300x300@2x.jpg 600w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-100x100.jpg 100w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6.jpg 1080w, https://allaboutlife.pl/wp-content/uploads/2018/04/q6-100x100@2x.jpg 200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-14260" class="wp-caption-text">www.instagram.com/qczaj</p></div>
<p>Sprawdź jakie <a href="http://allaboutlife.pl/2018/04/05/siedem-warzyw-ktorych-jedzenie-wplynie-korzystnie-na-cere/">warzywa</a> jeść, aby mieć lepszą cerę.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl/2018/04/08/qczaj-kim-jest/">Qczaj &#8211; kim jest jeden z najsympatyczniejszych polskich trenerów?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://allaboutlife.pl">All ABOUT Life</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://allaboutlife.pl/2018/04/08/qczaj-kim-jest/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
