Tag

zdrowe nawyki

Zdrowie

Probiotyki - czy te suplementy diety działają?

Kiedyś były dobre tłuszcze, teraz niepodzielnie rządzą dobre bakterie, sprawdzamy czy probiotyki na prawdę działają.  Probiotyki zrobiły w ostatnich latach karierę, przy której osiągnięcia sióstr Kardashian wydają się mozolną wspinaczką po drabince…

Życie

Odmień swoje życie w 4 tygodnie

Podążaj za tymi podstawowymi, prostymi krokami i w pozytywny sposób odmień swoje życie w zaledwie cztery tygodnie. Tydzień pierwszy: pracuj nad nawykami i zdrowiem fizycznym Wstawaj wcześnie rano, około godziny 6. Dzięki…

Close