Zima to czas, kiedy częściej chorujemy szczególnie dotyczy to zatok, bólów krzyża czy mięśni. Z tymi dolegliwościami świetnie poradzi sobie sól. Okłady przygotowane z gorącej soli są niezastąpione w leczeniu ostrych zapaleń szczególnie ucha, zatok, mięśni czy bólów reumatycznych. Ich przygotowanie jest niezwykle proste.
Sól ma bardzo szerokie właściwości nie tylko w kuchni. Ma ona działanie przeciwbakteryjne, przeciwzapalne, wpływa na polepszenie krążenia czy oczyszcza organizm z toksyn. Gorący okład przygotowany z soli uwalania ciepło, które przenika do ciała i rozluźnia mięśni łagodząc przy tym ból.
Jak przygotować okład z soli?
Do przygotowania okładu potrzebna będzie nieoczyszczona sól kamienna, morska lub Epsom. Wystarczy już jedna lub dwie łyżeczki, które należy wsypać do nieemaliowanego garnka i podgrzać. Przesyp ją do poszewki, woreczka z włókien naturalnych lub bawełnianej skarpetki i zawiąż aby się nie wysypała.
Tak przygotowany kompres przykładaj do bolącego miejsca. Czas trwania zabiegu to 15-20 minut.
Raz przygotowany okład możesz użyć aż 4 razy!
