Sassy water to napój, który pokochało mnóstwo kobiet na całym świecie. Nie tylko świetnie gasi pragnienie, orzeźwia i nawadnia, ale też pomaga w odchudzaniu. Przygotowanie napoju jest super proste i każdy z nas może go zrobić sam w każdej chwili. Koniecznie spróbujcie bo efekty picia tej wody są spektakularne!
Wiele z nas codziennie intensywnie ćwiczy i to jest super! Warto jednak wysiłek na siłowni uzupełnić piciem sassy water, która dzięki unikalnemu składowi wspomaga odchudzanie. Receptura wody została wymyślona przez autorkę książki “Dieta płaskiego brzucha” – Cynthię Sass. Według autorki regularne picie tego napoju podkręci metabolizm, pomoże oczyścić organizm z niechcianych toksyn i przede wszystkim sprawi, że nasz brzuch będzie płaski!
Jak przygotować sassy water?
Składniki:
- cytryna
- ogórek
- kawałek świeżego imbiru
- 10-12 listków świeżej mięty
- 2 litry wody
Cytrynę i ogórka należy umyć i pokroić w plasterki. Świeży imbir należy zatrzeć na tarce o małych oczkach. Ilość jaką potrzebujemy do przygotowania napoju to łyżeczka. Wszystkie składniki wrzucamy do szklanego dzbanka, zalewamy wodą i odstawiamy w chłodne miejsce na 12 godzin. Napój najlepiej przygotować wieczorem, aby przez noc wszystkie składniki napoju się wymieszały.
Napój wypijaj rano zaraz po przebudzeniu, kilka minut przed obiadem i na dwie godziny przed snem. Po tygodniu picia napoju należy zrobić kilka dni przerwy.
