Już 26 maja będziemy świętować Dzień Mamy, czyli jedno z ważniejszych społecznie świąt. Dla zdecydowanej większości z nas to właśnie matka jest najbliższą osobą, a przez wiele lat – także najważniejszą. Jeśli chcesz w tym roku zerwać z rutyną i podarować swojej mamie nie tylko prezent, ale przede wszystkim niezapomniane wrażenia, mamy propozycje idealne dla Ciebie.

Tunel aerodynamiczny

Możecie tu wspólnie doświadczyć uczucia nieważkości. Taka rozrywka jest w pełni bezpieczna i nie wymaga od naszych mam wielkiej sprawności fizycznej, za to wrażenia z pewnością będą niezapomniane. Poszukaj tuneli najbliżej Twojego miasta najlpiej za pomocą Groupona – wtedy nie wydasz fortuny na Wasze loty.

Karnet do SPA lub na masaż

Chwila relaksu może być doskonałym prezentem dla zmęczonej życiem i zabieganej mamy.

Interesujący kurs

Każda mama z pewnością ma jakąś pasję lub marzenie. Pomóż jej w realizacji! W ramach prezentu ufunduj kurs językowy, taneczny lub naukę malowania porcelany . Takie rozwiązanie da o wiele więcej korzyści niż zwyczajny podarunek.

Obiad

Zaproś mamę do restauracji, w jakiej jeszcze nie była. Próbowanie nowych smaków i wspólne wyjście to jedna z lepszych form świętowania, jaką można sobie wyobrazić. Jeśli wygospodarujesz odpowiednią ilość czasu, możesz też sam zrobić uroczysty obiad, pełen dań, które Tobie są znane, a mamusi  niekoniecznie.

Pamiętaj, że wybierając prezent na Dzień Mamy, należy się kierować jej gustem i jej zainteresowaniami. Jeśli dotąd nie udało Ci się jej przekonać do jakiejś rozrywki, nie wykorzystuj tej okazji, aby na to napierać. Jeśli nic nie uda się dopasować, a czasu na spotkanie nie macie, weźcie telefon do ręki i powiedzcie jej kilka miłych słów, to na pewno bardzo ucieszy każdą mamę.

The post Prezent na dzień mamy, nie zostawiaj tego na ostatnią chwilę – podpowiadamy czym obdarować mamę w dniu jej święta appeared first on All ABOUT Life.

Joanna Kulig to obecnie jedna z najpopularniejszych polskich aktorek rozpoznawalnych niemal na całym świecie. Gwiazda tak dużą popularność zdobyła dzięki fenomenalnej kreacji w filmie “Zimna wojna”. Aktorka zdobyła uznanie wielu gwiazd światowego kina w tym między innymi Julianne Moore.

W październiku media podały, że Joanna Kulig i jej mąż Maciej Bochniak spodziewają się dziecka. Informację tą potwierdziła z resztą sama zainteresowana. Według prasowych doniesień, gwiazda zdecydowała się na poród w USA, w jednej z najlepszych klinik położniczych. W klinice między innymi na świat przyszły dzieci Beyonce czy Weroniki Rosati . Miejsce to szczególnie troszczy się o swoje pacjentki. Ciężarne kobiety mają do dyspozycji specjalne apartamenty w standardzie deluxe z wygodnym łóżkiem oraz garderobą. Do tego każdy pokój wyposażony jest w wannę, telewizor oraz zaopatrzoną lodówkę.

Płeć dziecka jest dotąd nieznane. Życzymy dużo zdrowia dziecku i świeżo upieczonym rodzicom!

The post Joanna Kulig została mamą! Gratulujemy! appeared first on All ABOUT Life.

Anna Starmach to prowadząca wielu programów kulinarnych stacji TVN. Między innymi możemy ją podziwiać w programie “Pyszne 25” i porannej kuchni “Dzień Dobry TVN”. To też autorka wielu książek kulinarnych pełnych ciekawych przepisów, które sprawdzą się w każdej kuchni.

Ania Starmach może cieszyć się wielkim szczęściem. Gwiazda kilka dni temu została mamą. Pierwsze zdjęci, na którym widać rączkę maluszka opublikowała na swoim Instagramie. Z postu możemy się dowiedzieć, że córeczka ma na imię Jagienka. Jak wskazuje świeżo upieczona mama “Jesteś z nami od tak niedawna, a już tak wiele zmieniłaś, już tak wiele nas nauczyłaś… Zawsze chciałam życia jak z bajki, a Ty pokazałaś, że prawdziwe życie pisze piękniejsze historie od samego Andersena… ” Na pewno Anna Starmach wraz ze swoim mężem Piotrem Kuskiem zapewni dziecku wszystko co najlepsze.

Młodym rodzicom gratulujemy i życzymy wiele radości!

fot. www.instagram.com/anna_starmach

Zobacz jak nosić czerwień tej jesieni.

The post Anna Starmach została mamą pięknej córeczki appeared first on All ABOUT Life.

Maja Bohosiewicz to doświadczona mama dwójki dzieci – Zacharego i Leonii. Gwiazda znana jest z często ostrych wypowiedzi na temat ma macierzyństwa, partnerstwa w związku i wspólneg wychowania dzieci. Teraz przy okazji narodzin kolejnego dziecka w otoczeniu gwiazdy (jej koleżanka jak podkreśla Maja Bohosiewicz urodziła nie tak dawno) na Instagramie Mai pojawił się bardzo pouczający wpis. Są to wskazówki jak powinien postępować świeżo upieczony tata, aby odciążył zmęczoną partnerkę w obowiązku opieki nad dzieckiem. Musimy przyznać, że dekalog przyszłego taty to strzał w dziesiątkę!

Dekalog przyszłego taty według Mai Bohosiewicz

The post Maja Bohosiewicz i jej dekalog przyszłego taty appeared first on All ABOUT Life.

Maja Bohosiewicz aktorka i celebrytka prowadzi z ogromnym sukcesem profil na Instagramie. Ma ponad 200 000 followersów i z każdym dniem przybywa nowych. W czym tkwi jej sukces? Jak przekonuje w jednym z ostatnich postów gwiazda, liczy się otwartość oraz szczerość w opowiadaniu o macierzyństwie i troskach codziennego życia. Maja zwraca uwagę na to, że (…) pokazuje wam prawdziwe życie, bez cukierkowania, bez słodzenia, bez udawania. Jednego dnia chce skakać pod niebiosa, trzymając za ręce dzieci, zbawiać świat, uczyć BLW wraz z brokatem i jednorożcami. Drugiego natomiast chce wystrzelić się w kosmos w samotności, mieć na głowie kołtun i jeść lody.

Gwiazdka ukazuje też portret współczesnej Polki, który jednak jej zdaniem nie jest możliwy do osiągnięcia, a na pewno nie przez nią samą. Jak podkreśla (…) chcemy być najlepsze we wszystkim. Być szczupłe w ciąży, rodzić w 45minut, karmić piersią, w sypialni być boginiami seksu, w kuchni Magdą Gessler, w między czasie odkurzając, piekąc eko ciastka i robić remont, a to wszystko z uśmiechem szerokim jak u Pana Gojdźa na billbordach i pełnym mejkapie z sephory. Cholera. To nie tak. Tak się nie da. Co więcej gwiazda wyraźnie podkreśliła, że przydarzyło się jej zostawić swoje dzieci pod opieką opiekunki i po prostu pójść do hotelu i się wyspać!

fot. www.instagram.com/majabohosiewicz

Zobacz zwiastun nowego programu Iron Majdan.

The post Maja Bohosiewicz szczerze o byciu kobietą nieidealną! appeared first on All ABOUT Life.

Torebka marki Goshico.  Ręcznie robione torebki w małej manufakturze. Dbałość o detale, fajny design. Na stronie www.goshico.com właśnie pojawiła się nowa kolekcja torebek, które zachwycają kolorami i designem. Może kupisz torebkę dla Mamy, a może wybierzesz też coś dla siebie.

Zestaw prezentowy PURITE.

Zestawów jest kilka, każdy pięknie zapakowany. My wybrałyśmy zestaw:
• rytuał oczyszczający 30 ml
• ręczniczek – bawełna 100%
• pudełko z wysokogatunkowej eko tektury + opaska ozdobna.

NIE ZAWIERAJĄ KONSERWANTÓW, SZTUCZNYCH AROMATÓW I BARWNIKÓW

Kosmetyki Dr. G np. krem- balsam Barrier- Activator

Dr. Gun Young Ahn jest wybitnym koreańskim dermatologiem i czołowym praktykiem i założycielem Sieci Dermatologicznej Gowoonsesang, najważniejszej koreańskiej grupy dermatologii klinicznej. Cierpiąc na oparzenia twarzy i bliznowacenie od dzieciństwa, jego badania oraz środki lecznicze mające odmłodzić skórę były początkowo zaadresowane dla niego samego. Później sprawdzoną terapię wykorzystywał w leczeniu pacjentów. Bazując na swoich własnych profesjonalnych i osobistych doświadczeniach związanych z chorobami skóry oraz badaniami nad odmładzaniem skóry Dr. Ahn założył Gowoonsesang Cosmetics w 2003, firmę zajmująca się pielęgnacją skóry, znaną jako Dr. G. Bogate wieloletnie doświadczenie w terapii pacjentów z problemami skórnymi, zaangażowanie osobiste w proces tworzenia kosmetyków przez doktora to główne powody, dla których produkty Dr. G są odpowiednimi kosmetykami do pielęgnacji wymagającej skóry. Ten produkt to sfermentowany olej z siedmiu owoców! To balsam nawilżający ma doskonałą moc adsorpcyjną, nie tracąc żadnych aktywnych składników dzięki 120-godzinnej fermentacji na zimno:
simondsja kalifornijska (jojoba),
olej z nasion zielonej herbaty
olej z Kamelii,
olej z jądra Argania (olej arganowy),
olej z nasion #Macadamia ternifolia (olej macadamia),
oliwa z oliwek,
olej słonecznikowy

 

Profesjonalne kosmetyki do włosów Wierzbicki & Schmidt

To kosmetyki powstałe z pasji i inspirowane naturą kosmetyki pozwalają wydobyć piękno każdych włosów. Starannie dobrane składniki sprawiają, że możesz cieszyć się profesjonalną pielęgnacją w domowym zaciszu, kiedykolwiek tylko zechcesz.

SZAMPON CZARNA ORCHIDEA NAWILŻAJĄCO-WZMACNIAJĄCY

Profesjonalny szampon do włosów zawiera wyciąg z 12 ziół (rozmaryn, rumianek, arnika, jasnota, szałwia, sosna, rukiew, łopian, cytryna, bluszcz, nagietek, nasturcja). Ich lecznicze właściwości zapobiegają wypadaniu włosów, dobroczynnie wpływają na skórę głowy oraz przeciwdziałają łojotokowi. Hydrolizat keratyny wnika w głąb włosa i odbudowuje uszkodzoną strukturę zwiększając jego wytrzymałość i sprężystość, a prowitamina B5 nadaje włosom gładkość oraz blask. Eliksir precyzyjnie myje oraz pielęgnuje włosy i skórę głowy.

ESENCJA ODŻYWCZA CZARNA ORCHIDEA NAWILŻAJĄCO-WZMACNIAJĄCA

Profesjonalna odżywka do włosów zawiera wyciąg z 12 ziół (rozmaryn, rumianek, arnika, jasnota, szałwia, sosna, rukiew, łopian, cytryna, bluszcz, nagietek, nasturcja). Nowoczesna formuła zapewnia większą gładkość, miękkość włosów oraz ochronę koloru. Użycie odpowiednio dobranej substancji kondycjonującej nadaje włosom lśniący i zdrowy wygląd, przeciwdziałając ich matowieniu. Esencjonalny wyciąg z ziół zapobiega wypadaniu włosów, dobroczynnie wpływa na skórę głowy, delikatnie ją tonizując oraz zapobiega łojotokowi. Hydrolizat keratyny wnikając głęboko w strukturę włosa, nadaje mu wytrzymałość i sprężystość.

Naturalne kosmetyki Idea Toscana prosto ze słonecznej Toskanii

Do kupienia w www.biolinea.pl . Idea Toscana to marka 100 proc naturalna, w ofercie posiadają organiczne kosmetyki do pielęgnacji twarzy takie jak kremy do twarzy, kosmetyki do oczyszczania i demakijażu twarzy, olejki pielęgnacyjne oraz naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała, włosów i dłoni (balsamy do ciała, żele pod prysznic, kremy do rąk i paznokci, szampony i odżywki do włosów, masło do ciała).

Puder ryżowy marki ECOCERA

Fixer Proszek z ryżu to naturalny kosmetyk o wspaniałych właściwościach pielęgnacyjnych i estetycznych. Stosowany jest od wieków jako specyfik wygładzający, łagodzący stany zapalne oraz wspomagający nawodnienie naskórka. Proszek z ryżu jest też znany ze zdolności do pochłaniania wilgoci i sebum. Odbywa się to jednak powoli, dzięki czemu puder nie przesusza skóry i może być z powodzeniem stosowany przy każdym typie cery. Dostępna też wersja w kamieniu!

Puder ryżowy ECOCERA zawiera drobno zmielony proszek z ryżu, który jest niezwykle lekki, transparenty, nie zatyka porów. Doskonale komponuje się z każdym odcieniem skóry – nie wybiela, ale wyrównuje jej koloryt ukrywając drobne niedoskonałości. Dzięki wyjątkowo gładkiej konsystencji nadaje cerze  jedwabisty wygląd, zmiękcza ją i wygładza. Przedłuża trwałość makijażu i długotrwale matuje skórę, nawet w warunkach wysokiej wilgotności powietrza – dlatego chętnie sięgają po niego wizażyści i charakteryzatorzy.  Nie zawiera talku, parabenów i jest produktem w 100% pochodzenia naturalnego.

Pościel marki LAS I NIEBO

Tej marki nie musimy Wam przedstawiać. Niedawno przeprowadzałyśmy wywiad z założycielką marki. Cudowne wzory i bardzo dobra jakość. Polecamy do Was do domu i na prezent!

A gdy Twoja Mama lubi najbardziej robić zakupy sama – podaruj jej kartę upominkową do TK Maxx

Nowa edycja warsztatów z Agnieszką Maciąg 

Podczas wyjątkowego pobytu w 4 gwiazdkowym hotelu Columna Medica spotkasz się z Agnieszką Maciąg i dyplomowaną naturopatką Anną Ras-Menet, które podzielą się z uczestniczkami zajęć swoją unikalną wiedzą.
W programie przewidziane są dwa nowe bloki: relacje i rozwój. Będzie mowa o tworzeniu kobiecej bliskości, o relacjach, a także o zdrowiu i pięknym wyglądzie. Cały pobyt będzie niezwykłą okazją dla każdej kobiety aby odpocząć, wiele się nauczyć i zadbać o siebie.
Warsztaty skierowane są tylko dla kobiet a szczególnie dla matek i córek w wieku powyżej 14 lat.
Organizator -miesięcznik dla kobiet Uroda Życia zapewnia kameralną i komfortową atmosferę, pozwalającą się wyciszyć i zrelaksować.

The post Idealne propozycje prezentów na Dzień Matki appeared first on All ABOUT Life.

Ilona: Zależało nam, by Dzień Matki nie przeszedł bez echa.To w końcu nasz dzień, prawda? Wtedy pojawiło się pytanie co zrobić, by mogły skorzystać z tego wszystkie Mamy, bez względu na miejsce zamieszkania, godziny pracy czy “zajętość” matczynego grafiku? Po chwili wszystko zaczęło się nabierać kształtu.
Na poczekaniu powstał plan imprezy wirtualnej, z określoną datą, ale bez określonej godziny. Potem zaczęłyśmy ubierać wizję w słowa i … mamy to! Mamy coś dla każdej Mamy! Ostatecznie w Dzień Matki zapraszamy wszystkie Mamy na wirtualny bieg. Godzinę i dystans każda z nas wybiera indywidualnie, w zależności od stopnia wytrenowania, czasu i chęci.  A jeśli Matka nie biega, to ma za zadanie spacerować. Jak nie ma chwili na bieg lub spacer solo, to zabiera pociechę/pociechy… Jak się Matka dobrze uwinie to załatwi wszystko przy okazji spaceru. Ważne, by tego dnia być aktywną dla samej siebie. My czekamy tylko na uśmiechniętą fotkę i dokumentację z dowolnej aplikacji, która potwierdza, że bieg lub marsz się odbył. Dzięki takiemu rozwiązaniu możemy zaangażować wszystkie Mamy.

Ola: Chciałyśmy tak może troszeczkę egoistycznie zrobić coś dla siebie, a przy okazji dla innych matek. Jako matki większość z nas pamięta, troszczy się o wszystkich dookoła zapominając o sobie. To ogromny błąd. W samolocie maskę tlenową najpierw należy zakładać sobie, potem dziecku. Straszne?  Przecież jak nie będziesz w pełni sił, nie pomożesz nikomu. Dzięki wirtualnemu wydarzeniu mamy nadzieję zaczepić w mamach potrzebę aktywności fizycznej, takiej szeroko rozumianej.  Za ruchem przecież idzie więcej siły, energii, optymizmu, zdrowia na co dzień.

Prowadzicie portal, bloga, oferujecie treningi personalne i porady z zakresy dietetyki, co będzie następne? 

Ilona: Teraz wszyscy piszą książki. Może i my napiszemy. Głowa pełna pomysłów, potrzebny tylko dobry wydawca.
A tak zupełnie serio. Na ten moment nasz grafik pęka w szwach. Poza stroną www.mamyruszamy.pl i ofertą współpracy indywidualnej z zakresu diety i treningu prowadzimy także treningi grupowe. Możecie do nas wpaść w każdy czwartek o 19:00 do SP 190, na ulicy Zwierzynieckiej i wspólnie z nami potrenować. W czwartki oferujemy treningi “pod dachem” Pracujemy wtedy nad szeroko pojętym poprawieniem sylwetki i sprawnością ogólną. Dla mniej zaawansowanych to jednostka treningowa dla poprawienia jakości życia, dla zaawansowanych to idealny trening uzupełniający dla wykonywanych przez nie dyscyplin. Ponadto realizujemy również projekt biegowy BiegamBoLubię. W ramach tej inicjatywy zapraszamy wszystkich na bezpłatne treningi biegowe na stadion warszawskiego AWf-u. Widzimy się w każdą sobotę o 9:30. Wszystkie informacje znajdziecie na naszej stronie. Wirtualnie robimy również 21-dniowe wyzwania, których celem budowanie poprawnych nawyków dietetyczno – treningowych. Poza tym same jesteśmy aktywne sportowo. Dużo biegamy, dużo startujemy. Na wielu biegach wystawiamy własną drużynę biegających mam.
W naszym zawodowym życiu dzieje się dużo, ale mamy chęć na więcej. Z tą książką to było na serio. Wszystko jednak staramy się racjonalnie rozłożyć w czasie. Nie sztuką jest mieć pomysły. Sztuką jest umieć je realizować. Aktualnie rozglądamy się za tematycznymi portalami, z którymi mogły byśmy podjąć współpracę redakcyjną.

Ola: Tak jak Ilona wspomniała, pomysłów mamy dużo. Strach się normalnie bać. Chcemy się rozwijać, uczyć, działać. Dzięki temu możemy “uskrzydlać mamy”. Wiem, brzmi górnolotnie i tak trochę nieskromnie lecz co tu kryć taka prawda. Zauważyłyśmy, że potrafimy docierać do matek i pomagać im doceniać siebie. Tak, aby dokonać choć małych zmian trzeba w siebie uwierzyć. Szkoda byłoby zaprzepaścić taki dar, dlatego na pewno będziemy go dalej wykorzystywać. Dobro powraca, a my jesteśmy bardzo otwarte na takie powroty. Książka? Coś się już kroi. Może nie będę zapeszać. Obecnie jesteśmy obie w trakcie kursu na trenera fitness. Kto wie co z tego wyniknie? Ogólnie jesteśmy otwarte na nowe rzeczy, wyzwania, zmiany. Przecież w życiu o to chodzi aby być szczęśliwym i robić to co sprawia nam przyjemność. Jeśli dzięki temu jeszcze możemy otaczać się wspaniałymi ludźmi, to żyć nie umierać.

Jak wygląda Wasz przeciętny dzień?

Ilona: No dobra. Zacznijmy od tego, że nie ma czegoś takiego jak przeciętny dzień. Ogólnie nasze życie to ostra jazda bez trzymanki zamknięta w bardzo płynnych granicach czasoprzestrzeni. Teraz przez chwilę jesteś mną. Otwierasz oczy i… mąż na głowie, dziecko pod pachą, a na kolanach siedzi Ci pies. Kiedy mężowi wręczysz pudełko z obiadem, odstawisz dziecko do przedszkola, a psa wysadzisz pod krzaczek zaczyna się … jazda! Taka zabawa. Wyścig z czasem. Na wysokości oczu rozwijasz skrzętnie przygotowaną wieczorem listę. Zazwyczaj kończy się ona na wysokości kolan. Masz 6 godzin. Czas start! I jedziesz punkt po punkcie z tej listy. Jak zaliczone to skreślasz cienkę czerwoną linią. Między pracę i obowiązki musisz wcisnąć swój trening. Zazwyczaj robisz go w międzyczasie. Wychodzisz 2h wcześniej po dziecko do placówki. Wpadasz ledwo żywa do przedszkola, poprawiasz dresik i zastanawiasz się kiedy wychowawczyni podsunie Ci pod nos alkomat, bo jesteś taka zdyszana, że plącze Ci się jęzor i przykleja do wysuszonego podniebienia. Potem standardzik. Czas z dzieckiem, wspólne przytulanki, spacer czy “coś”. “Coś” zależy od pogody czy nastroju. Często wieczorem jest jeszcze praca. Czasem trzeba nadgonić to co wisi z rana, czasem po prostu trzeba gdzieś być albo zwyczajnie odbyć trening z klientką, która nie może kiedy indziej.
Ogólnie dzień mam wypełniony po brzegi, ale nie wiem czy zamieniłabym go na coś innego. Wiadomo, czasem mam ochotę trzasnąć papierami, ale jeśli pracuję sama dla siebie to gdzie ja znajdę tak oddanego pracownika?

Ola: Dzień? Jak to opisać, aby nikogo nie przestraszyć? Budzik, śniadanie, szykowanie do szkoły, praca, pranie, sprzątanie, pies, zakupy, wywiadówki, bieganie, trening, rodzina, kawa, jedzenie….. W sumie jest pewnie podobny do dnia innych matek. Różnica taka najbardziej widoczna, to fakt, że pracujemy jako freelancerzy, prowadzimy własną działalność gospodarczą. Tak, nie wychodzimy do fabryki na 8 godzin. Czasami mam wrażenie, że jesteśmy na robocie 24 h na dobę, 7 dni w tygodniu. Jak wszystko w życiu ma, to swoje plusy i minusy. Na przykład często mogę sobie dzięki temu pozwolić na trening w ciągu dnia, między mailem, a artykułem lub jadłospisem. Lecz gdy większość mam ma wolne weekendy my jesteśmy w pracy. Staram się w ciągu jednego konkretnego dnia tak organizować swój czas, aby stosować się do zasady 8-8-8. 8 godzin pracy, 8 godzin odpoczynku (tu w przypadku matki często zaliczam gotowanie i inne domowe obowiązki ), 8 godzin snu. W końcu taki system zalecam moim podopiecznym. Trochę byłoby głupio komuś radzić, nie stosując tego u siebie. Nie zawsze, to wychodzi niestety lecz warto próbować.

 Czy jest jakiś projekt, który jest przed Wami, który chcecie zrealizować?

Ilona: Ja mam taki magiczny zeszyt. Wychodzę z założenia, że co nie zapisane to ucieka. Mam w nim namazane wszystko. Od słów kluczy, przez gołe pomysły bez punktu zaczepienia, aż po gotowe projekty, które czekają na lepszy czas. Takich projektów jest bardzo dużo, podobnie jak i barier, które owe projekty skutecznie ograniczają. Największym problemem są zazwyczaj finanse. Często jest pomysł, zapał, ale zwyczajnie brakuje kasy na jego realizację.

Ola: Przed nami, mam nadzieję, dużo spektakularnych, wspólnych projektów. Fajne jest, to że zgrany z nas duet. Jesteśmy niby podobne, a jednocześnie bardzo różne. Dzięki temu uzupełniamy się i tworzymy spójną całość, a robota pali się w rękach. Obecnie globalnie (Polska i nie tylko) działamy w Internetach, lokalnie (co kochamy) w Warszawie. “Mamy ruszamy” jako projekt idealnie pasuje na ogólnopolską kampanię społeczną, prawda? Dlatego działamy dalej i pomagamy naszym marzeniom stać się celami z terminem realizacji.

Wydaje mi się, że jesteście silnymi kobietami…w czym tkwi Wasza siła?

Ilona: Wszystko zależy o jakiej sile mówimy. Fizycznie to szału nie ma. Mój PB w martwym ciągu nie powala, choć jak na moją wątłą budowę jest naprawdę niezły.
Mamy za to dużo siły woli. Obie jesteśmy uparte i bardzo konsekwentne. Zawsze mamy cel oraz przemyślane środki do jego osiągnięcia. Nawet jeśli coś pójdzie nie tak, to szybko zbieramy co się posypało i wszystko daje się tak naprawić by nikt nie zauważył. Dużo siły dajemy też sobie nawzajem. Staramy się dmuchać sobie mocno w skrzydła. Wspierają nas też nasi najbliżsi. Bez nich wszystko ległoby w gruzach.

Ola: Siła jest w nas. Czasami potrzebujemy innych ludzi aby nam o tym przypomnieli. Bo jak każdy mamy gorsze dni i dopada nas “nie chce mi się”. Bywamy zmęczone i nie każdy dzień witamy z piosenką na ustach “jak dobrze wstać skoro świt”. Warto pamiętać, aby otaczać się ludźmi, którzy pchają cię w górę, a nie ciągną w dół. Mąż, dzieci choć czasami masz ochotę ich udusić, to oni dają nam motywacyjnego kopa. Poza tym, dwie niepozorne, nie za duże, blond matki w duecie są nie do zdarcia.

Czy nie macie wrazenia, że kobiety teraz bardziej świadome. Mowią tak chcę i po to sięgają!  Jakie kobiety zwracają się do Was po porady?

Ilona: To bardzo skomplikowane. Gdyby tak spojrzeć dookoła to mamy wrażenie, że kobiety są silne, niezależne i bardzo świadome, a na pewno chcą takie być. Gdy jednak zaczynamy słuchać tego co mówią to troszkę zmieniamy optykę. Okazuje się, że kobiety są pełne kompleksów, nie akceptują siebie. Zaczynamy z nimi pracować i staramy się dać im to co dajemy sobie nawzajem. Bierzemy głęboki wdech i dmuchamy im w plecy z całej siły. Bardzo często od tego dmuchania same tracimy oddech, ale robimy to tak długo, aż same nauczą się latać. Niestety często jest tak, że jak się tego nauczą to wylatują z naszego gniazda i zapominają, kto był z nimi kiedy były zupełnie nieopierzone. Na szczęście są też z nami takie, które zostają. Ich skrzydła stają się większe, a płuca silniejsze i wtedy… one zaczynają dmuchać razem z nami.

Ola:  Z jednej strony tak, z drugiej wygląda to już zupełnie inaczej. W dobie ogromnego dostępu do informacji, mamy wrażenie, że wiele kobiet robi niesamowite rzeczy. Wiele z nich spełnia swoje marzenia, wyciągają rękę i po nie sięgają. W sumie, to nie tylko wrażenie, tylko tak jest. Teraz ta druga strona. Dlaczego te kobiety mają tyle obserwatorek, a nie naśladowczyń? Dla przykładu: chcesz schudnąć? Od przeglądania metamorfoz innych kobiet, twój tyłek się nie zmniejszy. Od “polajkowania” na FB kolejnej strony fit trenerki trening sam się nie zrobi. Od udostępnienia fit przepisu twój sposób odżywiania się nie zmieni. Kto się do nas zwraca? Przychodzą dziewczyny, które wiedzą czego chcą, a od nas oczekują drogowskazu, planu działania aby osiągnąć swój cel. W większości przypadków kobiety nie wiedzą czego chcą. Nie wiedzą co sprawił, że zaakceptują siebie. Nie mają pojęcie kiedy poczują się po prostu szczęśliwe. Praca z ludźmi do łatwych nie należy lecz jest cholernie satysfakcjonująca, gdy okazuje się, że pomogłaś komuś zmienić jego życie na lepsze.

Jakie jest Wasze zawodowe marzenie?

Ilona i Ola: Ciężko mówić o marzeniach. Nie wiemy czemu, ale czasem wprawia nas to w zakłopotanie. Jednak jeśli nie będziemy mówić o swoich pragnieniach to z góry ograniczamy szanse na ich powodzenie. Marzymy o tym by mieć własny program telewizyjny. Taki, w którym możemy pokazać ciekawe wydarzenia. Przedstawić fantastycznych ludzi, których cenimy. Taki, w którym możemy pokazać nasz przepis na fit ciastki, co można je jeść garściami i nie pójdą w d… Niestety, to marzenie wymaga ogromnego wsparcia ludzi z wiedzą, umiejętnościami i doświadczeniem. Wierzę jednak, że znajdą się tacy na naszej drodze. Marzymy, by kiedyś zrealizować cykl warsztatów kulinarnych, dzięki którym nauczymy mamy prostych rozwiązań, które zachęcą je do samodzielnego przygotowania prostych, ekonomicznych posiłków i rezygnowania z najtańszych sklepowych gotowców niskiej jakości. Pomysł banalny, nie? To przecież łatwizna! Tylko chciałybyśmy, by dostęp do tego projektu był dla tych mam bezpłatny. By mogły skorzystać z niego kobiety o ograniczonym budżecie. I tu zaczynają się schody, bo o inwestora niełatwo.
Marzeń mamy wiele. Teraz najważniejsze by pomóc im się spełnić. Dlatego zakasamy rękawy i działamy. Kto jak nie my?

The post Mamy ruszamy ! appeared first on All ABOUT Life.