Za hasłem „Oryginalna Spiżarnia” stoi przedsiębiorstwo, które nasze jury wielokrotnie miało okazję poznawać pod marką uznanych soków min NFC Oryginalny Sok. Stosunkowo niedawno poza Oryginalnym Sokiem pojawiła się Oryginalna Spiżarnia z cudownymi przetworami owocowymi.
Marka korzysta w przewadze z upraw własnych i może pochwalić się certyfikatem Najwyższej Jakości z 2017 roku.  

Warto wiedzieć, że produkty marki „Orygialnej Spiżarni” to nie są dżemy, bo nie zawierają cukrów i sztucznych składników. Produkty z „Oryginalnej Spiżarni” są słodzone i zagęszczone przez sok z białych winogron. Oznacza to, że są w 100% naturalne, wolne od barwników i konserwantów. Dostępnych kombinacji smakowych przetworów jest kilka, natomiast na liście plebiscytu pojawiły się dwa z nich: połączenie truskawki z rabarbarem oraz truskawki z maliną. Wariacje z „Oryginalnej Spiżarni” nadadzą się idealnie jako słodki element śniadania, przykładowo jako top owsianki na ciepło z siemieniem lnianym czy z musli. Produkty są pakowane ekologicznie w słoiki o pojemności 190 gramów, gdzie na sto z nich przypadają jedynie 134 kalorie.

To nie wszystko! Jak wcześniej wspomnieliśmy, fundamentem przedsiębiorstwa są soki. Dziś obok uznanego wielokrotnie „Oryginalnego Soku” znajdziecie również kieszonkowe musy dla dzieci.

Kto jest rodzicem wie, że maluchom zdarza skrzywić się na widok zwykłego jabłka, szczególnie tego nieobranego. Mus owocowy to co innego! Wśród nominacji do Plebiscytu Influencer’s Top wyróżniliśmy pyszny wariant łączący truskawkę, jabłko i banana.

Saszetka jest zakręcana na korek, dlatego przekąska fantastycznie sprawdzi się jako dawka energii podczas krótkiej przerwy między lekcjami.
W składzie nie doszukacie się niczego prócz naturalnych przecierów, purée z bananów i witaminy C. Musy są smaczne, pożywne i niskokaloryczne, a dodatkowo umilą dziecku dzień w szkole – czego chcieć więcej?

MUSisz SPRÓBOWAĆ

Artykuł powstał we współpracy z Oryginalna Spiżarnia oraz
Oryginalny Sok.

The post Oryginalna spiżarnia – zawekowane witaminy appeared first on All ABOUT Life.

Co wyróżnia soki Andros?

• 100% SOKU NIE Z KONCENTRATU (NFC)
• SOKI WYCISKANE, ZAWSZE W LODÓWCE
• NAJWYŻSZA JAKOŚĆ OWOCÓW
• BEZ DODATKU CUKRU, BARNWIKÓW I KONSERWANTÓW

Soki Andros dostępne są w kilku smakach:

• Ananas – nominowany w Influencer’s TOP
• Pomarańcza
• Mandarynka
• Czerwona Pomarańcza
• Grejpfrut
• Owoce egzotyczne
• Truskawka
• Morela
• Winogrono
• Cytryna
• i….. bezalkoholowe Mojito !

Artykuł powstał we współpracy z marką Andros

The post Wyciskane soki Andros w Influencer’s TOP appeared first on All ABOUT Life.

Soki wyciskane są coraz bardziej modne. Wielu z nas sięga po nie w kawiarniach czy supermarketach i bardzo dobrze! Świeżo wyciskane soki zawierają więcej witamin i minerałów niż soki w kartonikach znanych producentów. Przede wszystkim nie zawierają one niezdrowych cukrów i substancji konserwujących przez co są lepiej przyswajalne przez organizm.

Wiosna to najlepszy czas na przygotowanie w domowym zaciszu zdrowych, wyciskanych soków. Mamy obecnie dostęp do świeżych owoców i warzyw więc warto z tego skorzystać! Polskie warzywa i owoce mają na pewno więcej witamin niż  te importowane z dalekich krajów.

Jak przygotować pełnowartościowy wyciskany sok?

Wystarczy, że zastosujesz kilka zasad, a będziecie mogli cieszyć się pysznym i zdrowym orzeźwiającym sokiem.

1. Wybierz owoce lub warzywa, które są jędrne, ciężkie, a ich skórka nie jest uszkodzona.
2. Przed dotknięciem owoców zawsze umyj ręce, a dopiero później zmyj zanieczyszczenia z owoców lub warzyw.
3. Obierz je ze skórki.
4. Pozbądź się pestek.
5. Wyciskaj owoce tak długo, aż cały sok przedostanie się do szklanki.

Świeżo wyciśnięty sok najlepiej spożyć tego samego dnia. Jeśli nie będzie to możliwe umieść go w lodówce.

The post Soki wyciskane – kilka porad jak je dobrze przygotować appeared first on All ABOUT Life.

Ewelina Fabisiak: Sądzę, że za każdym razem motywacje są dosyć rozbieżne, nie mniej jednak wszystkie łączy potrzeba wolności i samorealizacji.  To również kwestia wyboru. Niektórzy ludzie czerpią absolutną satysfakcję z tego co robią i zmiany są niepotrzebne. Niektórzy nie wchodzą w głębszą relację z samym sobą i żyją z prądem życia, zmiana kompletnie nie leży na ich orbicie. Są jeszcze tacy, którzy nieustannie chcą wiedzieć więcej, głównie o sobie samym, więcej rozumieć i w naturalny sposób, zwykle w najmniej spodziewanym momencie odnajdują własną definicję sensu. Ja zdecydowanie należę do tych ostatnich – całe swoje życie, również zawodowe traktuję jako pokrętną drogę do tego co robię aktualnie – czyli do mojej osobistej definicji sensu. Nie każdy dociera autostradą do celu, niektórzy jadą dłuższymi trasami krajoznawczymi.

R: Jedna z naszych znajomych opowiadała mi jak ciężko pracujesz, wstajesz rano. Jak długo pracowałaś na to, żeby zobaczyć pierwsze pozytywne efekty Waszej pracy?

EF: Wydaje mi się, że był to rok – choć to mocno płynna granica. Ten czas to okres intensywnego wysiłku, pomieszany z nieustanną nauką, wchodzeniem w  nowe role, poszukiwaniem inspiracji, mieszaniną zaskoczenia, smaku porażki i wielkiego szczęścia na przemian.Czas w takich momentach jest względny i jakby mniej istotny.

Podaj mi proszę 5 zasad, którymi musisz kierować się otwierając biznes taki jak Twój?

Mam 6 :

– gotowość do absolutnego poświęcenia i potężnego wysiłku zarówno psychicznego jak i fizycznego

– pomysł, który musi zostać mocno osadzony w realiach (nawet jeśli łączymy biznes z pasją, ostatecznie to przede wszystkim biznesem i bilans musi się zgadzać; no chyba, że stać Cię na to, aby zgadzać się nie musiał)

– pełne zaangażowanie – prosta zależność: odpuścisz – przepadasz

– jeśli już otwierasz własny biznes rób to co naprawdę rozumiesz i w co wierzysz

– dystans – jest podstawą, własny biznes to droga wyboista i trudna, bez dystansu nie dasz rady (przypomina mi się taka sytuacja kiedy po około 1,5 roku prowadzenia restauracji dostałam pierwszą złą opinię na Facebooku – niedowierzanie przeplatało się z fontanną łez, i bynajmniej nie chodziło o nieumiejętność przyjmowania krytyki tej bardziej konstruktywnej czy mniej, chodziło o moje nieadekwatne i bezsensowne poczucie wielkiej porażki to jedna z odmian braku dystansu. Dzisiaj już to rozumiem, i wiem, że jego brak, zwłaszcza do rzeczy, na które nie mamy wpływu, potrafi zabrać bardzo dużo dobrej energii i gdybym na co dzień pozwalać sobie na to – stan wypalenia przyszedłby szybko i  z potężną siłą rażenia.

– codziennie musisz się uczyć.

Ewelina opisz proszę swój dzień?

Zwykle mój budzik dzwoni o 4:00 rano i wtedy przeklinam wszystko włącznie z I Love Juice, najlepiej ze mną nie rozmawiać i w tym miejscu muszę podziękować mojemu ukochanemu Mężowi, za wyjątkową cierpliwość. Na szczęście taki stan rzeczy trwa tylko do momentu kiedy wkładam kitel i rozpoczynam przygotowywanie diet dla moich Podopiecznych – moc wraca, wszystko wypełnia się dobrą energią. Kończę około 7:30 i wtedy zaczyna się moja ulubiona pora dnia – czas kiedy do otwarcia restauracji mam jeszcze 1,5 godziny i mogę oddać się ukochanym rytuałom jak picie pierwszej kawy, telefony do bliskich, przeglądanie wiadomości, machanie przez szybę do sąsiadów wyprowadzających psy. Tak oto mentalnie szykuję się na nowy dzień. Koło 8:30 nadrabiam bycie kiepską żoną z 4 rano i serwuję mojemu mężowi śniadanie  9, otwieram drzwi i zaczynamy – od tego momentu praktycznie nie jestem w stanie przewidzieć czegokolwiek, czasami czas płynie tak szybko, że na gotowaniu, rozmowach z naszymi Gośćmi ekspresowo upływa kilka godzin, czasami pracy jest mniej i wtedy mogę wplatać kulinarne eksperymenty. Około 11 dołącza mój zastępca, który pomaga mi zmierzyć się z porą lunchową, ustalamy też plan pracy na cały dzień. Zwykle około 14 rozpoczyna się czas pracy, którą najogólniej można nazwać „biurową” i nielubianą przeze mnie i mimo, że mój mąż zajmuje się lwią częścią tej działki, ja i tak zawsze mam coś do zrobienia. Wszystko to miesza się z odwiedzinami  Gości, nie umiem się odciąć nad komputerem, dlatego piszę, rozmawiam, opowiadam – czasami sama się dziwię jakim cudem wysyłam jednocześnie składne maile. W pracy zwykle jestem do wieczora, od jakiegoś czasu mogłabym pozwalać sobie na wcześniejsze wychodzenie, problem lub nie problem w tym, że nie chcę. Nie zawsze jest tak różowo i wolne dni są potrzebne, ale  w przewadze  bilans kochania tego co robię jest in plus. Wieczorami około 30 minut poświęcam na rozmowy z Podopiecznymi, którzy są na początku diety i musimy na bieżąco komunikować się, następnie maile do z zespołu z planem dnia następnego. Potem już tzw. czas wolny – choć to właśnie wtedy przychodzi najwięcej inspiracji związanych z pracą i rozwojem. Zwykle o 22 już śpię.

Co szalonego zrobiłaś ostatnio w swoim życiu? Widziałam, ze knajpa była zamknięta przez tydzień, a Wy ruszyliście w podróż do Włoch. Opowiedz o tym

Moje szaleństwa, zresztą jak zauważyłaś to głównie jedzenie i podróże, często spontaniczne. I Love Juice jest częściowo zlepkiem doświadczeń płynących właśnie z nich, odkąd pamiętam, chciałam, a potem chcieliśmy mieć restaurację z włoskim rozmachem pod względem otwartości, przyjaznym serwisem, do którego chce się wracać, drewnianym barem i kuchnią płynącą z serca, to cecha krajów gdzie jest dużo słońca  – i mam, w kraju gdzie słońca ostatnio niewiele. Nawet jeśli zawodowo robisz to co sprawia Ci frajdę, nie możesz rezygnować z tego, co pozwoli Ci od tego odpocząć, nabrać wspominanego dystansu i złapać nowego wiatru w żagle. Na Sycylię polecieliśmy, bo znalazłam okazyjne bilety, jednak również dla portu i targu rybnego, uczyłam się na nim po 2 godziny dziennie, aby zgłębić wiedzę „rybną”, z której na co dzień sporo korzystam. Teraz wyobraź sobie miny rybaków, których o 6 rano zagaduje młoda dziewczyna, oferując im pieniądze za możliwość praktykowania przy czyszczeniu ryb i innych śmierdzących aktywnościach z tym związanych .

Na czas wyjazdu restaurację zamknęliśmy, bo staramy się podchodzić do tego zdrowo – skoro my odpoczywaliśmy, zespół również powinien., zwłaszcza, że wtedy byliśmy osłabieni liczbowo. To uczciwie podejście i tego się trzymamy. Taka filozofia nie zawsze podoba się naszym klientom, może wydawać się nieprofesjonalna, ale mimo naszego oddania i zaangażowania wiemy, że nie spełnimy oczekiwań wszystkich, nawet wtedy kiedy zrezygnowalibyśmy ze wszystkiego innego. I Love Juice to nie jest biznes powołany tylko dla pieniędzy, stąd nie zawsze rozwiązania, które wdrażamy są oczywiste biznesowo.

Jakie masz plany i marzenia? Prywatne i zawodowe?

Marzę o zdrowiu dla moich najbliższych i dla siebie. Od jakiegoś czasu nie oddaję się jakoś specjalnie marzeniom, po prostu żyję i zauważam, że życie toczy się teraz, uczestnicząc w tym na 100 %.

W czym tkwi sukces I love Juice? Przyznaj, przychodzą do Was znane osoby, polecają to miejsce i nie dlatego, że Ty ich prosisz, tylko dlatego, że dobrze się u Was czują. U was zawsze jest pełno…

Wydaje mi się, że w  byciu prawdziwym zarówno na talerzu jak i w energii, którą produkujemy. Każdy Gość, niezależnie od tego kim jest, jest zawsze najważniejszy i możesz w to wierzyć, albo nie, ale to podstawa naszego biznesu – znamy imiona, historie wielu z nich, pamiętamy co lubią i zawsze witamy ze szczerą energią. Zresztą cała restauracja wypełniona jest ową energią, tworzą ją ludzie zarówno z jednej jak i z drugiej strony baru. Z gośćmi łączą nas historie dobre i złe, często słyszę: „sam nie wiem jak to się stało, jakoś tak wyszło, że nogi mnie do Was poniosły” i już wiem, że to moment, w którym warto się zatrzymać i oddać komuś trochę swojej uwagi i tak często w asyście soku, czy sałaty z miecznikiem stajemy się częścią czegoś.

Znane osoby to poza ich byciem znanymi, zwyczajni ludzie, którzy też potrzebują mieć swoje ulubione miejsce, w którym będą czuć się dobrze i w dresie i bez .  Oczywiście mamy trochę anegdot z nimi związanych, głównie przez osobiste filtry – raczej nie zapomnę, jak pierwszy raz na śniadanie wpadł jeden z piłkarzy polskiej reprezentacji – akurat byłam pod mocnym wrażeniem zmagań naszej drużyny do euro, na jego widok z podekscytowania dostałam czegoś w rodzaju inwazji czerwonki niestety na twarzy, dodatkowo pomieszanej z nieskładną mową . Jednak w przewadze po prostu widzimy człowieka, który przyszedł do nas i należy sprawić, aby te chwile upłynęły mu bardzo dobrze.

Co polecasz do jedzenia u Was? 

Polecam wszystko – tworzyłam kartę z dużym zaangażowaniem, nie ma dnia, abym nie myślała o niej, nie udoskonalała, nie poszukiwała, stąd czuję 100 % odpowiedzialność za każdą pozycję.

Przepis na najzdrowszy koktajl, sok na świecie to?

Uniwersalny najzdrowszy nie istnieje, wszystko zależy od Twojego zdrowia i wielu innych czynników. Ale jest jeden kultowy i jest to 3 – jarmuż, pomarańcza i ananas oczywiście wyciskany na Huromie.

The post Po prostu żyję i zauważam, że życie toczy się teraz appeared first on All ABOUT Life.

W ramach panelu: warsztaty kulinarne oraz pokaz tricków w makijażu gwiazd i wykonania idealnego make upu do zdjęć selfie.

Warsztaty z Kamilą Szczawińską

Panel warsztatowy z Kamilą Szczawińską, top modelką, autorką książki “Kuchnia dla całej rodziny” wydanej przez Edipresse Książki

Jesteś zabieganą, zapracowaną, aktywną kobietą? Lubisz zdrowo i smacznie zjeść, ale nie masz ani czasu, ani zamiaru spędzić życia przy garach. Masz problem z doborem produktów, nie wiesz jak wykorzystywać ekologiczne produkty? Chciałabyś, aby Twoja dieta w pełni odpowiadała Twoim potrzebom związanym z  Twoim wyglądem? Twoja cera ma  błyszczeć, a włosy mają być zdrowe? Chcesz być szczupła, ale też zdrowa?

Te warsztaty mają za zadanie pokazać kobietom, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Nauczą, co jest ważne w jadłospisie kobiety, jak dobierać produkty i je łączyć w potrawach. Pomogą zorganizować i przygotować posiłki tak , aby były w pełni odżywcze, odpowiadały indywidualnym potrzebom i pomagały pięknie oraz atrakcyjnie wyglądać .

Panel urodowy z Małgorzatą Smelcerz

Jak się umalować, aby podkreślić to, co w nas najpiękniejsze, nie poświęcając zbyt dużo czasu?

Małgosia Smelcerz pokaże Wam, jak stosować tricki w makijażu i podpowie, jak stworzyć idealny make up do zdjęć selfie. W panelu nie zabraknie sposobów na modelowanie twarzy oraz aplikację rzęs. Zaprezentowane zostaną topowe, polecane przez Małgosię produkty do makijażu i pielęgnacji twarzy.

Data: czwartek, 20 kwietnia 2017, godz. 13.00

Miejsce: Studio Kulinarne Małe Przyjemności, ul. Dzielna 15, Warszawa

Organizator: www.allaboutlife.pl

Patronat: Edipresse Książki, www.woman-news.pl

PARTNERZY:

The post WARSZTATY Z KAMILĄ SZCZAWIŃSKĄ I GOSIĄ SMELCERZ appeared first on All ABOUT Life.