Tag

ćwiczenia

joga
Zdrowie

Joga - 4 powody, dla których warto ją ćwiczyć

Joga to praktyka łącząca ujarzmianie własnego ciała i zmysłów oraz zjednoczenie tego  co fizyczne i psychiczne. Praktykowanie jogi doprowadza do zrównoważenia symetrii i harmonii organizmu. Joga to głównie ćwiczenia zwane asanami. Są…

Moda

Cardio Bunny - ubrania do fitnessu, które zmieniają kobietę

Moda na bycie fit trwa – i dobrze. Jeśli chcesz być świetnie ubrana na treningu to poznaj markę Cardio Bunny – ubrania do fitnessu, które pokochały tysiące Polek, a ćwiczą w nich gwiazdy…

Życie

Marzę, planuję, osiągam!

Adrianna Palka. Ze sportem związana od zawsze. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Obecnie jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. Redakcja: Adrianno, skąd u Ciebie taka pasja? Adrianna Palka: To zasługa…

Close