Rozgrzewająca herbata rewelacyjna na zimowe dni

Kiedy za oknem jest zimno i pada śnieć koniecznie trzeba przygotować coś ciepłego. Świetnie sprawdzi się rozgrzewająca herbata z dodatkiem kardamonu, goździków, cytryny czy imbiru.

W mroźne, zimowe dni i wieczory dobrze jest rozgrzać się ciepłą herbatą. Przedstawiamy kilka przepisów na przygotowanie tego świetnego napoju. Rozgrzewająca herbata szybko pobudzi twój organizm do działania, poczujesz się cieplej, a niebezpieczeństwo przeziębienia zostanie zażegnane. Bardzo ważne, aby wszystkie rozgrzewające napoje przygotowywać z czarnej herbaty, ponieważ doskonale łączy ona się z rozgrzewającymi dodatkami.

Rozgrzewająca herbata z malinami i pomarańczą

Składniki na 1 porcję:

  • 1/2 szklanki naparu z czarnej herbaty
  • 2 łyżki miodu
  • 3 goździki
  • 2 plasterki pomarańczy
  • 3 łyżki syropu malinowego lub nalewki malinowej
  • kilka plasterków świeżego imbiru

Plasterki pomarańczy, goździki, imbir, miód i maliny zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby się zaparzyły. Następnie dolej napar z herbaty. Zamieszaj wszystko i gotowe! Imbir zawarty w mieszance ma działanie rozgrzewające, miód działanie antybakteryjne, a goździki i pomarańcza to dodatki kojarzące się ze świętami. Dzięki tej herbacie nie tylko się rozgrzejesz, ale też dostarczysz wiele witamin, które wzmocnią organizm.

Herbata z rumem

Składniki:

  • 2 łyżeczki suchej, czarnej herbaty
  • 3 łyżeczki cukru trzcinowego
  • 100 ml rumu

Zagotuj dwie szklanki wody i zalej nią herbatę. Parz ją przez 5 minut pod przykryciem, a następnie przecedź, aby pozbyć się niechcianych fusów. Na koniec dodaj rum, cukier i dokładnie wymieszaj.

Herbata z cynamonem, pomarańczą i imbirem

Składniki:

  • czarna herbata liściasta
  • kilka kawałków kory cynamonu
  • 10 ziaren goździka
  • 1 łyżka ziaren zielonego kardamonu
  •  kawałek obranego i pokrojonego w plastry korzenia imbiru
  • 2 cytryny sparzone i dokładnie wyszorowane
  • 2 pomarańcze sparzone i dokładnie wyszorowane

W garnku zagotuj wodę z herbatą i przyprawami. Gotuj wszystko kilka minut, aby napar nabrał aromatu. Cytrynę i pomarańczę pokrój w plastry i wrzuć do garnka z wcześniej zaparzoną herbatą z przyprawami. Jak napar przestygnie wyciśnij sok z pomarańczy i cytryny i dodaj go do herbaty. Całość posłódź miodem lub cukrem trzcinowym.

Zobacz jak przygotować domowy krem do rąk na zimę.