Ból gardła, kaszel i gorączka to najczęstsze schorzenia występujące w okresie zimowym. Niestety niesprzyjająca pogoda, wszędobylskie zarazki i infekcje sprawiają, że częściej chorujemy. Przedstawiamy domowe sposoby, które pozwolą szybko i skutecznie pozbyć się uciążliwego bólu gardła.
Ból gardła to chyba jedna z najbardziej nieprzyjemnych infekcji jaka może się nam przytrafić w okresie jesienno-zimowym, ale też wiosną. Ciągłe drapanie w gardle, uczucie łaskotania i chrypa skutecznie utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest, aby jak najszybciej zareagować i wyleczyć pierwsze objawy bólu gardła i nie doprowadzić do poważniejszego zachorowania jakim jest angina.
Domowe sposoby walki z bólem gardła
Nasze babcie i mamy znają niezawodne sposoby na walkę z wszelkimi infekcjami. Jeśli je wypróbujemy to na pewno uda się nam pokonać uciążliwe drapanie w gardle i szybko wrócić do zdrowia.
1. Płukanie gardła wodą z solą.
To najlepsza metoda na eliminację rozwijających się w jamie ustnej bakterii. W szklance ciepłej wody należy wymieszać łyżkę soli i tak przygotowaną mieszaniną płukać gardło kilka razy dziennie.
2. Niezawodny czosnek
Choć wielu z nas unika czosnku to jest on najskuteczniejszy w walce z pierwszymi objawami przeziębienia. Dzięki swoim właściwościom czosnek pokonuje bakterie “w zarodku”. Dlatego jeśli czujemy, że zaczyna nas drapać w gardle warto zjeść przed pójściem spać kanapkę z czosnkiem. Rano na pewno poczujemy ulgę.
3. Rosół domowej roboty
Rosół jest chyba najpopularniejszą zupą jaka jest podawana w trakcie grypy czy innych przeziębień. Dobry rosół świetnie rozgrzewa, zaspokaja głód i przede wszystkim zwalcza bakterie. W trakcie infekcji gardła jest tak na prawdę jednym z niewielu płynów jakie możemy przyjmować nie wywołując dodatkowego bólu.
4. Syrop z cebuli
Wielu z nas kojarzy się z czasem dzieciństwa, kiedy babcia podawała go na łyżce jak tylko pojawiły się pierwsze oznaki przeziębienia. Syrop z cebuli choć smakuje ohydnie doskonale zwalcza wszelkie infekcje. Do jego przygotowania jest potrzebna drobno pokrojona cebula, najlepiej kilka sztuk i cukier. Cebulę należy posypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce, aby mogła cebula puścić sok i gotowe. Aby skutecznie zwalczyć ból gardła najlepiej rano i wieczorem wypić łyżkę soku z cebuli, a po kilku dniach na pewno po infekcji nie będzie śladu.
5. Sok z buraków
Świetnie nadaje się do płukania gardła. Szklankę soku z buraków należy wymieszać z łyżką octu jabłkowego i taką mikstur płukać gardło przynajmniej pięć razy dziennie.
Podczas każdej infekcji, a szczególnie jeśli występuje gorączka należy pić dużo płynów. Może to być czysta woda, woda z dodatkiem miodu lub herbaty ziołowe. Najważniejsze, aby organizm się nie odwodnił i szybko wrócił do dobrej kondycji.
