Kategoria

Zdrowie

joga
Zdrowie

Joga - 4 powody, dla których warto ją ćwiczyć

Joga to praktyka łącząca ujarzmianie własnego ciała i zmysłów oraz zjednoczenie tego  co fizyczne i psychiczne. Praktykowanie jogi doprowadza do zrównoważenia symetrii i harmonii organizmu. Joga to głównie ćwiczenia zwane asanami. Są…

marchew
Bez kategorii, Kuchnia, Zdrowie

Odchudzasz się? Koniecznie jedz marchew!

Marchew to warzywo bogate w witaminy, minerały, przeciwutleniacze. Wszystkie one wzmacniają opaleniznę, poprawiają wzrok, wspomagają odporność i chronią przez rozwojem nowotworów. Poza tym wspomaga proces odchudzania, a jedzenie już jednej marchewki dziennie sprawi,…

grzyby
Kuchnia, Zdrowie

4 powody, dla których warto jeść grzyby

Grzyby to niezwykle smaczny i pełnowartościowy dodatek do wielu dań. Odpowiednio przyrządzone można jeść jako osobne przekąski, które na dodatek mogą wspomagać odchudzanie.   Grzyby szczególnie liczne w okresie wczesnej jesieni są…

kawa wydłuża życie
Zdrowie

Kawa wydłuża życie - to sprawdzone!

Kawa to napój cieszący się ogromną popularnością na całym świecie. Zawarta w niej kofeina pobudza organizm do działania, podwyższa  sprawność fizyczną oraz dodaje energii zaraz po jej wypiciu. Hiszpańscy naukowcy udowodnili, że…

Kuchnia, Moda, Sport, Zdrowie, Zdrowie i Uroda, Życie

Targi i warsztaty "Love my life" dla wszystkich aktywnych kobiet

Targi i warsztaty #lovemylife to propozycja dla wszystkich aktywnych kobiet. Zobaczcie skróconą relację z naszych targów i warsztatów #lovemylife. Wkrótce cały film 🙂  

Close