W V edycji Plebiscytu Influencer’s TOP2021 witamy markę LELOSI. Nasze jurorki z dużą ekscytacja czekają na testy ich nietuzinkowych legginsów.

Miękkość, której musisz doświadczyć sama

Klientki, które po raz pierwszy zakładają legginsy LELOSI, są absolutnie zdumione, gdyż produkt ten znacznie różni się od pozostałych na rynku. Są niesamowicie wygodne podczas noszenia do tego stopnia, że  zadowolone panie już nigdy nie chcą ich zamienić na inne! Szczególnie uwielbiają je panie w ciąży, gdyż legginsy są niesamowicie rozciągliwe i posiadają podwyższony stan.

Design, który opowiada historię

Legginsy LELOSI wyróżniają unikalne wzory tworzone z nietuzinkową wyobraźnią. Każdy z nich opowiada inną historię, z którą panie mogą się utożsamić wybierając najodpowiedniejszy dla siebie.

Od kreatywnych poprzez kolorowe oraz klasyczne tony – z pewnością każda z pań wybierze coś dla siebie.

Wyjątkowy komfort gwarantowany podczas każdej czynności

Legginsy LELOSI nadają się do codziennego noszenia – w domu, na spacerze, nawet w pracy. Zapewniają one nowy standard komfortu i kompletnej wolności w każdym momencie. Dzięki unikalnemu materiałowi legginsy zapewniają również wyjątkową termoregulację, przez co są przyjemne i wygodne zarówno w wysokich jak i niskich temperaturach.

Legginsy LELOSI wyróżniają się wieloma atutami:

• niewiarygodna miękkość,
• 0% prześwitu,
• automatyczna termoregulacja,
• materiał nie uwiera ani nie drapie,
• posiadają ergonomiczną talię o wysokości 8 cm,
• wyjątkowa elastyczność dzięki której materiał nigdy uciska. 

Artykuł powstał we współpracy z marką LELOSI

The post Legginsy LELOSI – Twoja druga skóra appeared first on All ABOUT Life.

Przepis:
2 łyżki syropu Miód Malina Witamina MSM
1 łyżka prawdziwego octu (najlepiej czerwonego)
10 kropel koncentratu pierwiastków śladowych Concentrace (lub szczypta soli kłodawskiej/himalajskie)
wysokozmineralizowana woda gazowana lub świeży sok

Przepis na napój izotoniczny

Składniki dobrze wymieszaj i wypij 3 razy dziennie, najlepiej przed i po wysiłku.
2 łyżki Miód Maliny Witaminy dostarczą aż 3000 mg witaminy C i 3000 mg siarki organicznej (MSM). Miód doda ważnej podczas wysiłku zdrowej glukozy, a maliny – smaku
Ocet sprawi, że wszystko się doskonale przyswoi. Minerały z koncentratu lub soli pomogą uniknąć niedoborów niezbędnych mikroelementów, które intensywnie wypacamy podczas wysiłku.

Nie bez powodu sportowcy cierpią na różne dolegliwości ze strony stawów, mięśni, czy serca. Regularne przeciążenie to jedno, a zaburzenie równowagi mineralnej organizmu, gdy nie uzupełni się tylu pierwiastków, ile się utraciło – to równie ważna kwestia.

Po pierwszych dwóch tygodniach takiego wzmocnienia można zauważyć: większą wydolność oddechową w trakcie treningu, mniejsze zakwasy, zmniejszenie bólu stawów i większą ich ruchomość.

Kurację ciągnij tak długo, jak tylko potrzebujesz. Możesz użyć dowolnego żywego octu, możesz go też całkiem odpuścić, a zamiast wody dolać soku lub chłodnej herbaty. Ważne żeby zapobiegać niedoborom minerałów, bo bez nich organizm zaczyna się szybciej degenerować. A tego nikt z nas nie chce.

Życzę dużo zdrowia!
Ania Menzel
www.anna-bee.com www.anna-bee.com/blog FB annabeec IG annabee_c

The post Napój izotoniczny funkcjonalny z siarką organiczną – recepta na zdrowie appeared first on All ABOUT Life.

Jakie efekty daje facefitness?

Efekty gimanstyki twarzy są zaskakująco szerokie. Należą do nich:

• wygładzenie zmarszczek,
• podniesienie opadających policzków,
• zmniejszenie cieni i opuchlizny pod oczami,
• poprawa ogólnej kondycji skóry,
• podniesienie kącików ust,
• uniesienie brwi,
• poprawa kolorytu skóry.

Ćwiczenia należy wykonywać systematycznie. Wystarczy 10 powótrzeń na określoną partię twarzy, aby już po miesiącu zyskać pierwsze efekty. Przed wykonaniem ćwiczeń należy zmyć makijaż i umyć ręce. Unikniemy dzięki temu niechcianych wyprysków.

Rozgrzewka

Na rozgrzewkę warto wykonać prostą czynność. Zacznij od lekkiego opukiwania całej twarzy opuszkami palców. Zacznij od człoa, przez policzki, brodę, nos i znów czoło. Później podszczupuj skórę za pomocą palca wskazującego. Na rozgrzewkę poświęć około 1,5 minuty.

Ćwiczennie na zmarszczki na czole

Palce wskazujące połóż nad brwiami. Przyciśnij lekko skórę palczami i unieś brwi tak jak robimy przy zdziwionej minie. Dociskając palce staraj się stawić opór unoszącym się brwiom, aby poczuć napięcie. Ćwiczenie wykonać 10 razy na zmianę opuszczając i unosząc brwi.

Ćwiczenie na zmarszczki wokół oczu

The post Facefitness – idealny sposób na młodą skórę appeared first on All ABOUT Life.

Jędrne pośladki są marzeniem każdej kobiety. Dzięki systematycznym ćwiczeniom i zbilansowanej diecie są one możliwe do osiągnięcia. Ich wykonywanie nie wymaga wiele czasu, a efekty będą z pewnością satysfakcjonujące. Co więcej ćwiczenia na pośladki wykonywane jedno po drugim pomagają spalić zbędne kalorie i zwiększają poziom tkanki mięśniowej w organizmie. To z kolei wpływa na redukcję tłuszczu i wpływa na poprawę wyglądu naszego ciała.

Ćwiczenia na pośladki ujędrniają skórę, modelują i podnoszą pupę. Działają one też na uda wysmuklając je i redukując cellulit. Mięśnie są pobudzane do pracy, poprawia się krążenie krwi i limfy, a komórki tłuszczowe są rozbijane.

Przedstawiamy kilka ćwiczeń, które pomogą wysmuklić uda i ujędrnić pośladki. Jeśli zaczniecie już dziś ćwiczyć to z pewnością do lata uzyskasz pożądany efekt.

1. Przysiady sumo

2. Wkopy w tył na stojąco

3. Pulsowanie

4. Glute Bridge

The post Jędrne pośladki – przygotuj się do lata appeared first on All ABOUT Life.

Joga to głównie ćwiczenia zwane asanami. Są to gimnastyczne pozycje, których prawidłowe wykonanie wzmacnia, rozciąga i oczyszcza ciało na poziomie fizjologicznym. Właściwa praktyka asan prowadzi do wewnętrznej równowagi. Osoby nerwowe uspokajają się, osoby depresyjne otrzymują zastrzyk pozytywnej energii i pobudzają się do działania. Charakterystyczne dla jogi jest to, że może ją ćwiczyć każdy, a regularne ćwiczenie asan odmładza ciało i zapobiega starzeniu.

1. Łagodzi stres

Każdy z nas inaczej reaguje na sytuacje stresowe, odbiera otaczająca nas rzeczywistość. Dzięki jodze nasze ciało wraca do stabilizacji, a umysł się uspokaja. Joga jest często metodą na walkę z bólem kręgosłupa czy sztywnością mięśni powodowaną długą pracą przez komputerem czy podatnością na stres. Ćwiczenia jogi pozwalają na rozluźnienie pewnych części ciała niezależnie od sytuacji życiowej.

2. Wzmacnia wszystkie mięśnie

Trwanie w asanie powoduje niewielkie zużycie energii przez to, że wysiłek fizyczny jest minimalny, bowiem nie są to zwyczajowo rozumiane ćwiczenia dynamiczne. Asany są natomiast pozycjami wzmacniającymi mięśnie. W przypadku gdy wykonywane są one bez wysiłku to mięśnie nie napinają się i są rozluźnione.

3. Poprawia krążenie

Dzięki prawidłowemu wykonaniu asan ciało człowieka zwiększa ruchomość w stawach. To powoduje nie tylko krążenie w naczyniach kręgosłupa, ale też ogólne krążenie krwi w organizmie, masaż narządów wewnętrznych oraz wpływa na unerwienie organizmu.

4. Uspokaja

Prawidłowe wykonanie asan daje uspokojenie dla naszego umysłu. Wzmaga się wydzielanie adrenaliny, serce bije szybciej, oddech przyspiesza. Ćwiczenie asan powoduje tonizowanie mięśni i ich odnowę. Jednocześnie pomaga w kontrolowaniu zaburzeń emocjonalnych oraz regulacji pracy serca przez oddalenie stresów psychicznych. Ćwicząc asany polepszamy siłę fizyczną i wytrzymałość organizmu. Po wykonaniu grupy asan ćwiczący odczuwa znaczne polepszenie samopoczucia a po pewnym czasie mniejszą podatność na zmęczenie psychiczne.

Dlaczego warto ćwiczyć?

The post Joga – 4 powody, dla których warto ją ćwiczyć appeared first on All ABOUT Life.

Moda na bycie fit trwa – i dobrze. Jeśli chcesz być świetnie ubrana na treningu to poznaj markę Cardio Bunny – ubrania do fitnessu, które pokochały tysiące Polek, a ćwiczą w nich gwiazdy i celebrytki: Zosia Ślotała, Karolina Szostak, Kamila Szczawińska, Małgosia Guzowska czy What Anna Wears.

“Ubrania sportowe nie zmienią świata, ale kobiety, które je noszą już tak. Cardiobunny nigdy się nie zatrzymuje, by docenić kobietę, którą się stałaś. Będąc dumnym z każdej kobiety nieustająco stawiającej sobie nowe wyzwania, tworzymy modną, innowacyjną i funkcjonalną odzież sportową, która podkreśla Twoje atuty. Idź do przodu, przyszłość należy do kobiet.”

 

Cardio Bunny

Cardio Bunny

Cardio Bunny

The post Cardio Bunny – ubrania do fitnessu, które zmieniają kobietę appeared first on All ABOUT Life.