Crunlight jalapeno z guacamole

  
Składniki:
Crunlight jalapeno
3 dojrzałe awokado
1 mała czerwona cebula
100g marynowanego jalapeno
1 limonka
1 pęczek kolendry Baziółka
szczypta mielonego kuminu
sól
100g pomidorów koktajlowych

Sposób przygotowania:
1. Awokado kroimy na pół, pozbawiamy pestki, miąższ rozgniatamy widelcem, skrapiamy sokiem z całej limonki.
2. Dodajemy cebulę pokrojoną w drobną kostkę, drobno posiekane jalapeno.
3. Doprawiamy siekaną kolendrą, szczyptą kuminu, soli i dekorujemy pokrojonymi na ćwiartki pomidorkami koktajlowymi.

Chłodnik expresowy

Składniki:

400 ml kefiru OSM Krasnystaw

400 ml jogurtu OSM Krasnystaw
1 kubek lodu
2 dojrzałe awokado
4 ogórki małosolne
4 ogórki gruntowe
1 pęczek koperku Baziółka
1 pęczek szczypiorku Baziółka
garść mięty Baziółka
1/2 limonki
sól
pieprz

Sposób przygotowania:
1. Myjemy dokładnie ogórki gruntowe, kroimy na mniejsze kawałki (małosolne również), obieramy awokado i pozbawiamy pestek.
2. Wraz z nabiałem OSM Krasnystaw i lodem umieszczamy w blenderze kielichowym.
3. Blendujemy do uzyskania aksamitnej konsystencji.
4. Na koniec dodajemy drobno posiekane zioła, i doprawiamy sokiem z limonki, solą  i pieprzem.

Pierś z kaczki z komosą ryżową, parowanymi warzywami i sosem porzeczkowym. Przepis zgodny z dietą hashimoto, przygotowany we współpracy z aplikacją Hashiona

Składniki:

4 piersi z kaczki po ok 200g

kilka gałązek rozmarynu Baziółka

2 ząbki czosnku

200 ml soku z czarnej porzeczki

1 łyżka miodu

1 łyżka zimnego masła bez laktozy

250g czerwonej komosy ryżowej

bukiet ulubionych sezonowych warzyw

świeżo mielony pieprz

sól

Sposób przygotowania:

1. Piersi z kaczki nacinamy od strony skóry w kratkę, doprawimy solą i świeżo mielonym pieprzem układamy na zimnej patelni skórką do dołu i smażymy stopniowo podnosząc temperaturę ok 7 minut od strony skóry i 3 minuty od strony mięsa. Przekładamy na deskę na 2 minuty by mięso “odpoczęło”.

2. Gotujemy komosę w proporcji 1:2 (komosy:wody), szybko doprowadzamy
do wrzenia, przykrywamy pokrywką i zmniejszamy źródło energii do minimum.

3. Gotujemy na parze warzywa.

4. Patelnię po smażeniu kaczki zalewamy sokiem porzeczkowym, dodajemy miód, odparowujemy do połowy objętości, wyłączamy źródło energii
i dodajemy zimne masło, mieszamy do powstania aksamitnego sosu.

5. Na środku talerza nakładamy komosę, na niej przekrojoną wzdłuż pierś kaczki, przybieramy warzywami i polewamy sosem porzeczkowym.

Jajka po turecku z jogurtem i marynowaną ciecierzycą. Przepis zgodny z dietą hashimoto, przygotowany we współpracy z aplikacją Hashiona

Składniki:
8 jaj (z wolnego wybiegu lub ekologicznych)
ocet spirytusowy (do zakwaszenia wody)
600g jogurtu naturalnego bez laktozy
2 szklanki uprzednio namoczonej i ugotowanej ciecierzycy
2 ząbek czosnku
sok z 1 cytryny
100ml oliwy extra vergin
1 pęczek natki pietruszki BAZIÓŁKA
1 pęczek kolendry BAZIÓŁKA
kilka gałązek mięty BAZIÓŁKA
1/2 łyżeczki mielonego kuminu
1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
100g masła bez laktozy
chili w płatkach wedle uznania
świeżo mielony pieprz
sól

Sposób przygotowania:

1. W misce mieszamy sok z cytryny z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, stopniowo dodajemy oliwę ubijając rózgą by powstał gęsty dressing.
2. Do dressingu dodajemy ciecierzycę, posiekane drobno świeże zioła i kumin, mieszamy i pozostawiamy na kilka minut.
3. Gotujemy jajka w koszulce w zakwaszanej octem wodzie lub w skorupce na miękko.
4. W małym rondelku topimy masło, dodajemy płatki chili, słodką paprykę w proszku i zaparzamy, by oddały swój smak do masła.
5. Na talerze wykładamy zimny jogurt , na nim umieszczamy jeszcze ciepłe jajka, polewamy je pikantnym masłem i przybieramy marynowaną ciecierzycą.

Nutella/mus z awokado. Przepis zgodny z dietą hashimoto, przygotowany we współpracy z aplikacją Hashiona

Składniki:
4 dojrzałe awokado
8 łyżek kakao
8-10 łyżek syropu klonowego lub z agawy
szczypta soli
80g orzechów brazylijskich

Sposób przygotowania:

1. Awokado kroimy na pół, wyjmujemy pestkę i przy użyciu łyżki wydrążamy miąższ.
2. Razem z kakao, syropem i solą blendujemy na gęsty mus.
3. Gotowy mus dekorujemy siekanymi orzechami, można podawać ze świeżymi malinami lub truskawkami lub używać jak popularne kremy czekoladowe.

Koktajle dla skóry z dodatkiem ampułki kolagenu dr. Ohhira

Sok betakarotenowy

Marchew – dynia – pomarańcza – banan  na ładny i zdrowy  kolor skóry
Sok zielony

Ananas – szpinak – natka pietruszki – mięta – limonka detoksykacja skóry

Sok antykancerogenny

Burak – czarna porzeczka – jabłko – truskawka eliminacja wolnych rodników

Shake po treningu

Składniki:
4 banany
300 ml kefiru OSM Krasnystaw
300 ml jogurtu OSM Krasnystaw
300 ml maślanki OSM Krasnystaw
4 łyżki masła orzechowego
2 łyżki kakao

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki przekładamy do blendera kielichowego i blendujemy
na gładki shake.

Burata caprese z Crunlightami

Składniki:
Crunlight pomidor z bazylią 
2 buraty 
4 mięsiste pomidory czerwone i żółte
4 łyżki bazyliowego pesto
1 pęczek bazylii Baziółka
80ml oliwy extra vergin
sól
świeżo mielony pieprz

Sposób przygotowania:
1. Pomidory parzymy 20s. we wrzącej wodzie, obieramy i kroimy w plastry.
2. Talerze smarujemy pesto, na pesto układamy naprzemiennie żółte i czerwone pomidory w rozetę, na górze umieszczamy pół buraty przecięciem do góry.
3. Całość skrapiamy oliwą, doprawiamy solą, pieprzem i dekorujemy listkami bazylii.
4 .Zamiast pieczywa do caprese podajemy Crunlight pomidor z bazylią.

The post XXI edycja Warsztatów z Gwiazdą – przepisy appeared first on All ABOUT Life.

Nowoczesne i funkcjonalne urządzenie posiadające 3-stopniowy system oczyszczania, sterylizacji i możliwość podgrzewania wody do temperatury idealnej do parzenia kawy, herbaty, herbaty zielonej oraz przygotowywania mleka dla dzieci.

Wbudowane filtry skutecznie usuwają z wody osad, rdzę, pozostałości chloru oraz niektóre związki organiczne. Urządzenie skutecznie przechwytuje z wody metale ciężkie, bakterie, pozostałości pestycydów, mikroorganizmy oraz związki organiczne. Skutecznie usuwa zanieczyszczenia, poprawiając jednocześnie smak wody, eliminuje niepożądane zabarwienie i przykry zapach. 

Urządzenie jest wyposażone w 3 filtry, które skutecznie z powodzeniem oczyszczają wodę, którą spożywamy.

1. Filtr złożony z przędzy PP i trzonu węglowego – Skutecznie usuwa z wody duże cząsteczki osadów, rdzy, zawiesiny stałej; skutecznie pochłania pozostałości chloru, zapach, zabarwienia oraz niektóre związki organiczne.

2. Filtr odwróconej osmozy RO Skutecznie przechwytuje w wodzie metale ciężkie, bakterie, pozostałości pestycydów, mikroorganizmy, związki organiczne.

3. Filtr z aktywnym Węglem – Skutecznie usuwa chlor i jego związki oraz zanieczyszczenia organiczne. Dzięki zastosowaniu filtra węglowego poprawia się smak wody, znika zabarwienie i przykry zapach.

The post Domowa stacja uzdatniania wody od Phlipiak Milano appeared first on All ABOUT Life.

Dlatego każde naczynie, które opuszcza mediolańską fabrykę, jest przykładem wyjątkowej staranności rzemieślniczej i dbałości o szczegóły.

Zastosowanie najwyższej jakości materiałów oraz innowacyjnych rozwiązań technologicznych ujęte w ramy eleganckiego wzornictwa – oto wyróżniki marki Philipiak Milano. Garnki pozwalają na zdrowe przygotowywanie posiłków czyli na gotowanie bez wody, gotowanie na parze oraz na smażenie bez dodawania tłuszczu.

Zestaw daje możliwości gotowania kilku posiłków na jednym źródle energii dzięki gotowaniu w systemie wieżowym. Garnki można wykorzystywać na kuchenkach gazowych, elektrycznych oraz indukcyjnych.

Stal szlachetna CR-Ni 18/10

Wszystkie naczynia wykonane są z nierdzewnej, kwasoodpornej stali chromowo-niklowej Cr-Ni 18/10. Jest to metal poszukiwany i ceniony ponieważ gwarantuje wytrzymałość, a także wysoką jakość użytkowania. Jest materiałem wyjątkowo odpornym na działanie bakterii i bardzo higienicznym, który nie wchodzi w reakcję z pożywieniem.

Wielowarstwowe dno akutermiczne

Grube dno naczyń i patelni Philipiak Milano ze stali szlachetnej szybko się nagrzewa i równomiernie rozprowadza ciepło wewnątrz naczynia. Zapewnia to znaczną oszczędność energii, a także ułatwia gotowanie na parze oraz smażenie bez użycia tłuszczu.

Naczynie jako waza

Naczynia Philipiak Milano mogą służyć również do efektownego serowania potraw. Wystarczy, że odwrócimy płaską pokrywę i postawimy ją na termometrze a uzyskamy możliwość postawienia na niej naczynia. Dzięki temu możemy serwować nawet bardzo gorące potrawy bezpośrednio na stół. Całość tworzy stabilną i praktyczną konstrukcję.

The post Zestaw garnków Philipiak Optimum Futuro – nominacja Influencer’s Top appeared first on All ABOUT Life.

Delikatne, smukłe trzonki kontrastują ze zdecydowanie masywniejszą zaokrągloną górną częścią. Mają w sobie wdzięk i elegancję, łączą lekkość i solidność. Są doskonale wyważone. Elegancja prostych form zawsze robi wrażenie, jednak w przypadku linii Esile sztućce dodają blasku wszystkiemu, co znajduje się na stole. Są również praktyczne i można je myć w zmywarce.

W zestawie 39-elementowym znajduje się: 6 noży stołowych, 6 widelców stołowych, 6 łyżek stołowych, 6 noży deserowych, 6 widelców deserowych, 6 łyżeczek do herbaty, widelec do serwowania, łyżka do serwowania, łyżka wazowa. Waga zestawu: 3,72 kg

Stal szlachetna AISI304

Wszystkie sztućce wykonane są z nierdzewnej stali AISI304. Jest to metal poszukiwany i ceniony ponieważ gwarantuje wytrzymałość, a także wysoką jakość użytkowania. Jest materiałem wyjątkowo odpornym na działanie bakterii i bardzo higienicznym.

Styl i ponadczasowe wzornictwo

Piękne sztućce dekorują i są nieodłącznym elementem idealnie nakrytego stołu. Smukłe kształty zestawu Philipiak Milano Esile doskonale komponują się zarówno z klasycznymi jak i nowoczesnymi zestawami porcelany Philipiak Milano. Uzupełnią i dodadzą efektywności także innym zestawom obiadowym. Pełny komplet Esile pozwoli na podanie każdego rodzaju potrawy bez sięgania po sztuciec spoza zestawu.

Ergonomia

Jedzenie to przyjemność. Wygodne operowanie sztućcami nabiera znaczenia kiedy podana na stół potrawa wymaga większego zaangażowania niż zwykle. Sztućce Esile są doskonale wyważone. Noże posiadają delikatnie ząbkowaną powierzchnię ułatwiającą krojenie mięs, a wielkość oraz profil łyżek i widelców sprawdzi się zarówno w rękach dziecka jak i osób starszych.

Sztućce Philipiak Milano

Sztućce Philipiak Milano z dumą kontynuuje najlepsze tradycje włoskiego rzemiosła. Tworzone w rodzinnych manufakturach są niezwykłym mariażem prostoty i funkcjonalności. Najwyższej klasy materiały, doskonałe proporcje, starannie wykończone detale i ergonomia to elementy, które tworzą ponadczasową elegancję włoskiego wzornictwa. Te właśnie standardy przyświecają naszej marce, której filozofia opiera się na prostocie. Wszak w niej kryje się prawdziwe piękno.

The post Sztućce Philipiak Esile – nominacja Influencer’s Top appeared first on All ABOUT Life.

To urządzenie jest genialne! Otrzymuje nominację Influencer’s Top 2020.

Wystarczy napełnić zbiornik wodą używając miarki. Do wody można dodać odpowiedni środek czyszczący jednak można oczywiście tego uniknąć.Nowoczesne sprzątanie najnowsza technologia i design. Kształt i zwrotność VIBMOP pozwalają oczyszczać nawet trudno dostępne miejsca a diody LED oświetlają sprzątane zakamarki.

Ten mop to uniwersalne rozwiązanie do wielu rodzajów podłóg

Urządzenie czyści każdy rodzaj powierzchni: płytki, drewno, panele, marmur i inne. Nasze urządzenie z powodzeniem będzie pomagało nam utrzymać czystość w całym domu.

Funkcja nawilżania powierzchni

Wielofunkcyjny VIBMOP jest wyposażony w zraszacz, który sprawia, że po naciśnięciu przycisku na uchwycie, urządzenie równomiernie nawilża podłogę.

Komfort obsługi

Łatwa obsługa sprawia, że sprzątanie każdego dnia przynosi nam dużo komfortu i wygody. Po zakończeniu sprzątania w prosty sposób demontujemy przyczepione na rzepy brudne podkładki i wymieniamy na czyste.

The post Mop elektryczny Philipiak Vibmop appeared first on All ABOUT Life.

Kamila Szczawińska jest nie tylko uznaną modelką, ale również psychodietetyczką. Prowadzone przez nią warsztaty kulinarne miały za zadanie pokazać kobietom, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Nauczyć, co jest ważne w jadłospisie kobiety, jak dobierać produkty i je łączyć w potrawach. Pomogły w osiągnięciu wiedzy, jak zorganizować i przygotować posiłki tak, aby były w pełni odżywcze, odpowiadały indywidualnym potrzebom i pozwalały pięknie oraz atrakcyjnie wyglądać.

Przepisy kulinarne

Poniżej kilka przepisów z naszych warsztatów przygotowanych przez Kamilę. Przygotowane wg nich sałatki i koktajle na pewno posłużą naszemu zdrowiu i urodzie. Smacznego!

Sałatka z kozim serem

Składniki na 4 porcje

Składniki na sałatkę:

• 1 sałata roszponka
• 1 awokado
• 1 garść orzechów laskowych
• 2 łyżki koziego sera
• 2 gruszki
• 2 łyżki prażonych słupków migdałowych (mogą też być płatki)
• pół szklanki malin
• 2 łyżki startego parmezanu

Składniki na sos:

• 3 łyżki oleju lnianego Semco
• 2 łyżki octu balsamicznego
• 1 łyżeczka miodu gryczanego

Gruszki kroimy i podsmażamy. Awokado kroimy w kostkę, parmezan ścieramy na tarce, a migdały prażymy na suchej, rozgrzanej patelni. Następnie wszystkie składniki łączymy, mieszamy i polewamy sosem.

Kamila Szczawińska

Letnie przepisy

Zdrowe jedzenie

Letnie przekąski

Sałatka z kuskusu

Składniki na 4 porcje

• 2 szklanki ugotowanej kaszy kuskus
• ser pleśniowy Lazur
• pół jabłka
• pół cukinii
• 5 pieczarek
• 1 awokado
• 2 wyciśnięte ząbki czosnku
• 1 łyżka prażonych orzeszków pinii
• 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
• 1 łyżka nasion konopi
• pół łyżki nasion chia
• pół łyżki ziaren czarnego sezamu
• kilka talarków kalarepy
• kilka malin
• 2 łyżki masła klarowanego
• sól i pieprz do smaku

Jabłko, cukinię, awokado, ser Lazur i pieczarki kroimy. Cukinie i pieczarki podsmażamy.  Wszystkie składniki łączymy, doprawiamy i mieszamy. Sałatkę chłodzimy w lodówce, następnie dekorujemy malina i kalarepą.

Gotowanie z Kamilą Szczawińską

Warsztaty kulinarne

Koktajl wzmacniający włosy

Składniki na 4 porcje

• 2 jabłka
• 20 winogron
• 1 pęczek natki pietruszki
• pół banana
• 4 liście szpinaku
• Chlorella Purella Food

Wszystkie składniki obieramy i przeciskamy przez wyciskarkę. Natkę pietruszki i liście szpinaku możemy zblendować. Całość mieszamy. Przed wypiciem koktajl schładzamy.

Letnie gotowanie

Ten koktajl jest bogaty we wszystkie składniki potrzebne do wzrostu i regeneracji włosów, a więc: kwas foliowy (banany i szpinak) odpowiedzialny za porost włosów, witaminę A (marchewka, szpinak) odpowiedzialna za utrzymanie zdrowego stanu skóry, krzem (pietruszka) przeciwdziała rozdwajaniu, włosów, suchości i matowienia, magnez (jabłka, winogrona, pietruszka) zmniejsza wypadanie włosów, żelazo (szpinak) odpowiada za prawidłową budowę włosa.

Kamila Szczawińska gotuje

Koktajl na zdrową cerę

Składniki na 4 porcje

• 1 kiwi
• 1 granat
• 1 cytryna
• 2 jabłka
• 10 truskawek
• pół banana
• 10 winogron zielonych
• Chlorella Purella Food

Wszystkie składniki obieramy i przeciskamy przez wyciskarkę. Całość mieszamy. Przed wypiciem koktajl schładzamy.

Warsztaty kulinarne

Pomysły na letnie przepisy

Herbata wiosenna

Składniki

• herbata Tetley
• cytryna
• miód
• świeże truskawki
• kompot z jabłek

Parzymy herbatę, a następnie zalewamy ją kompotem z jabłek.  Dodajemy cytrynę, łyżkę miodu oraz  świeże truskawki.

Kamila Szczawińska

Świeże truskawki

Gotowanie z Kamilą Szczawińską

Patronat:

PARTNERZY:

The post Przepisy z Warsztatów z Gwiazdą – specjalnie dla Was appeared first on All ABOUT Life.

Tak, tak… A wszystko podczas naszych warsztatów kulinarno – urodowych zorganizowanych przez nasz portal www.allaboutlife.pl. Ta piękna modelka o niebanalnej i bardzo współczesnej urodzie okazała się kobietą interdyscyplinarną, potrafiącą zadbać o siebie i swoich najbliższych na wielu płaszczyznach, poczynając od kulinariów, przez umiłowanie ruchu, a na pielęgnacji ciała kończąc. Poza tym epatowała naturalnym ciepłem i urokiem. Kobieca i bardzo naturalna ujęła wszystkich subtelnym  wdziękiem.

Zaopiekuj się sobą

Wiele kobiet jest doskonałych w teorii. Bo niby świetnie wie, jak pielęgnować skórę, dbać o dietę oraz zdrowo żyć. Wie, albo wydaje im się, że wie. Tymczasem ich codzienne próby przywrócenia swoim twarzom świeżości, sylwetkom gibkości, a ruchom wdzięku spełzają na niczym. Kamila Szczawińska stara się im pomóc. Wyciąga do nich rękę podczas swoich zawodowych spotkań z nimi. Kolejnym jej krokiem było wydanie książki: “Kuchnia dla całej rodziny”. Po latach praktyki modelka wie doskonale, że w życiu kobiet bywają momenty, kiedy nie mogą one sobie poradzić ze swoimi problemami same. Potrzebują przewodniczki. Kogoś, kto poprowadzi je za rękę prostą drogą. Pomoże dokonać ważnych wyborów, wesprze, podzieli się wiedzą, a nade wszystko – zmotywuje do konstruktywnego działania. I taka jest właśnie Kamila. Dzięki niej można zrozumieć, że nie ma większej wartości jak wzmożona troska o siebie, bo tylko “zaopiekowane” jesteśmy w stanie dać z siebie coś innym. A to najlepsze, co możemy zrobić.

Kamila Szczawińska, zapytana prywatnie o zasady zdrowego odżywiania, odpowiada: To przede wszystkim zdrowa dieta, skomponowana na podstawie sezonowych składników. Poza tym dużo warzyw i owoców, ale bez przesady – nie możemy opierać się tylko na nich. Dużo ziaren, kasz, zdrowych olejów. No i oczywiście zalecam stosowanie jak najmniejszej ilości farmaceutyków, polecam naturalne witaminy: w postaci koktajlów, soków, przekąsek, suszonych owoców i chipsów warzywnych.

Kamila Szczawińska – dietetyczka na diecie

Kamila Szczawińska jest nie tylko uznaną modelką, ale również psychodietetyczką. Prowadzone przez nią warsztaty miały za zadanie pokazać kobietom, jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe. Nauczyć, co jest ważne w jadłospisie kobiety, jak dobierać produkty i je łączyć w potrawach. Pomogły w osiągnięciu wiedzy, jak zorganizować i przygotować posiłki tak, aby były w pełni odżywcze, odpowiadały indywidualnym potrzebom i pozwoliły pięknie oraz atrakcyjnie wyglądać.

Dziennikarki też odkrywały nowe, nieznane dotąd sobie marki. Podobało się połączenie sera Lazur i kaszy kuskus. “Pokochałam świeżo tłoczone soki Słoneczna Tłocznia – bardzo mi smakują bo nie są zbyt słodkie. Mój ulubiony to mandarynkowy, który jest fajną alternatywą dla pomarańczowego. Pijemy je całą rodziną od czasu poprzednich warsztatów u Was.” – opowiedziała nam zaprzyjaźniona blogerka kulinarna.

Uczestniczki warsztatów, zapytane, co zmotywowało je do uczestnictwa w wydarzeniu, odpowiadały: Dowiedziałam się, że są organizowane takie warsztaty – mówi Agata Zasztowt-Mroczek z Czasu dzieci.  – I ponieważ bardzo interesuje mnie gotowanie, zdrowy tryb życia, a także makijażowe sztuczki, które mogą poprawić moją urodę, bardzo chętnie tutaj przybyłam. Przypadkowo jestem tutaj z córką, która uwielbia gotować i kocha zdrowotne nowinki. Na makijaż może jeszcze za wcześnie, bo Ania ma dwanaście lat, ale gotowanie jak najbardziej… – Z tych dwóch sfer: gotowanie i make-up zdecydowanie bliższe jest mi gotowanie – skonstatowała Marta Mrugacz z Claudii.pl. – Chyba jestem klasyczną Matką Polką. Oczywiście maluję się, ale chyba tego nie potrafię. Jestem świetnym teoretykiem tematu. I dlatego przyszłam tutaj dowiedzieć się czegoś ciekawego. Nauczyć się, podejrzeć specjalistki. Szybko, sprawnie i na temat. – Karolina Zalewska, blogerka z Warszawy stwierdziła: Dostałam zaproszenie na warsztaty i postanowiłam przyjść i zobaczyć, co się tutaj dzieje. – Ania z bloga Okiem mamy dodaje: Mnie do przyjścia tutaj zmotywowało jedzenie. Dobre jedzenie. Taka wiedza jest mi potrzebna i w życiu, i w pisaniu, ponieważ na moim blogu jest trochę kuchni, trochę lifestylu.

Więc chodź, pomaluj mój świat

Panel urodowy poprowadziła Małgorzata Smelcerz, makijażystka gwiazd. Pokazała zebranym paniom, jak się umalować, aby wydobyć to, co w nas najpiękniejsze, nie poświęcając jednak zbyt wiele cennego czasu na dbałość o urodę. Małgosia Smelcerz pokazała, jak stosować tricki w makijażu i podpowiedziała, jak stworzyć idealny make up do zdjęć selfie. W panelu nie zabrakło sposobów na modelowanie twarzy oraz aplikację rzęs. Zaprezentowane zostały topowe, polecane przez Małgosię produkty do makijażu i pielęgnacji twarzy.

Zdecydowaną fanką tej części spotkania jest Magdalena Antosiewicz, blogerka popularnego Thirty fashion, która zdecydowanie jest orędowniczką mody: Wyróżniam się z tłumu stylizacjami, jestem przed czterdziestką. Pytacie, jaka jest dzisiaj kobieta trzydzieści plus? Spełniona, kobieta biznesu, kobieta mama, kobieta, która wie, czego chce, do czego dąży, która ma więcej czasu dla siebie i potrafi o siebie zadbać – podsumowuje.

Małgorzata Smelcerz stworzyła autorski zestaw do jej zdaniem idealnego selfie. Demakijaż twarzy: Idea Toscana – marka organiczna i naturalna. “Organiczna oliwa z toskańskich oliwek zmieszana z wybranymi olejami organicznymi i innymi naturalnymi składnikami powoduje, że jest to marka wyjątkowa” – mówi Gosia Smelcerz. “Idealnie pasuje do stylu życia Kamili Szczawińskiej – propagatorki naturalnego wyglądu.”  Do pielęgnacji wrażliwej skóry Kamili Gosia zaproponowała Avena Vital Care Serum wyciszające do skóry wrażliwej Owies + Bławatek z firmy ElfaPharm. Aby podkreśli urodę oczu stosujemy rzęsy Lash Me Up! , które zostały stworzone tak, aby przy właściwej pielęgnacji można było je aplikować wiele razy. Mają znacznie dłuższą żywotność w porównaniu do tradycyjnych rzęs syntetycznych. Można je aplikować nawet do 25 razy. Pozostałe marki to:  Huda Beauty, Too Faced, Mac Cosmetics, Makeup For Ever, Laura Mercier, Marc Jacobs, La Prarie, Bell Hypoallergenic.

Było jak zwykle…

Czyli było super. Bo to już drugie takie kobiece spotkanie organizowane przez portal allaboutlife.pl, w zamkniętym gronie specjalistek od gotowania i makijażu. W kuluarach udało nam się porozmawiać z Sylwią Chrzanowską, finalistką programu MasterChef, reprezentującą naszego Partnera Warsztatów – Smak i Zdrowie Catering Dietetyczny, która zdradziła swój przepis na wyjątkowy koktajl: Co to jest mango lassi? – To jest taki koktajl na bazie jogurtu połączony z owocami mango z limonką, z miętą, dodatkowo z przyprawa taką jak kardamon. To napój spożywany najczęściej chyba w Indiach. My, w naszym Cateringu Dietetycznym go odchudzamy, dodając więcej w stosunku do jogurtu niskotłuszczowego mleka. Możemy go łączyć z mlekiem bez laktozy, z jogurtem naturalnym, z mlekiem nienabiałowym. 

– Goście z firmy SemCo postanowili przekonać nas do swojego flagowego produktu: – Proszę spróbować oleju rydzowego – przekonująco zachęcili – jest rewelacyjny. Uwielbiany przez Niemców, u których bardzo trudno przeprowadza się konsumpcję. Olej rydzowy jest doskonały do śledzi, troszeczkę należy jeszcze zabarwić go olejem dyniowym i otrzymujemy prawdziwy przysmak! Olej rydzowy ma posmak cebulowo szczypiorkowy i bynajmniej nie powstaje z rydzów, ale z… chwastu o nazwie lnianka.

Spotkanie przypomniało nam babskie nasiadówki, podczas których je się dietetyczne jedzenie, pije drinki z palemką i plotkuje na błahe, a czasem też istotne tematy. Bo bywa, że nie ma gdzie i nie ma z kim. Że koleżanki wychowują dzieci, albo intensywnie pracują. A my akurat mamy wolne popołudnie i bardzo potrzebujemy kobiecego wsparcia. Podczas naszych warsztatów na pewno można je otrzymać!

Niebawem na łamach naszego portalu podzielimy się z Wami wspaniałymi przepisami z warsztatów! Tymczasem zapraszamy do obejrzenia poniższej galerii zdjęć ze spotkania

Patronat:

PARTNERZY:

The post Kamila Szczawińska – warsztaty z gwiazdą – relacja appeared first on All ABOUT Life.

A oto salsa z wędzonego łososia wg przepisu Cateringu Smak i Zdrowie.

Składniki:
– 100 g wędzonego łososia,
– gałązka szczypiorku,
– 2 plasterki cytryny,
– 2 łyżki oleju roślinnego
– 1 łyżeczka octu cytrynowego,
– odrobina gałki muszkatołowej.

Sposób wykonania:
Łososia kroimy w kosteczkę, szczypiorek drobno siekamy. Cytrynę bez skórki kroimy na grubość kostki łososia. Dodajemy olej, ocet i gałkę muszkatołową. Delikatnie mieszamy, przekładamy do filiżanki. Podajemy lekko schłodzone.

Do współpracy podczas warsztatów z Kamilą Szczawińską zaprosiliśmy szczególną osobę –  Sylwię Chrzanowską. Ma 30 lat i jest absolwentką Wyższej Szkoły Bezpieczeństwa i Ochrony z tytułem magistra na wydziale – Bezpieczeństwa Narodowego. Miała zostać żołnierzem ale na szczęście… gotuje i wybrała zawód kucharza. Pasję do gotowania odkryła w sobie kilka lat temu podczas rocznego pobytu w Londynie. Uczestniczka kulinarnego show finałowej 14-stki  III edycji programu „Masterchef” po przegranej w programie i odpadnięciu zapewniła, że nadal będzie gotować i zamierza profesjonalnie zająć się gotowaniem. Spełniła swoje marzenie poznając pracę w prawdziwej, profesjonalnej restauracji Aruana w Hotelu Narvil pod okiem znakomitego szefa kuchni – Witka Iwańskiego. W maju 2016 roku na zaproszenie Ambasady RP w Zjednoczonych Emiratach Arabskich przygotowywała swój autorski deser podczas Polish Gourmet Festival na uroczystej Gala Dinner. Interesuje się dietetyką i idealnie łączy swoje dwie pasje – na co dzień gotuje posiłki i układa menu pod okiem dietetyków w Cateringu Dietetycznym – Smak i Zdrowie. W kuchni stawia na sezonowość produktów. Największym wyzwaniem dla niej jest – szybka, zdrowa kuchnia dla zabieganych i wymagających. Specjalizuje się w fit deserach.

The post Smak i Zdrowie – Partner warsztatów z Kamilą Szczawińską appeared first on All ABOUT Life.