Dieta Dąbrowskiej jest dość rygorystyczną dietą i nie każdy jest w stanie ją przejść. Polega ona na dwóch etapach. Pierwszy z nich to oczyszczanie z toksyn, a drugi to przywrócenie równowagi wewnętrznej.

Ta dwuetapowa dieta przynosi korzyści tym, którzy chcą schudnąć. Pierwszy etap może trwać od kilku do nawet kilkudziesięciu dni i jest tzw leczniczą głodówką. Drugi etap to zachowanie zdrowej diety. Jej bazą są nisko przetworzone produkty.

Dieta Dąbrowskiej polega na oczyszczeniu organizmu  z toksyn, a zrzucenie zbędnych kilogramów jest efektem ubocznym. Dlatego będzie ona najlepsza dla osób:

-o osłabionej odporności,

-ze schorzeniami neurologicznymi,

-mające kłopoty z hormonami,

-otyłych, z nadciśnieniem, obrzękami, i cukrzycą typu II.

Zobacz jaka gwiazda schudła na tej diecie !