Autor
Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Maciej Stuhr. Ona – dietetyczka, on – aktor. Kilka miesięcy temu zostali rodzicami małego Tadzia. Oboje zapracowani, oboje popularni. Znaleźli czas, by opowiedzieć nam o tym, co po narodzinach…
Topmodelka, psycholog, studentka, autorka niedawno wydanej książki kucharskiej „Kuchnia dla całej rodziny i bloga, zapalona amazonka. Propagatorka zrównoważonego i zdrowego sposobu życia. Mama na pełnym etacie. Kamila Szczawińska opowiada nam o tym, w jaki…
Rośliny doniczkowe – każdy z nas ma przynajmniej jedną w domu. Rośliny doniczkowe często dostajemy w prezencie, stawiamy na parapecie lub podłodze i nie zastanawiamy się, jaki mają wpływ na nasze otoczenie….
Choć góry, szaleństwo na śniegu i sporty zimowe wciąż cieszą się sporym zainteresowaniem, nie mają już monopolu na przyjemne spędzenie ferii. Coraz częściej wybieramy aktywne ferie w ciepłych krajach. Jednym ze sportów,…
Składniki: – 2 szklanki maki ryżowej – 60 g białka whey – 3 jajka – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – ksylitol lub erytrol – szklanka mleka Przygotowanie Całość miksujemy. Wylewamy na…
Czytajsklad.com poleca wspaniały i prosty przepis na walentynkową gorącą czekoladę. A my polecamy ją nie tylko na Walentynki. Smacznego!
Tekst: Dr nauk med. Preeti Agrawal Zaparcia to powszechna przypadłość, obecna we wszystkich grupach wiekowych, niestety często lekceważona przez medycynę konwencjonalną. Tymczasem stan ten może prowadzić do osłabienia całego organizmu, zaburzając procesy…
Dawniej nosili je szlachcice, później stały się niemodne, a teraz wąsy przeżywają swój renesans i stają się nawet symbolem dbania o zdrowie. W listopadzie mężczyźni zapuszczają wąsy w ramach akcji Movember. Jej…
Wypowiedź: Jan Kuroń, szef kuchni. Prawidłowe przechowywanie żywności jest niezbędne, aby ograniczyć wydzielanie związków, które negatywnie wpływają na trwałość i świeżość produktów w naszej lodówce. Przechowując jedzenie w odpowiedni sposób możemy zminimalizować…
Uwielbiamy szybkie dania, a szczególnie takie, którymi możemy zachwycić znajomych i samych siebie:) Dzisiaj dla Was nasze najnowsze odkrycie czyli nuggetsy z kalafiora. Potrzebujemy: mały kalafior, podzielony na tzw. różyczki 2 jajka 1-2…
Składniki: – 3 jaja – 200 g szynki z piersi z kurczaka – pomidorki malinowe – plasterki sera mozzarella – przyprawa do pizzy Przygotowanie: Surowe jajka mieszamy z szynką z piersi z kurczaka,…
Składniki: – cukinia – sól – pierś z indyka wcześniej upieczona w piekarniku – ok. 30 minut w 180 stopniach – sól – białko jaja – łyżka mąki migdałowej Przygotowanie: Cukinię ścieramy…
W tym tygodniu furorę w sieci robi reklama Mcdonalds, która promuje McCafe w Wielkie Brytanii. Spot, który wyreżyserował Tony Barry obejrzało już kilkaset tysięcy osób na samym YT. Teledysk wyśmiewa hipsterskie zwyczaje…
Co kupić? 5 kwaśnych jabłek np. szara reneta, antonówka 0,5 litr soku jabłkowego 1 laska cynamonu 3-4 łyżki masła orzechowego z kawałkami czekolady Primavika 100 g gorzkiej czekolady 50 g masła 50…