Body Stories są bogate w substancje odżywcze, które dobroczynnie działają na skórę, zapewniając jej ukojenie, dogłębne nawilżenie i upragnioną gładkość. Takie składniki, jak jedwab, cherry blossom, mango, coconut, pineapple czy sweet strawberry, naturalnie pielęgnują ciało oraz zapewniają chwilę relaksu.

Każdy znajdzie w tej linii coś dla siebie – odżywczy koktajl, otulającą mgiełkę czy delikatny balsam. Dzięki wygodnym, kompaktowym opakowaniom, Body Stories można zabrać ze sobą wszędzie i z łatwością je zastosować. Produkty i ich składniki zostały przebadane dermatologicznie, są bezpieczne dla skóry, wolne od parabenów, alkoholu, składników SLS i SLES. 

The post MangoŻel do ciała Body Stories #Pump the Energy – kolejna nominacja Influencer’s Top dla Selfie Stories appeared first on All ABOUT Life.

To unikatowe maski-tatuaże o działaniu ukierunkowanym na najbardziej problematyczne strefy, aby stały się gładkie i nieskazitelne. Bo Twoje ciało zasługuje na taką samą troskę, co skóra twarzy! Baw się pielęgnacją i podziel się swoimi #BodyStories! #CallMeSeñorita

Ujędrniająca Maska- Tatuaż na Tkaninie na Brzuch Selfie Project zbliży Twoją sylwetkę do efektu niczym z wybiegu!

Zawiera kombinację składników botanicznych, które aktywnie spalają tkankę tłuszczową, sprawiając że ciało jest wyszczuplone i wygładzone. Maska-tatuaż uczyni z Ciebie zmysłową #Señoritę, której życie jest pełne zabawy, a skóra – doskonała!

Kofeina energetyzuje skórę, dbając o jej jędrność, a także regenerację. Guarana spala tkankę tłuszczową, dzięki czemu doskonale modeluje i wyszczupla sylwetkę.

·        Wyszczuplenie

·        Ujędrnienie

·        Wygładzenie

Umyj i osusz ciało, w miejscu, na które chcesz działać maseczką. Nałóż tkaninę, tak aby przylegała na całej powierzchni. Po 10-15 minutach delikatnie ściągnij maseczkę i wyrzuć ją do kosza. Pozostałość esencji wmasuj okrężnymi ruchami w skórę.

The post Selfie Project Body Stories – tego potrzebuje Twoje ciało appeared first on All ABOUT Life.

Kolejna zdrowa i naturalna nominacja  Plebiscycie Influencer’s TOP2020  – Lullalove ze swoją szczotką peelingująca do ciała.

O szczotce…
Szczotka peelingująca ciało marki Lullalove o średniej twardości włosia, to absolutna nowość w temacie szczotkowania skóry na sucho i na mokro. Obudowa szczotki została wykonana z kilku płatów drewna, specjalnie klejonego tak, aby wytrzymać nawet wizyty pod prysznicem czy w wannie. Ze względu na przyjemną ostrość włosia, nadaje się do skóry wrażliwej oraz dla osób, które wcześniej nigdy się nie szczotkowały.

Po co szczotkować ciało?
Dla swojego zdrowia! Nie chodzi tu tylko o walkę z cellulitem czy świeżymi rozstępami. Ani nawet o to, że taka prosta technika realnie ujędrnia skórę. Szczotkowanie to masaż rozluźniający napięcie mięśni, a co za tym idzie, świetny sposób na relaks. Zajmuje tylko 3-5 minut.

Lullalove. Szczotka peelingująca

Jak masować ciało?
– od dołu do góry posuwistymi, długimi ruchami. Ruchy zawsze muszą iść w kierunku serca, czyli zgodnie z przepływem limfy
– nogi i ręce szczotkujemy jakbyśmy zamiatali podłogę:) Brzuch i stawy (tj. ramiona, kolana, biodra, nadgarstki i kostki) szczotkujemy ruchami kulistymi.
– nacisk zależy od grubości skóry – na dekolcie czy pod pachami robimy to delikatniej, niż na podeszwie stóp
– do masażu nie używa się balsamów czy olejków
– po szczotkowaniu na sucho najlepiej wziąć prysznic.

Jak często szczotkować skórę?
– najlepiej przed każdą kąpielą lub co najmniej 3 razy w tygodniu
– efekt wygładzenia skóry widoczny jest już po 3-4 szczotkowaniach.

Na co pomaga masaż szczotką?
– uwalnia z napięcia – szczególnie podczas szczotkowania karku i barków
– zmniejsza obrzęki
– pomaga przy bólach stawów
– ujędrnia i uelastycznia skórę
– szczotkując biust pozbywamy się złogów limfatycznych powstałych podczas noszenia biustonosza
– świetnie sprawdza się przy świeżych, czerwonych rozstępach
– poprawia ukrwienie i stymuluje układ odpornościowy.

Szczotkowanie to doskonały sposób na zachowanie zdrowia i poprawienie wyglądu skóry.

Lullalove. Szczotka peelingująca

Artykuł powstał we współpracy z marką Lullalove

Więcej informacji na www.lullalove.com.

The post Po co szczotkować ciało? Poznajcie Lullalove appeared first on All ABOUT Life.

Marka Uzdrovisco ze swoim kremem z serii Rokitnik zawitała kolejny raz w Plebiscycie Influencer’s TOP

Śpieszymy donieść, że w kremach z serii Rokitnik, znajdziecie jedyny na skalę europejską epigenetyczny ekstrakt z nasion tej rośliny. Nie był on do tej pory znany i wykorzystywany.  Uzdrovisco na razie jest jedyną marką w Europie, która wprowadziła go do swoich produktów.

Dlaczego?
Bo od początku postawiłyśmy na ekstrakty, które wyróżniają się na tle innych, zaawansowaną stroną naukową. Tylko takich szukałyśmy i tylko takie tylko stosujemy. To nauka, a nie ludowe wierzenia jest dla nas jasnym i niepodważalnym dowodem na skuteczność składników roślinnych. A ten wyjątkowy ekstrakt ma naprawdę imponujące badania! Jego pozyskanie nie jest proste, gdyż frakcja go zawierająca stanowi niewielki udział w nasionach. Jest niczym prawdziwy diament. Niezwykle cenny dla naszej skóry, bo działa precyzyjnie na poziomie komórkowym, aby skutecznie chronić, pobudzać, wzmacniać, ujędrniać i zabezpieczać przed przenoszeniem uszkodzeń. Dzięki niemu nie pozostawiają śladu w komórkach. Ale jest więcej! Jego precyzyjne działanie przekłada się na ponadprzeciętne efekty poprawy jędrności i gęstości skóry, silne przeciwdziałanie wiotkości! A my dodaliśmy najwyższe zalecane stężenia tego surowca! Bo nie chodziło o to, żeby mieć unikalny składnik, ale żeby mógł on działać w skórze. takie podejście zmieniło nasze “zwykłe” kremy naturalne w niezwykłe, silnie działające fitoceutyki!

Ten unikalny ekstrakt z rokitnika:

• ujędrniania +18%*
• zwiększa gęstość skóry +26%*
• wzmacnia jej struktury
• chroni
• zapobiega przyspieszonemu starzeniu!

*w badaniach instrumentalnych, po 56 dniach stosowania produktu z tym ekstraktem w zalecanej dawce.

Teraz już wiecie, dlaczego właśnie rokitnik, choć nie działa nawilżająco, stał się sercem naszej linii nawilżanie i odżywianie. Zapewnia doskonałą pielęgnację i dodatkowy bonus przeciwstarzeniowy zarówno cerze młodej, jak i tej dojrzałej!

Produktem specjalnym w tej linii jest nasza ROŚLINNA MASKA NAWILŻAJĄCA. Dla kogo jest przeznaczona? Dla każdej kobiety, niezależnie od wieku, która wie, że od nawilżenia zaczyna się wszystko co dobre dla skóry. Dlatego pragnie dostarczać skórze uderzeniowe dawki nawilżenia, które szybko poprawią stan skóry. Stawia na składniki naturalne, bo wie, że mają wielką moc nawadniania i zwężania porów skóry. Że dają nadzieję na odzyskanie komfortu, miękkości i gładkości. Warto stawiać na niezmiennie dobre rozwiązania.

Jakie składniki znajdziemy w Roślinnej masce nawilżającej? :

Selektywny ekstrakt z rokitnika (100% zalecanej dawki) – o jego wspaniałych właściwościach pisaliśmy o nim wcześniej

Koniczyna (100% zalecanej dawki) – znacząco zmniejsza pory skóry. Standaryzowany na biochaninę A. W potrójnym mechanizmie działa na obniżenie produkcji sebum i zwiększenie zdolności do kurczenia sieci kolagenowej, dzięki czemu zwęża pory. Redukuje ich wielkość i ilość nawet o 80% (badania in-vitro)!

Glukonolakton, algi, wit. E i hemiskwalan – mieszanina bardzo silnie nawilżających składników oraz lipidowych wzmacniaczy, aby razem dać efekt skutecznego nawodnienia skóry.

Dzięki naturalnym składnikom Roślinna Maska Nawilżająca sprawia że skóra staje się:

• Szybko i intensywnie nawilżona
• Wygładzona i z widocznie zwężonymi porami skóry
• Ujędrniona, dzięki poprawie gęstości

…abyś mogła cieszyć się swoim wyglądem. Tym jaka jesteś. Naturalnie!

Artykuł powstał we współpracy z marką Uzdrovisco

The post ROKITNIK INNY NIŻ WSZYSTKIE! WIELKIE ODKRYCIE I REKORDOWA SKUTECZNOŚĆ! appeared first on All ABOUT Life.

Uwodzicielski zapach i błyszczące drobinki to idealne połączenie dla każdej romantyczki, która ma w planach podbijanie salonów. Jeżeli chcesz błyszczeć to Drama Queen Shimmer jest wręcz stworzony dla Ciebie!

Słodka nuta drzewa sandałowego w kompozycji z piżmem, wanilią i nutką owocowych aromatów takich jak brzoskwinia, gruszka, czy czarna porzeczka to istota zapachu balsamu do ciała Drama Queen Shimmer. Wisienką na torcie jest wyraźny aromat konwalii.

Balsam do ciała Drama Queen Shimmer to jeden z produktów wchodzących w skład serii Indigo Home SPA. Dzięki cudnemu zapachowi i migoczącym drobinkom produkt ten szybko podbił serca kobiet. A wy? Próbowałyście już, jak olśniewająco pachnie wasze ciało, otulone zmysłowością balsamu do ciała Drama Queen?

Drama Queen Shimmer – balsam do ciała – 34zł (300 ml)

artykuł powstał we współpracy z marką Indigo

The post Więcej dramatu i brokatu! Królewskie połączenie od Indigo appeared first on All ABOUT Life.

Zapewniają lepsze samopoczucie, dodają energii i sprawiają, że cera staje się promienna. Dodatkowo wspierają odchudzanie i wzmacniają organizm. Przekonaj się, jak zachowa się Twoje ciało, gdy na stałe włączysz do swojej diety zielone smoothies!

Zielone koktajle to same pozytywy: zastępują posiłek, są zdrowe, bardzo proste w przygotowaniu, sycą i dostarczają naszemu organizmowi wielu cennych składników odżywczych.

Zielone koktajle to:

• mało kalorii
• dużo wartości odżywczych
• niezbędny nam błonnik pokarmowy
• prostota przygotowania
• równowaga kwasowo – zasadowa
• oczyszczanie
• wspomaganie regulacji wagi

Przykładowy koktajl dla 2 osób:

Składniki:

• 1,5 szklanki liści szpinaku
• pół pęczka natki pietruszki
• 1 mango
• pół pęczka kolendry
• pół awokado
• ćwiartka ananasa
• 2 szklanki wody

Miksujemy w blenderze na gładki koktajl.

The post Zielone koktajle – szybki detox appeared first on All ABOUT Life.

Jazda na łyżwach to jedna z najchętniej wybieranych zimowych dyscyplin. Łyżwy inaczej niż narty czy snowboard to dyscyplina, którą mogą uprawiać zarówno dzieci jak i dorośli bez względu na posiadane umiejętności. Dużą zaletą łyżew jest to, że praktycznie niewiele kosztuje i można na nich jeździć w mniejszych czy większych miastach, czyli nie trzeba wyjeżdżać, aby móc się świetnie bawić.

Korzyści z uprawiania łyżwiarstwa 

Jazda na łyżwach to nie tylko wysiłek fizyczny, ale przede wszystkim świetna zabawa. Zabawa na lodzie pomaga kształtować sylwetkę i angażuje do pracy niemal wszystkie mięśnie naszego ciała. Łączy trening aerobowy z wysiłkiem fizyczny. Regularna jazda na łyżwach poprawia gibkość, wzmacnia mięśnie i wpływa korzystnie na elastyczność ciała. Podczas jazdy pracują szczególnie dolne partie mięśni nóg, ale też pośladków. Jednak po kilku minutach jazdy na pewno poczujemy pracę mięśni brzucha, ramion i pleców. Zachowanie równowagi na lodzie wymaga przecież utrzymania równowagi, ale aby tak było całe ciało musi pracować. Łyżwiarstwo pomaga też wzmocnić serce i poprawia krążenie krwi. Dzięki temu organizm jest bardzie dotleniony, a my jesteśmy bardziej szczęśliwi.

Jazda na łyżwach to też sposób na spalenie zbędnych kilogramów. Godzina spędzona na lodzie nawet na rekreacyjnej jeździe to utrata większej ilości kalorii niż bieganie czy marsz. Poza tym łyżwiarstwo pomaga w nabyciu odpowiedniej postury. Utrzymanie równowagi na łyżwach wymaga zachowania prostej sylwetki. Aby ją utrzymać niezbędne jest zachowanie prostej postawy. Wszystkie mięśnie ciała muszą być napięte. Powinniśmy też wyrobić w sobie nawyk utrzymania  prostych pleców i wciągnięcia mięśni brzucha. Dzięki temu ciało się uelastyczni, a zbędna tkanka tłuszczowa zostanie spalona.

Jak zachować się na lodzie?

Jazda na łyżwach na początku nie jest prosta. Jeśli wcześniej jeździliśmy na rolkach na pewno będzie nam łatwiej. Jednak trzeba pamiętać, że na pewno nie raz upadniemy na lód, a na ciele pojawią się siniaki. Aby uniknąć upadku trzeba pamiętać o skupieniu i tym, aby nie patrzeć pod nogi. Koniecznie trzeba pamiętać o zachowaniu prostej sylwetki, czyli nie wolno wypinać bioder do tyłu, unosić ramion do góry i wykonywać nimi nerwowych ruchów. Podczas jazdy nogi powinny być lekko ugięte w kolanach. Podczas upadku warto pamiętać, aby zamortyzować upadek opierając się na rękach, a nie na kolanach. Dzięki temu unikniemy niechcianych siniaków i bólu.

Spróbuj wyjątkowej herbaty i naparów Newby.

The post Jazda na łyżwach – sport dla każdego? appeared first on All ABOUT Life.

Korzystanie z sauny wiąże się z poddaniem ciała działaniu wysokiej temperatury. Przebywanie w saunie nagrzanej do 100 stopni Celsjusza może podnieść temperaturę naszej skóry nawet do 42 stopni. Jak mówią Finowie, którzy korzystają z dobrodziejstw sauny od wieków, “oddala ona gniew i wysusza żółć”. Oznacza to, że już po kilku minutach stajemy się bardziej przyjaźni, a codzienne złości mijają.

Już w najdawniejszych czasach ludzie wykorzystywali wysoką temperaturę jako sposób na pozbycie się infekcji czy wzmocnienie organizmu. Świadectwem tego mogą być wzmianki na temat praktyk “pocenia się” już u Azteków, Indian gwatemalskich, Eskimosów czy ludności zamieszkującej terytorium Azji. Początkowo sauny budowano z kamieni, które długo utrzymywało ciepło, a z czasem do budowy zastosowano drewno. Tak też zostało do dziś. Współczesna sauna to zamknięte pomieszczenie wyglądające jak mała altana. W środku znajdują się drewniane ławki, na których można usiąść, kamienie, które są podgrzewane do wysokiej temperatury. Te polewa się wodą, w celu wytworzenia pary oraz olejkami eterycznymi, które mają działanie rozluźniające, poprawiają oddech i relaksują.

Przedstawiamy 5 powodów, dla których warto korzystać z sauny.

Oczyszcza organizm z toksyn – podczas sesji w saunie intensywnie się pocimy. Dzięki temu z organizmu usuwane są niechciane toksyny. Jest to skuteczna metoda detoksykacji, ponieważ już po kilku minutach w saunie tracimy około pół litra wody, czyli znacznie szybciej niż podczas stosowania diety.

Poprawia krążenie – w saunie znacząco przyspiesza tętno przez co pobudzany jest do pracy cały układ krążenia.

Przyspiesza metabolizm – pobyt w saunie to świetny sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Już kilka minut w wysokiej temperaturze sprawia, że spalamy około 500 kalorii.

Pobudza układ odpornościowy – po sesji w saunie należy opłukać ciało chłodną wodą co wpływa na zwiększenie odporności organizmu. Polewając ciało hartujemy organizm przyzwyczajając go do zmian temperatury.

Poprawia kondycję skóry – podczas pobytu w saunie intensywnie się pocimy. Wydzielany pot odblokowuje pory przez co skóra może lepiej oddychać i się regenerować. Sesja w saunie to doskonałe rozwiązanie dla osób z problemem skóry trądzikowej.

The post 5 powodów, dla których warto korzystać z sauny appeared first on All ABOUT Life.

Monika Goździalska, modelka i uczestniczka programów programów telewizyjnych również postanowiła zmienić swoje życie.

„Chciałam zmienić swoje życie przede wszystkim dlatego, że nie chciałam siebie  więcej okłamywać że jest świetnie. Dodatkowo po złamanej nodze moje ciało po roku nic  nierobienia  zaczęło wyglądać dziwnie.  Mam 38 lat, więc równia pochyła leci bardzo szybko. Każdy chce się czuć dobrze w swoim ciele, czuć się atrakcyjnie. Nie jest takie proste podjąć wyzwanie, że zmieniam swoje życie od dzisiaj, że będę trenować 4 razy w tygodniu z trenerem, dostosuję się do diety i będzie super.  Trzeba zmienić myślenie, trzeba zmienić całe  swoje  życie, dostosować wszystko  do planu zajęć dzieci, pracy. Wymówek można znaleźć wiele, ale jeśli uwierzysz , ze dasz radę i pogodzisz się z brakiem sił, niechęcią do treningu a mimo to zrobisz go,  jesteś na dobrej drodze. Nigdy więcej nie będę się okłamywała bo lubię zmiany jakie dokonują się w moim ciele ale i głowie .
Mam cel, cudowną trener i idę dalej. Każda z nas może tam iść – i każdej starczy sił jeśli uwierzy w siebie i będzie miała wsparcie” – mówi Monika.

Efektami pracy Monika chętnie dzieli się na swoich social mediach i motywuje inne kobiety do pracy.

The post Monika Goździalska – zmotywuje Cię do zadbania o własne ciało! appeared first on All ABOUT Life.

FORMUŁA COLLIQ BEAUTY SKINAX2

Preparat ColliQ Beauty Skinax2 jest idealnym uzupełnieniem profesjonalnej pielęgnacji skóry, wymagającej dogłębnej odnowy oraz ochrony przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Preparat zawiera w 100% naturalny kolagen typu I (dominująca forma kolagenu w skórze człowieka) o masie cząsteczkowej poniżej 2000 Da. Wiele analiz prowadzonych przez renomowane jednostki badawcze na całym świecie potwierdza, że suplementy z kolagenem o takiej masie cząsteczkowej mogą opóźniać związane z wiekiem zmiany w macierzy zewnątrzkomórkowej, zwiększać syntezę kolagenu oraz zmniejszać aktywność enzymów odpowiedzialnych za degradację kolagenu, a tym samym pomaga zachować dłużej młodą i gładką cerę.

Formuła Skinax2 odpowiada za fenomenalne efekty w zakresie zachowania jednolitego kolorytu oraz przywrócenia blasku skóry. Zawarte w niej naturalne składniki bioaktywne o silnych właściwościach przeciwutleniających redukują niedoskonałości skóry, zmniejszając czerwone i oliwkowe przebarwienia, zmiany trądzikowe, cienie pod oczami oraz plamy starcze.
Skuteczność formuły Skinax2 została potwierdzona w badaniach klinicznych oraz uzyskała pozytywną opinię konsumentek we Francji. Dodatek witaminy C, pozyskiwanej wyłącznie z naturalnych źródeł –aceroli i rokitnika, wspomaga syntezę kolagenu. Połączenie formuły Skinax2 oraz kolagenu stanowi zatem idealny zestaw opóźniający efekty chronologicznego starzenia się, doskonale uzupełniając niedobory kolagenu w skórze, która z wiekiem ma coraz mniejszą zdolność do jego samodzielnego wytwarzania. Ta substancja powoduje, że skóra zachowuje gęstość, jędrność i elastyczność, oraz przyczynia się do utrzymania zdrowego wyglądu.

„Suplementacja kolagenem ColliQ Beauty Skinax2 daje długofalowe efekty i jest idealnym wsparciem dla profesjonalnych kosmetyków.” mgr Agata Romańska-Kistela, pełnomocnik dziekana ds. kosmetologii KWSPZ.

Krakowska Wyższa Szkoła Promocji Zdrowia przeprowadziła badania na grupie studentek-ochotniczek, które sprawdziły skuteczność tego nutriceutyku, a uzyskane rezultaty były wysoce zadawalające.

Zaobserwowano:
• poprawę wyglądu i elastyczności skóry,
• zmniejszoną widoczność blizn i przebarwień po trądziku,
• rozjaśnienie cieni w okolicach oczu.

Wobec powyższych zadowalających efektów oraz samych pozytywnych opinii planuje się dalsze badania konsumenckie tego preparatu w ramach prac dyplomowych studentów KWSPZ.

Opracowanie: dr inż. Paulina Liszka, prodziekan Wydziału Promocji Zdrowia, wykładowca KWSPZ.

artykuł we współpracy z marką COLLIQ

The post ColliQ® Beauty Skinax2™ – nowoczesne wsparcie dla skóry appeared first on All ABOUT Life.