Kąpiel w czerwonym winie ma bardzo dobry wpływ na kondycję skóry. Zabieg ten skutecznie zwalcza wolne rodniki, poprawa napięcia skóry, ma działanie detoksykujące, dotlenia skórę, poprawia metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit. Ponadto chroni skórę przed negatywnym działaniem środowiska, redukuje stres, odprężą i poprawia samopoczucie. Kąpiel w czerwonym winie jest więc przeznaczona dla osób, których skóra utraciła jędrność, widać na niej pierwsze oznaki starzenia, jest zniszczona, zmęczona i niedotleniona.

Japońskie SPA cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem nie tylko wśród kobiet. Wizyta w basenie wypełnionym winie nie jest jednak tania. Za jedną sesję zapłacimy 340 złotych. Co ciekawe w resorcie znajdziecie baseny wypełnione kawą lub zieloną herbatą matcha. To niecodzienne podejście do zabiegów SPA sprawia, że cieszy się ono ogromną popularnością wśród Japończyków, którym relaks w wodzie nie przynosi już takiego relaksu jakiego się spodziewali.

The post Kąpiel w czerwonym winie dla zdrowia i urody appeared first on All ABOUT Life.

Gorąca kąpiel odchudza tyle co pół godzinny spacer. Wystarczy jak będziemy leżeć i się relaksować.

Wystarczy jak przez godzinę będziemy leżeć w wannie o temperaturze wody 40 stopni. Wówczas możemy spalić nawet 130 kcal. To tyle samo co podczas pół godzinnego spaceru. Chodzi o to, aby podnieść temperaturę ciała o jeden stopień. Taki zabieg ma też wpływ na nasze zdrowie i działa przeciwzapalnie.

7 nieoczywistych miejsc na spędzenie wolnego czasu w Warszawie

The post Gorąca kąpiel… odchudza appeared first on All ABOUT Life.

Siarka to pierwiastek mineralny bardzo istotny dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Spełnia ona wiele ważnych funkcji. Siarkę można naleźć w kwasie glutaminowym niezbędnym dla układu nerwowego i mózgu, heparynie, który odpowiada za obniżanie ciśnienia krwi oraz w insulinie – hormonie regulującym poziom cukru we krwi. Siarka jest też składnikiem keratyny , czyli białka skóry włosów i paznokci, a także kolagenu odpowiedzialnego za młody wygląd  naszej skóry.

Dlaczego warto dbać o prawidłowy poziom siarki w organizmie?

1. Łagodzi problemy skórne, wpływa na kondycję skóry i paznokci

Siarka nazywana jest „pierwiastkiem piękności”, który odgrywa istotną rolę w procesie regeneracji naskórka. Kuracja siarkowa pomaga przy problemach z trądzikiem, łojotokowym zapaleniu skóry czy łuszczycy. Podczas zabiegu pierwiastek ten rozmiękcza i złuszcza naskórek, a skóra staje się sprężysta i miękka.

Siarka jest też składnikiem białka skóry, włosów i paznokci. Od niej zależy czy paznokcie są mocne, a włosy zdrowe i lśniące. Co ciekawe jest ona jednym ze składników szamponu przeznaczonego do włosów z problemem łupieżu. Jej zadaniem jest złuszczenie i oczyszczenie skóry głowy i włosów z zanieczyszczeń, łupieżu i zbędnego łoju.

2. Wzmacnia odporność

Siarka wpływa na produkcję przeciwciał tak ważnych w walce z infekcjami. Związki siarki należą do przeciwutleniaczy, które chronią przed starzeniem.

3. Chroni stawy

Siarka odpowiada za prawidłową pracę i budowę stawów. Działa przeciwzapalnie, ułatwia regenerację chrząstki i przywraca sprawność stawów. Kąpiel siarczkowa może być więc stosowana pomocniczo w leczeniu chorób reumatycznych i zwyrodnieniowych jak reumatoidalnego zapalenia stawów, zapalenia stawów kręgosłupa, rwy kulszowej i barkowej.

Niedobór siarki objawia się głównie złym wyglądem skóry,wypadaniem włosów oraz łamliwością paznokci. Możemy odczuwać również niepokój, zmęczenie czy zły nastrój. Nadmiar siarki jest z kolei usuwany z organizmu wraz z moczem.

Sprawdź jak dbać o skórę jesienią.

The post Siarka – pierwiastek dla urody i świetnej kondycji appeared first on All ABOUT Life.

Aromatyczne kule do kąpieli do jeden z dostępnych na rynku środków, które uatrakcyjnią każdą nudną kąpiel. Ich powolne rozpuszczanie uwalnia aromatyczne związki w niej ukryte i możesz poczuć się jak w luksusowym spa. Dzięki nim kąpiel nigdy nie będzie już taka sama!

Tajemnica musujących kul leży w połączeniu kwasku cytrynowego, sody spożywczej oraz kilku dodatkowych składników, które wrzucone do wody dają efekt musujących bąbelków. Jak tylko kula zaczyna się rozpuszczać, uwalniają się aromaty ukrytych w niej olejków eterycznych.

Kule do kąpieli są niezwykle proste do przygotowania. Potrzebne będą:

• szklanka kwasu cytrynowego
• 2 szklanki wodorowęglanu sodu
• szczypta barwnika spożywczego
• 5 ml olejku eterycznego
• 15 ml płynnego oleju roślinnego
• woda w spryskiwaczu

Kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu i barwnik przesiej przez drobne sitko i wymieszaj. Dodaj olejek eteryczny. Wymieszaj wszystkie składniki jeszcze raz. Spryskaj je wodą i ugniataj. Powtarzaj zwilżanie tak długo aż mieszanina zacznie być plastyczna. Jak tylko zacznie się ze sobą zlepiać przełóż ją do foremek aby stężała. Po kilku minutach wyjmij kule z foremek. Przechowuj w suchym miejscu.

Kule do kąpieli mogą być świetnym prezentem dla bliskich i przyjaciół. Wystarczy, że zapakujesz je w celofan, zawiążesz wstążką i nietuzinkowy, aromatyczny prezent gotowy!

Przygotuj sama świetną maseczkę

The post Kule do kąpieli – aromatyczne domowe spa DIY appeared first on All ABOUT Life.

Zboża – ich ziarna są bogate w białko, sole mineralne, witaminę E i B. Drobno zmielone ziarna zbóż można używać jako mygło do mycia twarzy, przygotować maseczki, peelingi czy wywary do kąpieli.

Owsiany peeling dla cery wrażliwej:

1 łyżka zmielonych migdałów

1 łyżka płatków owsianych

1 łyżka miodu

3 łyżeczki mleka

Wszystkie składniki wymieszaj razem na gęstą papkę. Myj nią codziennie twarz i szyję. Od czasu do czasu możesz zastosować ją jako maseczkę.

Peeling gruboziarnisty z mąki lub otrąb:

1 łyżka mąki

1 łyżka miodu

lub

3 łyżki otrąb

2 łyżki śmietanki

Składniki wymieszaj. Powstałą papkę wcieraj w skórę twarzy na sucho i pozostaw ją na kilka minut. Po tym czasie spłucz wodą. Po zabiegu skóra będzie gładsza. Gruboziarnista mąk razowa i otręby pszenicy świetnie złuszczają naskórek i usuwają zrogowacenia. Po dłuższym i regularnym stosowaniu pozbędziesz się zaskórników.

Nawilżająca kąpiel z płatków owsianych:

paczka płatków owsianych

gorąca woda

Płatki zalej gorącą wodą i mieszaj aż powstanie kleik. Jeszcze ciepły kleik przecedź do wanny i poleż w nim 15 minut. Możesz też zmielić 2 garści płatków owsianych na proszek, który możesz dodać do kąpieli. Zabieg ten świetnie nawilży i odżywi twoją skórę.

The post Zboża – uroda prosto z pola appeared first on All ABOUT Life.

Potrzebujesz:

3 łyżki oleju kokosowego

2 łyżki miodu

olejek eteryczny

witaminę E

mydło kastylijskie

Olej kokosowy przełóż do miseczki i rozpuść w mikrofalówce w 30 sekundowych odstępach czasu. Dodaj miód, olejki eteryczne i witaminę E. Powoli dolewaj mydło kastylijskie, jednocześnie mieszając, żeby uniknąć grudek.
Gotowy żel wlej do szklanej lub plastikowej butelki. Przed użyciem wstrząśnij.

The post Domowy żel pod prysznic? Nic prostszego! appeared first on All ABOUT Life.