Tag
Opierając się na wyjątkowym, posiadającym pięć tysięcy lat historii dziedzictwie kulturowym zaczerpniętym z tradycji naturalnej medycyny, Grupa TIENS opracowała program wspomagania dobrej kondycji fizycznej i psychicznej człowieka. Obejmuje on oczyszczanie, uzupełnianie, wzmacnianie i równoważenie….
Drenujący antycellulitowy żel błotny z technologią slim drone Collistar do codziennego użytku i bez spłukiwania to absolutny bestseller. Składniki aktywne zatopione są w unikalnej, żelowej konsystencji, która jest natychmiast wchłaniana. Działanie antycellulitowo…
Majonez króluje na polskich stołach nie tylko w okresie świąt wielkanocnych. Stanowi nieodzowny dodatek wielu sałatek, past czy dipów, niemniej jego spożywanie w nadmiernych ilościach może prowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia….
Otwierając w jesienno-zimowy, chłodny wieczór słoik pachnący owocami lata, można chociaż na chwilę wrócić do beztroskiego czasu wakacji i sezonowych smaków. Przetwory od dawien dawna kojarzą się z czymś „cudownie” słodkim, co…
20 naturalnych spalaczy tłuszczu, to zestaw produktów, których kombinacje pozwolą Ci przygotować niezliczoną liczbę potraw pomagających spalić niechciany tłuszczyk. Pamiętacie, że skuteczne odchudzanie to 30% ruchu i 70% diety, podkręćmy zatem to…
Odchudzanie to zawsze ciężka sprawa, te cztery zasady pomogą zrzucić nadprogramowe kilogramy lub utrzymać efekty diety. Po pierwsze. Jedz na małym talerzu – naukowcy udowodnili, że jeśli nakładamy jedzenie na mały talerz,…
Karolina Szostak zdradziła co będzie jadła podczas Świąt Wielkanocnych by nie przytyć. Karolina Szostak, dzięki postowi owocowo-warzywnemu doktor Dąbrowskiej schudła aż 30 kilogramów. By utrzymać ten efekt, musi cały czas pilnować tego…
Zielone koktajle polubili wszyscy ci, którzy troszczą się o swoje zdrowie i swoją sylwetkę. Zapewniają lepsze samopoczucie, dodają energii i sprawiają, że cera staje się promienna. Dodatkowo wspierają odchudzanie i wzmacniają organizm….
Bulletproof coffee, czyli kawa z tłuszczem. Specjaliści do spraw żywienia zalecają spożywanie do 500 mg kofeiny dziennie, co przekłada się na ok 4 filiżanki kawy. Taka ilość nie tylko powoduje pobudzenie organizmy….
Poznaj zasady nowego trendu dietetycznego – dieta IF, czyli pościsz 16 na 24 godziny. Poznajcie szczegóły. Dieta IF (intermitten Fasting) – okresowy post – sprawdzi się, gdy nie masz głowy do liczenia…
Sassy water to napój, który pokochało mnóstwo kobiet na całym świecie. Nie tylko świetnie gasi pragnienie, orzeźwia i nawadnia, ale też pomaga w odchudzaniu. Przygotowanie napoju jest super proste i każdy z…
Nasiona bazylii stają się coraz bardziej popularne. To nowy superfood, który może zastąpić popularne obecnie nasiona chia. Charakteryzują się intensywnym smakiem, aromatem. Nasiona słodkiej bazylii mają też cenne właściwości zdrowotne, które wpływają…
Gorąca kąpiel… odchudza Gorąca kąpiel odchudza tyle co pół godzinny spacer. Wystarczy jak będziemy leżeć i się relaksować. Wystarczy jak przez godzinę będziemy leżeć w wannie o temperaturze wody 40 stopni. Wówczas…
Kriolipoliza to nowoczesna, mniej inwazyjna liposukcja, która polega na zamrożeniu tkanki tłuszczowej. Jest ona alternatywą dla tradycyjnego odsysania tłuszczu i zyskuje coraz większą popularność. Kriolipoliza jest zabiegiem medycyny estetycznej polegający na zamrażaniu…
Gurmar zwany inaczej „niszczycielem cukrów” to roślina, która świetnie sprawdzi się podczas diety odchudzającej. Pomoże on ograniczyć potrzebę dostarczania do organizmu cukrów ze słodyczy, a w konsekwencji ich całkowite wyeliminowanie. Sprawdź jakie…
Tradycja tłustego czwartku wymaga od nas tego, aby zjeść przynajmniej jednego pączka. Jednak po całym dniu słodkiego podjadania przychodzi czas, aby spalić zbędne kalorie. Pączek może być z marmoladą, nadzieniem różanym czy…
Błonnik pokarmowy odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Zmniejsza wchłanianie cholesterolu, obniża stężenie glukozy we krwi, daje uczucie sytości, dzięki czemu świetnie sprawdza się jako główny składnik diety odchudzającej. Błonnik to…
Ocet jabłkowy to produkt, który pomaga zwalczyć wiele dolegliwości co częściowo znalazło potwierdzenie w badaniach naukowych. Ma on działanie działanie przeciwbakteryjne, obniża poziom glukozy we krwi, wpływa korzystnie na układ krążenia i…
Dieta najczęściej kojarzy się z wyrzeczeniami, ograniczonym jadłospisem, wzmożoną aktywnością fizyczną. Dieta to eliminacja słodyczy, które mogą być przyczyną przybierania zbędnych kilogramów. W przypadku gorzkiej czekolady jest inaczej. Nie tylko świetnie wpływa na…
Grzyby to niezwykle smaczny i pełnowartościowy dodatek do wielu dań. Odpowiednio przyrządzone można jeść jako osobne przekąski, które na dodatek mogą wspomagać odchudzanie. Grzyby szczególnie liczne w okresie wczesnej jesieni są…
Konrad Gaca jest znanym specjalistą ds. odżywiania i autorem rewolucyjnego systemu odchudzania. Ponad połowę swojego dnia spędzamy w pracy, dlatego przed wyjściem warto zaopatrzyć się w domowej roboty pyszne fit przekąski, które…
Woda z cytryną i imbirem – sposób na odchudzanie! Woda z cytryną i imbirem to nie tylko orzeźwiający napój na ciepłe wiosenne dni. Ten rewelacyjny napój dzięki swoim właściwościom działa oczyszczająco na…