W Plebiscycie Influencer’s TOP 2021 mamy przyjemność kolejny raz zaprezentować naszym jurorom wyborną herbatę od Adalbert’s Tea

Adalbert’s Blueberry to niezwykłe połączenie czarnej herbaty i aromatu jagód, które daje lekko owocowy w smaku napar, o przyjemnym jagodowym aromacie.

Herbaty wykorzystane do stworzenia tej niepowtarzalnej mieszanki pochodzą ze Sri Lanki z upraw rosnących powyżej 1500 m n.p.m., z regionu znanego z czystości powietrza i wody.

Herbata Adalbert’s Blueberry zapakowana jest w zaprojektowaną w Polsce puszkę w której znajduje się strunowy woreczek, gwarantujący, że po otwarciu herbata pozostanie przez cały czas świeża i intensywna w smaku.

Mamy nadzieję, że poczujecie miłość w każdej kropli

Zapraszamy do naszego sklepu: https://sklep.adalberts.pl/

Zachęcamy także do obserwowania profilu na Facebooku: https://www.facebook.com/AdalbertsTea i Instagramie: https://www.instagram.com/adalbertstea/

Artykuł powstał we współpracy z marką Adalbert’s Tea

The post Adalbert’s Blueberry – miłość w każdej kropli appeared first on All ABOUT Life.

Usta są nieustannie narażone na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Jednak to zimą stają się one wysuszone i często pękają powodując boleści i nieestetyczny wygląd. Dlatego tak ważna jest ich codzienna pielęgnacja, nawet jeśli na dworze nie ma silnego wiatru czy dużego mrozu.

Nawilżanie to podstawa 

W okresie jesienno-zimowym jeśli nie chcemy doprowadzić do przesuszenia ust powinniśmy pamiętać o nawilżaniu. Kosmetolodzy do codziennej pielęgnacji polecają używać sztyfty na bazie miodu lub witaminy A. Pomadkę z takim składem można używać praktycznie bez ograniczeń, a tylko z korzyścią dla naszych ust. Im większą warstwę pomadki użyjemy tym większa szansa na to, że uchronimy je przed niekorzystnym działaniem mrozu.

Innym sposobem na piękne usta jest wykonanie maseczki na przykład z banana. Maseczkę możesz wykonać sama w domu. Wystarczą takie składniki jak:

• banan
• łyżka oliwy

Banana rozetrzyj widelcem i wymieszaj z oliwą. Maseczkę nałóż na usta i pozostaw ją do wchłonięcia.Wystarczy już 20 minut, aby uzyskać zaskakujący efekt nawilżenia i odżywienia.

Przed położeniem się spać warto nałożyć na usta wazelinę. Aby nie zabrudzić poduszki rozłóż na niej ręcznik. Tłusta wazelina, która nie wchłonie się w usta zostanie na ręczniku, a nie na poduszce.

Przed wyjściem do pracy lub na spacer w zimowy dzień koniecznie zabezpiecz usta pomadką ochronną. Dobrze, aby w składzie pomadki było masło Shea, wosk pszczeli, oleje roślinne i filtry UV.

Poznaj domowe sposoby na ból gardła.

The post Usta zimą wymagają szczególnej pielęgnacji appeared first on All ABOUT Life.

Ferie zimowe to ten jeden z najlepszych okresów w roku, kiedy możemy wyrwać się na krótki urlop z naszymi pociechami. Od wielu lat ferie odbywają się w Polsce w różnych terminach dla poszczególnych województw. Międzysemestralna przerwa to nie tylko chwila wytchnienia od nauki, ale też najlepszy moment aby poszaleć. Zdecydowana większość wybiera szaleństwo na górskich stokach. Jak co roku wybieramy więc polskie góry, ale też coraz więcej osób decyduje się na białe szaleństwo w Alpach austriackich lub francuskich.

Polskie gwiazdy w tym roku podtrzymały trend i tak Natalia Siwiec czy Anna Lewandowska spędzają cudowne chwile w Polsce. Edyta i Cezary Pazurowie z kolei postawili na Francję. Zawsze trzeba jednak pamiętać o bezpieczeństwie szczególnie podczas zjazdów. Uważajmy na innych i przede wszystkim na siebie!

fot. ww.instagram.com/nataliasiwiec.official

fot. www.instagram.com/edyta_pazura

fot. www.instagram.com/kach_blazejewska_dietetyk

fot. www.instagram.com/annalewandowskahpba

fot. www.instagram.com/monikakingamrozowska

fot. www.instagram.com/katarzynacichopek

Sprawdź jak wybrać narty zjazdowe.

The post Sprawdzamy jak gwiazdy spędzają ferie zimowe appeared first on All ABOUT Life.

Ból gardła to chyba jedna z najbardziej nieprzyjemnych infekcji jaka może się nam przytrafić w okresie jesienno-zimowym, ale też wiosną. Ciągłe drapanie w gardle, uczucie łaskotania i chrypa skutecznie utrudniają nam codzienne funkcjonowanie. Dlatego tak ważne jest, aby jak najszybciej zareagować i wyleczyć pierwsze objawy bólu gardła i nie doprowadzić do poważniejszego zachorowania jakim jest angina.

Domowe sposoby walki z bólem gardła

Nasze babcie i mamy znają niezawodne sposoby na walkę z wszelkimi infekcjami. Jeśli je wypróbujemy to na pewno uda się nam pokonać uciążliwe drapanie w gardle i szybko wrócić do zdrowia.

1.  Płukanie gardła wodą z solą.

To najlepsza metoda na eliminację rozwijających się w jamie ustnej bakterii. W szklance ciepłej wody należy wymieszać łyżkę soli i tak przygotowaną mieszaniną płukać gardło kilka razy dziennie.

2. Niezawodny czosnek

Choć wielu z nas unika czosnku to jest on najskuteczniejszy w walce z pierwszymi objawami przeziębienia. Dzięki swoim właściwościom czosnek pokonuje bakterie “w zarodku”. Dlatego jeśli czujemy, że zaczyna nas drapać w gardle warto zjeść przed pójściem spać kanapkę z czosnkiem. Rano na pewno poczujemy ulgę.

3. Rosół domowej roboty

Rosół jest chyba najpopularniejszą zupą jaka jest podawana w trakcie grypy czy innych przeziębień. Dobry rosół świetnie rozgrzewa, zaspokaja głód i przede wszystkim zwalcza bakterie. W trakcie infekcji gardła jest tak na prawdę jednym z niewielu płynów jakie możemy przyjmować nie wywołując dodatkowego bólu.

4. Syrop z cebuli

Wielu z nas kojarzy się z czasem dzieciństwa, kiedy babcia podawała go na łyżce jak tylko pojawiły się pierwsze oznaki przeziębienia. Syrop z cebuli choć smakuje ohydnie doskonale zwalcza wszelkie infekcje. Do jego przygotowania jest potrzebna drobno pokrojona cebula, najlepiej kilka sztuk i cukier. Cebulę należy posypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce, aby mogła cebula puścić sok i gotowe. Aby skutecznie zwalczyć ból gardła najlepiej rano i wieczorem wypić łyżkę soku z cebuli, a po kilku dniach na pewno po infekcji nie będzie śladu.

5. Sok z buraków

Świetnie nadaje się do płukania gardła. Szklankę soku z buraków należy wymieszać z łyżką octu jabłkowego i taką mikstur płukać gardło przynajmniej pięć razy dziennie.

Podczas każdej infekcji, a szczególnie jeśli występuje gorączka należy pić dużo płynów. Może to być czysta woda, woda z dodatkiem miodu lub herbaty ziołowe. Najważniejsze, aby organizm się nie odwodnił i szybko wrócił do dobrej kondycji.

The post Domowe sposoby na ból gardła appeared first on All ABOUT Life.

Spierzchnięte usta mogą być efektem niedoboru witamin, szczególnie z gruby B, odwodnienia organizmu czy zmiany w gospodarce hormonalnej. Skóra warg jest niezwykle cienka przez co podatna jest na działanie niekorzystnych warunków atmosferycznych jak mróz, słońce czy wiatr. Wysuszają one usta przez co stają się szorstkie i łatwo boleśnie pękają. Receptą na taki stan rzeczy jest odpowiednia pielęgnacja. Codzienne korzystanie z pomadki ochronnej, wykonywanie regularnych peelingów oraz stosowanie maseczek.

Na popękane usta świetnie sprawdzi się maseczka z awokado. Do jej przygotowania potrzebne będzie:

• awokado
• oliwa z oliwek

Awokado rozgnieć widelcem i wymieszaj z 2-3 łyżkami oliwy z oliwek. Tak przygotowaną maseczkę nałóż na usta i pozostaw ją na 15 minut. Po tym czasie zetrzyj maseczkę letnią wodą. Dzięki temu zabiegowi twoje usta będą nawilżone, a awokado stworzy naturalny filtr chroniąc usta przed niekorzystnym działaniem słońca czy mrozu.

Zobacz jak wykonać peeling ust.

The post Rewelacyjny sposób na spierzchnięte usta – koniecznie wypróbuj go zimą! appeared first on All ABOUT Life.

Zima bywa trudna dla dorosłych. Przeszywający chłód, plucha, uporczywe odśnieżanie auta i długa, poranna walka z wielowarstwowymi strojami. Zupełnie inaczej wygląda ona w oczach dziecka. Wyczekiwany biały puch, beztroskie szaleństwa na śniegu i ślizgawce, magia świątecznych dekoracji.

To wszystko sprawia, że chłodny sezon zyskuje poetycki wymiar. W tym kierunku podąża też najnowsza, zimowo-świąteczna kolekcja Endo, która oprócz sprawdzonej odzieży outdoorowej proponuje urocze i romantyczne stylizacje. To już ostatni moment by zadbać o odpowiednią oprawę świąt, a także zastanowić się nad prezentami dla najbliższych – Endo pomaga w tym kompleksowo!

Wdzięki sukienki

Najnowsza, świąteczna kolekcja Endo przynosi powiew szyku, elegancji i niezwykłości. Dominują tu dziewczęce kroje, w których prym wiodą pastelowe tonacje i wygodne, zwiewne tkaniny. Wśród podkreślających wdzięki stylizacji znajdziemy romantyczne sukienki o wydłużonym tyle i lekko rozkloszowanym kształcie.

Dekoracyjne „motylki” na ramionach oraz nadruki z elementami złota i brokatu dopełniają urokliwej całości. Serca małych elegantek podbiją także odcięte nad talią sukienki z wygodnej dresowej dzianiny z dodatkiem srebrnej nitki. Tu jedyny ozdobny akcent stanowi kontrastująca, czarna wstążka, którą możemy zawiązać z tyłu przy zapięciu na szyi lub podkreślić nią linię cięcia w talii. Jednym z najbardziej modnych fasonów jest sukienka typu „bombka” o kroju długiej bluzy, którą nosimy w duecie z leginsami. Miła w dotyku, praktyczna propozycja na chłodne dni dla każdej dziewczynki, która pragnie wyglądać oryginalnie.

Całą kolekcję tworzą efektowne propozycje na co dzień i od święta, z których emanuje dziecięca radość i blask. Pośród gustownych stylizacji znajdziemy m.in. bufiaste bluzki, zachwycające grafiki z baśniowymi rycinami, czy eteryczne, tiulowe spódniczki. Endo proponuje także doły z eleganckiego aksamitu i weluru.

Wszystkie propozycje uszyto z wysokogatunkowej bawełny, która zapewnia komfort nawet w chłodniejsze dni. Zastosowana dzianina jest niezwykle miękka w dotyku i nie podrażnia wrażliwej skóry dziecka. W trosce o najmłodszych wszystkie aplikacje wykonano z pełni ekologicznych farb wodnych. Oferowane przez markę modele sprawdzą się nie tylko podczas świątecznych spotkań, ale także podczas innych wyjątkowych okazji i uroczystości dziecko będzie czuło się wyjątkowo!

Przynosimy powiew romantycznej zimy!

Przynosimy powiew romantycznej zimy!

Marzą mi się misie

Po świątecznej, czy sylwestrowej zabawie nadchodzi czas na odpoczynek. Miło nam będzie wyspać się, czy poleniuchować w długi, świąteczny poranek w wygodnych, flanelowych piżamach Endo. Górę tworzy tu klasyczna bluzka z długim rękawem, zaś dół szerokie, komfortowe spodnie w ponadczasową kratę.

Dodatkowo te samy wzory znajdziemy zarówno w wersji dziecięcej, jak i w rozmiarach dla dorosłych. Z taką piżamą sen przyjdzie niezwykle łatwo. Jeśli zaś potrzebujemy specjalnego towarzysza do zasypiania, z pomocą przyjdzie nam Miś Endo. Kultowy, staroświecki niedźwiadek to wyjątkowa przytulanka, która gości w naszych domach już od ponad 25 lat. Bezkonkurencyjnie utuli do snu, a za dnia będzie najwierniejszym kompanem zabaw.

Misiowy świat tworzy drewniany domek oraz miniaturowe sprzęty domowe, a także własna garderoba z ubrankami odpowiadającymi aktualnym kolekcjom dziecięcym. Wszystkie stylowe akcesoria można dokupywać oddzielnie. Uroczy uszatek w klasycznej odsłonie, jak ten Endo to idealny, ponadczasowy upominek, który pozostanie z obdarowanym na długo.

Przynosimy powiew romantycznej zimy!

Przynosimy powiew romantycznej zimy!

Pomysł na prezent, który obdaruje podwójnie

Wśród oryginalnych, zabawnych t-shirtów, z których słynie marka Endo znajdziemy także wyjątkową, limitowaną kolekcję „Razem Możemy Więcej”. To charytatywny projekt Endo organizowany dla Fundacji Spełnionych Marzeń. Kupując specjalną koszulkę, obdarowujemy podwójnie!

Po pierwsze mamy niebanalny upominek dla kogoś bliskiego, a po drugie wspieramy potrzebujące dzieci, dotknięte chorobami onkologicznymi. Uniwersalne koszulki „Razem Możemy Więcej” są dostępne w rozmiarach dla całej rodziny – od niemowlęcego body po duże rozmiary dla dorosłych. Często potrzeba bardzo niewiele, by zrobić coś Wielkiego. Całkowity zysk ze sprzedaży kolekcji zostanie przekazany dla małych podopiecznych Fundacji i pomoże spełniać ich gwiazdkowe marzenia!

Więcej o akcji na: https://endo.pl/razem-mozemy-wiecej.html

The post Przynosimy powiew romantycznej zimy!  appeared first on All ABOUT Life.

W mroźne, zimowe dni i wieczory dobrze jest rozgrzać się ciepłą herbatą. Przedstawiamy kilka przepisów na przygotowanie tego świetnego napoju. Rozgrzewająca herbata szybko pobudzi twój organizm do działania, poczujesz się cieplej, a niebezpieczeństwo przeziębienia zostanie zażegnane. Bardzo ważne, aby wszystkie rozgrzewające napoje przygotowywać z czarnej herbaty, ponieważ doskonale łączy ona się z rozgrzewającymi dodatkami.

Rozgrzewająca herbata z malinami i pomarańczą

Składniki na 1 porcję:

• 1/2 szklanki naparu z czarnej herbaty
• 2 łyżki miodu
• 3 goździki
• 2 plasterki pomarańczy
• 3 łyżki syropu malinowego lub nalewki malinowej
• kilka plasterków świeżego imbiru

Plasterki pomarańczy, goździki, imbir, miód i maliny zalej wrzątkiem i odstaw na kilka minut, aby się zaparzyły. Następnie dolej napar z herbaty. Zamieszaj wszystko i gotowe! Imbir zawarty w mieszance ma działanie rozgrzewające, miód działanie antybakteryjne, a goździki i pomarańcza to dodatki kojarzące się ze świętami. Dzięki tej herbacie nie tylko się rozgrzejesz, ale też dostarczysz wiele witamin, które wzmocnią organizm.

Herbata z rumem

Składniki:

• 2 łyżeczki suchej, czarnej herbaty
• 3 łyżeczki cukru trzcinowego
• 100 ml rumu

Zagotuj dwie szklanki wody i zalej nią herbatę. Parz ją przez 5 minut pod przykryciem, a następnie przecedź, aby pozbyć się niechcianych fusów. Na koniec dodaj rum, cukier i dokładnie wymieszaj.

Herbata z cynamonem, pomarańczą i imbirem

Składniki:

• czarna herbata liściasta
• kilka kawałków kory cynamonu
• 10 ziaren goździka
• 1 łyżka ziaren zielonego kardamonu
•  kawałek obranego i pokrojonego w plastry korzenia imbiru
• 2 cytryny sparzone i dokładnie wyszorowane
• 2 pomarańcze sparzone i dokładnie wyszorowane

W garnku zagotuj wodę z herbatą i przyprawami. Gotuj wszystko kilka minut, aby napar nabrał aromatu. Cytrynę i pomarańczę pokrój w plastry i wrzuć do garnka z wcześniej zaparzoną herbatą z przyprawami. Jak napar przestygnie wyciśnij sok z pomarańczy i cytryny i dodaj go do herbaty. Całość posłódź miodem lub cukrem trzcinowym.

Zobacz jak przygotować domowy krem do rąk na zimę.

The post Rozgrzewająca herbata rewelacyjna na zimowe dni appeared first on All ABOUT Life.

The post Dłonie zimą – jak o nie dbać, aby były piękne? appeared first on All ABOUT Life.

Dopasowanie kołdry do temperatury 

– „Kiedy temperatura w ciągu dnia utrzymuje się poniżej 10 stopni Celsjusza, a odczuwalne przez nas ciepło zdecydowanie spada, to znak, że należy zmienić kołdrę na cieplejszą.

Należy jednak pamiętać, że kołdra zimowa wcale nie musi być ciężka i gruba. O jej wadze decyduje zastosowane wypełnienie, które odgrywa kluczową rolę, bo to właśnie ono utrzymuje ciepło i wpływa na odpowiednią cyrkulację powietrza” – informuje Beata Przybylak ekspert marki Wendre.

Wybór odpowiedniego wypełnienia 

Wybór zimowej kołdry zależy jest od wielu czynników. Przede wszystkim powinnyśmy zastanowić się nad jej wypełnieniem. Na rynku istnieje szeroki wybór kołder zimowych, od puchowych, po te wypełnione pierzem lub wełną, które często przez swoje właściwości, są ciężkie i trudne w przechowywaniu, a także nie są przyjazne dla alergików.

– „Ciepłe kołdry kojarzą nam się nierozerwalnie z tradycyjnymi pierzynami, do których nasze babcie, w zależności od pogody, „dokładały” pierza. Dziś stając przed wyborem kołdry na sezon zimowy, można znacznie lepiej dopasować ją do swoich indywidualnych preferencji.

Kluczowe jest wyeliminowanie efektu „brrr”, czyli uczucia zimna i dreszczy przy pierwszym kontakcie z kołdrą, a także dostarczenie relaksującego ciepła przyjemnie rozchodzącego się po całym ciele” 

Dla osób, które chcą mieć komfortowe, ciepłe i zdrowe środowisko snu, dobrym wyborem będzie kołdra, która niezależnie od temperatury panującej w sypialni natychmiast nas ogrzeje. Efekt ten jest możliwy dzięki zastosowaniu innowacyjnych włókien THERMO MD, którymi wypełniono kołdry Szybko Ciepło od Wendre.

Włókna te zawierają naturalne minerały, które przekształcają ciepło ciała w energię podczerwieni i odbijają ją błyskawicznie w stronę ciała, sprawiając, że ciepło pod kołdrą pojawi się do 3 razy szybciej niż pod standardową kołdrą.

Przygotowanie sypialni przed snem 

Zmiana kołdry na zimową, to nie jedyna rzecz, która ma istotny wpływ na komfort snu podczas chłodnych nocy. Ciepłe i suche powietrze, którym oddychamy w naszych mieszkaniach w zimne dni stanowi idealne środowisko do rozwoju bakterii i wirusów.

Wietrzenie mieszkania w zimę przyczynia się do wychłodzenia pomieszczeń i straty ciepła, jednakże jest potrzebne, by powietrze w naszym mieszkaniu było zdrowe. Najlepiej jest otworzyć szeroko okno i na kilka minut wyjść z pomieszczenia, pamiętając tym samym o niepodkręcaniu ogrzewania.

Pod czym spać zimą…

Meteopatia, czyli jak radzić sobie ze zmianami pogody

The post Pod czym spać zimą… appeared first on All ABOUT Life.