Kuchnia

Jeśli przyjdzie ci ochota na coś pysznego i słodkiego, proponujemy czekoladowego shake’a. Mało składników, krótki czas przygotowania i napój gotowy.  Również efektownie wygląda. Smacznego! Składniki: 1/2 szklanki mleka 2 duże łyżki kakao 2…

Czasem bywa tak, że wystarczy pierwszy kęs. Pierwszy mały kawałeczek włożony do ust i już jesteśmy w pełni zdobyci i wiemy, rozumiemy, że to jest to, na co czekaliśmy przez wiele, wiele…

Gdy senna przyroda budzi się do życia, a poranne przymrozki ustępują miejsca śpiewom ptaków, wiadomo, że wiosna już do nas zawitała! Z nową porą roku powraca optymistyczna aura i więcej chęci do…

Lista składników na 4 porcje: 4 skoki (uda) z królika 2 cebulki szalotki 4 ząbki czosnku 125 ml białego wytrawnego wina 300 ml śmietanki 30% 250 ml wody ½ łyżeczki miodu 70…

  Od 1,5 tygodnia jesteśmy na diecie warzywno- owocowej dr. Dąbrowskiej. Dla niewtajemniczonych jest to post, który zakłada minimalny okres 2 tygodni. W tym czasie jemy warzywa, niektóre owoce ( grejpfrut, kiwi, jabłko),…

    POTRZEBUJESZ: mąka Lubella Puszysta Tortowa 500g • masło 250g • cukier puder 100g • cukier kryształ 100g • jajko 1 sztuka • żółtka 2 sztuki • sól szczypta proszek do…

Brokuł to warzywo, które ma tak samo wielu przeciwników, jak i chętnych do jego konsumpcji. Istnieją jednak sposoby na takie przyrządzenie brokułów, które dzięki kilku dodatkom, sprawią, że będziecie jedli je częściej. Paluszki z…

Uwielbiamy eksperymenty i nowości w kuchni. Niedawno pisaliśmy o chlebie z kaszy gryczanej, dzisiaj mamy dla Was latte z buraka. Warto je pić z samego rana, ponieważ wspomaga przemianę materii i dostarcza mnóstwo…

TACCINO FARCITO ALLE CASTAGNE – INDYK FASZEROWANY KASZTANAMI RECEPTURA DLA 4-6 OSÓB SKŁADNIKI   1 indyk w całości 1 kg kasztanów jadalnych 1 kg mielonego mięsa wieprzowego 3 jaja 100 g Parmiggiano…

POTRZEBUJESZ: mąka Lubella Puszysta Luksusowa 400g masło 200g jajko 1 sztuka sól 15g serek ricotta 200g (można zastąpić serkiem kremowym) śmietana 36% 100g chrzan Krakus 2 łyżki sok z cytryny do smaku…

Połączenie egzotycznych owoców i nasion CHIA przyprawi Cię o zdrowy zawrót głowy! Cudowne ziarna  Salvia hispanica – szałwia peruwiańska zwana Chia – znana jest w Ameryce Środkowej i Południowej od ponad 4000…

To było wspaniałe, marcowe popołudnie! Mnóstwo energii, inspiracji i zdrowych przepisów autorstwa Kasi Błażejewskiej- Stuhr! Obejrzyjcie naszą wideorelację z warsztatów kulinarnych z gwiazdą. Serdecznie dziękujemy wszystkim za przybycie i miło spędzony czas. Do zobaczenia!…

Oto gadżety kuchenne, które wywołały uśmiech na naszych twarzach. Chciałybyśmy mieć takie w naszych kuchniach <3  Mogą być także idealne na prezent. Pełny zestaw znajdziecie na www.boredpanda.com   

  Dieta pudełkowa to już nie tylko catering dla zabieganych, ale od jakiegoś czasu to zdrowe i zbilansowane posiłki w rozsądnej cenie, ułożone przez dietetyków i dostosowane do indywidualnych potrzeb zamawiającego. Na…

Jeśli lubicie popcorn, a dbacie o swoją figurę, mamy dla Was przepis na popcorn… z ciecierzycy. Przypomnimy tylko, że ciecierzyca: – jest źródłem białka – sprzyja odchudzaniu – pomaga w problemach z…

W tej książce nie znajdziesz diety cud, która jak za dotykiem magicznej różdżki pomoże zrzucić nieszczęsne kilogramy. Nie znajdziesz również gotowego, dokładnie obliczonego i odważonego planu żywieniowego. Nie zachęca ona do walki, ani…

Warsztaty kulinarne poprowadziła super mama – Katarzyna Błażejewska – Stuhr. Celem warsztatów jest pokazanie i utrwalenie dobrych wzorców żywieniowych. Zdrowe żywienie rodziny w praktyce Nie potrafisz planować i przygotowywać zdrowych codziennych posiłków…

Składniki: – 2 szklanki maki ryżowej – 60 g białka whey – 3 jajka – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – ksylitol lub erytrol – szklanka mleka Przygotowanie Całość miksujemy. Wylewamy na…

Czytajsklad.com poleca wspaniały i prosty przepis na walentynkową gorącą czekoladę. A my polecamy ją nie tylko na Walentynki. Smacznego!

Wypowiedź: Jan Kuroń, szef kuchni. Prawidłowe przechowywanie żywności jest niezbędne, aby ograniczyć wydzielanie związków, które negatywnie wpływają na trwałość i świeżość produktów w naszej lodówce. Przechowując jedzenie w odpowiedni sposób możemy zminimalizować…

Uwielbiamy szybkie dania, a szczególnie takie, którymi możemy zachwycić znajomych i samych siebie:) Dzisiaj dla Was nasze najnowsze odkrycie czyli nuggetsy z kalafiora. Potrzebujemy: mały kalafior, podzielony na tzw. różyczki 2 jajka 1-2…

Składniki: – 3 jaja – 200 g szynki z  piersi z kurczaka – pomidorki malinowe – plasterki sera mozzarella – przyprawa do pizzy Przygotowanie: Surowe jajka mieszamy z szynką z piersi z kurczaka,…

 Składniki: – cukinia – sól – pierś z indyka wcześniej upieczona w piekarniku – ok. 30 minut w 180 stopniach – sól – białko jaja – łyżka mąki migdałowej Przygotowanie: Cukinię ścieramy…

Co kupić? 5 kwaśnych jabłek np. szara reneta, antonówka 0,5 litr soku jabłkowego 1 laska cynamonu 3-4 łyżki masła orzechowego z kawałkami czekolady Primavika 100 g gorzkiej czekolady 50 g masła 50…