Kuchnia

W tej książce nie znajdziesz diety cud, która jak za dotykiem magicznej różdżki pomoże zrzucić nieszczęsne kilogramy. Nie znajdziesz również gotowego, dokładnie obliczonego i odważonego planu żywieniowego. Nie zachęca ona do walki, ani…

Warsztaty kulinarne poprowadziła super mama – Katarzyna Błażejewska – Stuhr. Celem warsztatów jest pokazanie i utrwalenie dobrych wzorców żywieniowych. Zdrowe żywienie rodziny w praktyce Nie potrafisz planować i przygotowywać zdrowych codziennych posiłków…

Składniki: – 2 szklanki maki ryżowej – 60 g białka whey – 3 jajka – 2 łyżeczki proszku do pieczenia – ksylitol lub erytrol – szklanka mleka Przygotowanie Całość miksujemy. Wylewamy na…

Czytajsklad.com poleca wspaniały i prosty przepis na walentynkową gorącą czekoladę. A my polecamy ją nie tylko na Walentynki. Smacznego!

Wypowiedź: Jan Kuroń, szef kuchni. Prawidłowe przechowywanie żywności jest niezbędne, aby ograniczyć wydzielanie związków, które negatywnie wpływają na trwałość i świeżość produktów w naszej lodówce. Przechowując jedzenie w odpowiedni sposób możemy zminimalizować…

Uwielbiamy szybkie dania, a szczególnie takie, którymi możemy zachwycić znajomych i samych siebie:) Dzisiaj dla Was nasze najnowsze odkrycie czyli nuggetsy z kalafiora. Potrzebujemy: mały kalafior, podzielony na tzw. różyczki 2 jajka 1-2…

Składniki: – 3 jaja – 200 g szynki z  piersi z kurczaka – pomidorki malinowe – plasterki sera mozzarella – przyprawa do pizzy Przygotowanie: Surowe jajka mieszamy z szynką z piersi z kurczaka,…

 Składniki: – cukinia – sól – pierś z indyka wcześniej upieczona w piekarniku – ok. 30 minut w 180 stopniach – sól – białko jaja – łyżka mąki migdałowej Przygotowanie: Cukinię ścieramy…

Co kupić? 5 kwaśnych jabłek np. szara reneta, antonówka 0,5 litr soku jabłkowego 1 laska cynamonu 3-4 łyżki masła orzechowego z kawałkami czekolady Primavika 100 g gorzkiej czekolady 50 g masła 50…