Zdrowie i Uroda

Nie bój się grać w…różowe!

Moda na pastelowe odcienie we włosach wciąż trwa! Poświata różu, nuta fioletu, a może dołączający do nich w tym sezonie subtelny pomarańcz? Delikatne, pudrowe tony wciąż kradną nasze serca, jednak czy takie…

Życie

Olga Lipczyńska: "Jestem zadaniowcem, jestem ambitna, staram się wszystko robić na 100%."

Olga Lipczyńska jest instruktorem fitness i trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem. Prowadzi zajęcia grupowe i treningi w najlepszych klubach fitness w Poznaniu. Certyfikat Master Instructor Peak Pilates Mve Chair, licencję bodyART oraz BAX…

Zdrowie i Uroda

Rehabilitacja czy operacja? Jak leczyć schorzenia kręgosłupa

Czy kiedykolwiek zdarzyło ci się narzekać na ból pleców? Zapewne wiele osób odpowie na to pytanie twierdząco. Nic w tym dziwnego. Wyniki raportu agencji SR Research[1] wskazują, że nawet 45% z nas…

Kuchnia

Tartaletki z chrzanową ricottą, łososiem i wiosennymi nowalijkami

POTRZEBUJESZ: mąka Lubella Puszysta Luksusowa 400g masło 200g jajko 1 sztuka sól 15g serek ricotta 200g (można zastąpić serkiem kremowym) śmietana 36% 100g chrzan Krakus 2 łyżki sok z cytryny do smaku…

Moda

Trend alarm – kolor beżowy. Zobaczcie z czym łączyć go na wiosnę!

Zaletą odcieni beżowo-cielistych jest to, że są uniwersalne i dobrze komponują się praktycznie z każdym innym kolorem. Mogą stanowić kolor przewodni stylizacji, jej bazę lub ograniczyć się tylko do dodatków. Najlepszym towarzyszem…

Kuchnia

SZAŁ(wi)OWE smoothies z nasionami CHIA

Połączenie egzotycznych owoców i nasion CHIA przyprawi Cię o zdrowy zawrót głowy! Cudowne ziarna  Salvia hispanica – szałwia peruwiańska zwana Chia – znana jest w Ameryce Środkowej i Południowej od ponad 4000…

Kuchnia

Wciąż ciepło wspominamy! Wideorelacja z warsztatów kulinarnych z Katarzyną Błażejewską -Stuh...

To było wspaniałe, marcowe popołudnie! Mnóstwo energii, inspiracji i zdrowych przepisów autorstwa Kasi Błażejewskiej- Stuhr! Obejrzyjcie naszą wideorelację z warsztatów kulinarnych z gwiazdą. Serdecznie dziękujemy wszystkim za przybycie i miło spędzony czas. Do zobaczenia!…

Bez kategorii

5 błędów w stylizacji, które rujnują selfie. Nie pozwól, aby zrujnowało Twoje!

Jak podaje portal Social Media Today, przeciętnie spędzamy około 2 godzin na platformach społecznościowych. W skali życia to, bagatela! – 5 lat i 4 miesiące! Tak więc bez względu na to, czy…

Bez kategorii, Zdrowie i Uroda

Jaki wpływ ma laktacja na kondycję włosów mamy? 

Problem wypadania włosów może dotyczyć nawet  90% kobiet po porodzie i  co zrozumiale, jest powodem stresu oraz negatywnych emocji. Włosy to nieodzowny atrybut kobiecości. Szczególnie podczas trwania ciąży, gdy na skutek działania…

Kuchnia

Dla miłośników gadżetów kuchennych!

Oto gadżety kuchenne, które wywołały uśmiech na naszych twarzach. Chciałybyśmy mieć takie w naszych kuchniach <3  Mogą być także idealne na prezent. Pełny zestaw znajdziecie na www.boredpanda.com   

Zdrowie i Uroda

Zioła w nowej odsłonie

Ekstrakty z korzenia pelargonii afrykańskiej, z kwiatu dziewanny drobnokwiatowej czy wreszcie z kwiatu czarnego bzu znały już nasze babcie. Leczyły nimi zapalenia, wirusy i grzybice. Nic więc dziwnego, że wraz z rozwojem…

Zdrowie i Uroda

Zainwestuj... we własne zdrowie

Żyjemy coraz szybciej i coraz bardziej efektownie. Staramy się pogodzić pracę zawodową z wychowywaniem dzieci, ale też z samorozwojem (kolejne studia!), z dbałością o wygląd (siłownia!) i z rozwijaniem naszych relacji z…

Życie

Wyjątkowi bohaterowie w albumie "The Cosmopolitans" Marzeny Mróz

Album „The Cosmopolitans” zrodził się z wielu niezwykłych spotkań i kilku lat pracy. Efekt to 50 pasjonujących rozmów z wyjątkowymi ludźmi – najlepszymi w swoich dziedzinach artystami, naukowcami, sportowcami i podróżnikami, których…

Kuchnia

Dieta pudełkowa wcale nie musi być nudna!

  Dieta pudełkowa to już nie tylko catering dla zabieganych, ale od jakiegoś czasu to zdrowe i zbilansowane posiłki w rozsądnej cenie, ułożone przez dietetyków i dostosowane do indywidualnych potrzeb zamawiającego. Na…

Moda

Modelka z ciężką wadą genetyczną podbija świat swoimi zdjęciami

Caitin Stickels występująca pod pseudonimem Caitin Kitten choruje na zespół Schmida-Fraccaro czyli zespół kociego oka. Jest to rzadki zespół wad wrodzonych związany z nieprawidłowościami chromosomu 22 i objawiający się m.in. deformacją twarzy…

Zdrowie i Uroda

 Nitkowanie brwi krok po kroku!

Usługa, która dostępną jest poza granicami naszego kraju i w wielu państwach uważana za tzw. jedną z wielu, do Polski dopiero wchodzi. My dzisiaj dla Was, w kilku prostych zdaniach, opowiemy na…

Moda

Jej styl - Rita Ora

Rita Ora uwielbia wzbudzać kontrowersje. Była podejrzewana o romans z mężem Beyonce – Jayem-Z, pozowała topless na okładce Lui Magazine, a na pokaz Versace na paryskim Fashion Weeku nie założyła bielizny. 26-letnia…

Moda

Chroń swoje oczy w zgodzie z najnowszymi trendami

Okulary przeciwsłoneczne podobnie jak odzież, buty, czapki czy torebki mają swoje trendy i modę. Warto więc przyjrzeć się najnowszej kolekcji francuskiej projektantki CAROLINE ABRAM. Przedwiośnie to czas kapryśnej pogody, ale niech nikogo…

Życie

Selfie z sali porodowej

Selfie z sali porodowej robi wrażenie. Thaise de Mari  jest blogerką. Kilka miesięcy temu wraz z mężem powitali na świecie córeczkę. Tylko spójrzcie, Thaise była w super formie, bo zaraz po porodzie…

Moda

Red Bow poleca gorsety!

Z radością oznajmiamy, że dołączyła do nas cudowna Red Bow. Blog prowadzony jest przez Maję Kubaczyk. Powstała ona z pasji do mody i dobrego stylu. Od samego początku miało być to miejsce spotkań czytelnika…

Zdrowie i Uroda

Kobiety już nie chcą operacji plastycznych

Kobiety chcą być naturalne ! Dbamy o siebie ale zdecydowanie wybieramy zabiegi, które dbają o naszą skórę ale nie zmieniają rysów twarzy oraz nie grożą powikłaniami. W 2017 roku zaobserwować będziemy mogli zwrot…

Życie

Kobiety i mężczyźni - tak wiele nas różni!

Zobaczcie zabawny komiks na temat różnic pomiędzy kobietą i mężczyzną.  Tak wiele nas różni, ale najważniejsze, że nie możemy bez siebie żyć! 🙂      

Zdrowie i Uroda

Oczyść swoje kości i stawy!

Przez wiele lat nieprawidłowego odżywiania się w organizmie gromadzi się kwas szczawiowy, który powoli unieruchamia nasze stawy. Tracą one elastyczność i zaczynamy odczuwać ból. W pierwszej kolejności odczuwamy ból w stopach, kolanach…

Moda

Pokaz dyplomowy MSKPU 2017

14 marca w warszawskim Muzeum Etnograficznym  odbył się Pokaz Dyplomowy Międzynarodowej Szkoły Kostiumografii i Projektowania Ubioru. Najzdolniejsi studenci z kierunku Projektowanie Ubioru zaprezentowali swoje dyplomowe kolekcje na wybiegu, a prace absolwentów kierunku…

Zdrowie i Uroda

Nowy hit na Instagramie! Pędzel do makijażu w kształcie ogona syreny

Sprawdziliśmy co dzieje się na Instagramie. W tym miesiącu hitem są pędzle do makijażu w kształcie ogona syreny. Naszym zdaniem wyglądają super i mogą być też fajnym prezentem dla przyjaciółki. Jest to…

Życie

Mistrz i kultowi bohaterowie „Było sobie życie” mają już 30 lat!

W tym roku mija 30 lat od kiedy „Było sobie życie” po raz pierwszy trafiło na ekrany telewizorów i od razu skradło nasze serca. U większości z nas serial niezmiennie przywołuje szczery…

Zdrowie i Uroda

Włosi proponują wolne w trakcie miesiączki

Bóle podbrzusza, skurcze, która z nas tego nie zna? Na te bóle cierpi większość z nas. We włoskim parlamencie rozgorzała dyskusja. Włosi proponują wprowadzenie 3 dni urlopu 100 % płatnego, które kobiety…

Kuchnia

Popcorn z ciecierzycy

Jeśli lubicie popcorn, a dbacie o swoją figurę, mamy dla Was przepis na popcorn… z ciecierzycy. Przypomnimy tylko, że ciecierzyca: – jest źródłem białka – sprzyja odchudzaniu – pomaga w problemach z…

Kuchnia

Z utraty wagi na akceptację siebie- "Jem (to co) kocham i chudnę" Karoliny i Macieja Szaciłło

W tej książce nie znajdziesz diety cud, która jak za dotykiem magicznej różdżki pomoże zrzucić nieszczęsne kilogramy. Nie znajdziesz również gotowego, dokładnie obliczonego i odważonego planu żywieniowego. Nie zachęca ona do walki, ani…

Życie

Brushes with Love- projekt uciekinierek z korporacji

Brushes with Love to projekt Ani i Ilony – dwóch mam małych dzieci, uciekinierek z korporacji i dziewczyn absolutnie zakręconych na punkcie szczotek, które same robią. Brushes with Love to wyjątkowe szczotki…

Close