Kategoria

Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Różowa siła Kevin.Murphy

W Polsce cały czas wzrasta ilość zachorowań na raka piersi. Diagnozę każdego roku słyszy prawie 20 tysięcy kobiet. Jest to choroba zaliczana do grupy chorób cywilizacyjnych, a na zachorowalność mogą wpływać tak…

Zdrowie i Uroda, Życie

Upały - pij wodę !

5 SPRAWDZONYCH SPOSOBÓW ABY PIĆ WODĘ Odpowiednie nawodnienie organizmu jest istotnym elementem zarówno naszego stanu zdrowia, odporności jak i po prostu samopoczucia. Już dzieci w przedszkolu wiedzą, że wodę trzeba pić. Tylko…

Zdrowie i Uroda

Jak chronić skórę latem?

Latem skóra jest narażona na silnie promieniowanie słoneczne. Większość z nas jest zdania, że słońce z roku na rok jest ostrzejsze, a nasza skóra wymaga specjalnego traktowania. My również borykamy się z…

Zdrowie i Uroda

4 sposoby na lepszy sen

Stres i niepokój mogą utrudniać zasypianie każdej nocy. Odpowiednia ilość i jakości snu jest ważnym składnikiem zdrowia fizycznego i psychicznego. Niedobór snu może zmniejszyć odporność organizmu i zwiększyć stan zapalny w ciele,…

Zdrowie i Uroda

Jak odmienić swój wygląd?

Nawet niewielka zmiana wyglądu, stylu czy fryzury potrafi dodać nam nowej energii do działania. Nie zawsze jednak radykalna zmiana jest dobrym pomysłem. Jak odmienić wygląd w sposób łatwo odwracalny, ale jednak wyraźnie…

Zdrowie i Uroda

Pierwsza kąpiel maluszka

Po dziewięciu miesiącach oczekiwań wreszcie nadchodzi moment przywitania maluszka na świecie. Ekscytacja połączona z niepewnością przed nowym rozdziałem w życiu może być dla wielu świeżo upieczonych rodziców dość stresująca. O ile w…

Close