Jak zacząć trenować w domu? #Zostańwdomu
Skorzystaj z poniższych wskazówek, a unikniesz błędów, które mogą być zagrożeniem dbania o formę w domu. Trening, bez względu na miejsce, zawsze wymaga dyscypliny. Wyjście do klubu czy na siłownię o określonej…